2 နှစ်တွေ: TL; ဒေါက်တာ NoFap မိမိကိုယ်ကိုတိုးတက်မှု၏ပေါ့ပါးအရည်ဖြစ်ပါတယ်။

ငါသိ၏၊ ငါသည်ဤနေ့ရက်အတွက်သုံးရက်မြောက်သောနေ့၌သာရှိသည်၊ သို့သော်ဤရပ်ရွာနှင့်ကျွန်ုပ်သည် ၂ နှစ်ကျော်မျှနေခဲ့ပြီးပြီ။

ကိုယ့်တစ်ဦးချစ်စရာအဆွေခင်ပွန်းနှင့်အတူထွက်ဆွဲထားထံမှ လာ. , ငါသညျဤလာမည့်ရက်သတ္တပတ်လေးလှပသောအမျိုးသမီးများနှင့်တက်စီတန်းလေးရက်စွဲများရှိသည်။

NoFap သည်အားလုံးပျောက်ကင်းအောင်ကုသနိုင်ခြင်းမဟုတ်ပါ။ သို့သော်ကိုယ်တိုင်တိုးတက်မှုအတွက်အချက်အချာဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်အတွက်အကြီးမားဆုံးသောတိုးတက်မှုတစ်ခုမှာကျွန်ုပ်သည်အလွန်နှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသောအမျိုးသမီးများထံချဉ်းကပ်ရန်ကျွန်ုပ်၏စိုးရိမ်စိတ်ဖြစ်သည်။ အကယ်၍ မိန်းကလေးတစ်ယောက်ကငါ့ကိုရိုက်တယ်ဆိုရင်ငါဟာငါမလုံလောက်လို့ငါမခံစားရတော့ဘူး။ မိန်းကလေးတစ် ဦး သည်ကျွန်ုပ်ကိုငြင်းပယ်နိုင်သည့်အကြောင်းပြချက်တစ်ထောင်ရှိပြီးကျွန်ုပ်နှင့်ဘာမှမပတ်သက်ပါ။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ကိုယ်ကိုယ်တိုင်တော့မယူတော့ဘူး နောက်ဆုံးတော့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်အိတ်ထဲကနေသိလာပြီးကျွန်တော့်ကိုအဲဒီလိုခံစားမိစေခဲ့တယ်။ ကောင်မလေးတစ်ယောက်ဆီချဉ်းကပ်တိုင်းအချိန်တိုင်းငါနှင့်အတူထိုအရာကိုသယ်ဆောင်လာခြင်းမရှိသောကြောင့်မိန်းကလေးတစ် ဦး ကိုရွေးရန်ကြိုးစားခြင်းသည်အောင်မြင်ခြင်းနှင့်ပျော်စရာကောင်းသည်။ ငရဲ၊ ငါကောင်မလေးတစ်ယောက်ကိုရွေးလိုက်တာကိုတောင်ပျော်ခဲ့တယ်၊ ကြိုးစားရတာပျော်စရာပဲ။ ကျွန်တော့်ခရီးဆောင်အိတ်ကိုကြည့်ရတာпорноကမေ့ဆေးပေးတယ်။

လွန်ခဲ့တဲ့လအနည်းငယ်က SF ကကလပ်တစ်ခုမှာကျွန်တော်တွေ့ဆုံခဲ့ပြီးညမှာပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်နေခဲ့ရတယ်၊ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့အတူစကားစပြောခဲ့တယ်၊ တေးသီချင်းတွေကိုတီးခတ်ရင်းကျွန်မတို့တွေ့တဲ့အခါချက်ချင်းလွယ်ကူသွားတယ်။ ကျွန်တော်တို့ဟာသီးခြားမြို့တွေမှာနေပြီးတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်မတူကြဘူး၊ ဒါပေမယ့်ကျွန်တော်တို့ဟာအဆက်အသွယ်ရှိနေခဲ့ပြီးဟယ်လိုဝိန်းပွဲအတွက်သူနဲ့တွဲနေတယ်။ ကျနော်တို့အဆက်အသွယ်ဆက်ရှိနေသည့်အချိန်ကာလအတွင်း၌၎င်းသည်ထိတွေ့မှုနှင့်တစ်ခါတစ်ရံတွင်သွားခြင်း၊ ကျွနု်ပ်တို့ထွက်ပေါက်ထွက်လာရန်အချိန်ကာလများကျိန်းသေရှိခဲ့သည်။ သို့သော်သူမကိုသူမအားသူမ၏ဘ ၀ ကိုရှင်သန်ခွင့်ပြုခဲ့သည်။

Joannie, နောက်ထပ်ကြည်ညိုဘွယ်ကောင်းသော brunnette ငါသရုပ်ဆောင်ပြောင်းလဲလျက်ရှိသည်အဖြစ်လွန်ခဲ့သောစုံတွဲတစ်တွဲငါတွေ့ဆုံပွဲအတွက်တွေ့ဆုံခဲ့ပြီးတစ်စုံတစ် ဦး ဖြစ်ပါတယ်။ သူမနှင့်တစ်ညတည်းနေခဲ့သော်လည်းအဆက်အသွယ်မပြတ်ခဲ့ပါ။ သူမကနွေရာသီမှာဂျာမနီကိုအိမ်ပြန်သွားပြီးစနေနေ့မှာရုပ်ရှင်ပွဲတော်တက်တော့မယ်။ တနည်းကား, သူမသူမ၏အာကာသပေးနိုင်စွမ်းဖြစ်ခဲ့သည်တကယ်အလုပ်လုပ်ခဲ့ပါတယ်

အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲတစ်ခုမှာအလွန်ကောင်းမွန်တဲ့ redhead မေရီကိုကျွန်တော်တွေ့ခဲ့တယ်၊ ငါဆရာနဲ့အတူအလုပ်လုပ်ပြီးတာနဲ့ငါသူနဲ့အတူခဏတာပဲရှိပါသေးတယ်၊ ငါတက်လာပြီးအလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲအပြီးတွင်နေ့လည်စာစားရန်သူမကိုတောင်းဆိုခဲ့သည်။ သူမသည်သူမမရရှိနိုင်ခဲ့ဟုဆိုသည်, ဒါပေမယ့်ဖြစ်နိုင်သည်အခြားအချိန်။ ဒါနဲ့သူမကိုသူမဖုန်းနံပါတ်တောင်းခဲ့တယ်။ သူမသည်ဟုတ်တယ်, ဟုတ်တယ်, မိတ်ဆွေများကဲ့သို့ဖြစ်လိမ့်မယ်? သူမမှာရည်းစားရှိတယ်။ ဒါကကျွန်မအတွက်တော့အဆင်ပြေပါတယ်၊ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါကကျွန်မကိုကူညီပေးတယ်၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့လှပတဲ့အမျိုးသမီးတွေနဲ့အတူနေရတာဟာငါအခုလုပ်နေတာပဲ

ပြီးခဲ့သည့်ညက World Series Game (Go Giants!) ကိုသူငယ်ချင်းသူငယ်ချင်းဟင်နရီနှင့်ကြည့်သောအခါ Connie သည်ကော့တေးစားပွဲထိုးဖြစ်သည်။ သူမသည်ပူပြင်းလွန်းသောဆံပင်ရွှေရောင်လောင်နေသည်။ သူမကကျွန်မတို့စားပွဲနားမှာရပ်လိုက်ပြီးကျွန်မတို့စကားနည်းနည်းပြောလိုက်တယ်၊ သူမကကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်တချို့ပေးတယ်။ အခုတော့အရင်ကငါသူမသည်သူမ၏အစွန်အဖျားကူညီရန်ဖော်ရွေဖြစ်ခြင်း, ဒါပေမယ့်က fuck ဆိုတဲ့ထင်ခဲ့ကြလိမ့်မယ်, ငါတော့ဘူးကြောင်းယူဆတော့မှာမဟုတ်ပါဘူး။ သူမသည်အခြားစားပွဲဝိုင်းကိုကြည့်ရှုရန်သွားခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်သည်သူမ Gone Girl ကိုကြည့်ရှုရန်သူမကိုထွက်သွားရန်ပြောမည်ဟုဟင်နရီအားပြောခဲ့သည်။ သူမပြန်ရောက်လာသောအခါငါအခွင့်အလမ်းတစ်ခုယူပြီးသူမသည်မကြာသေးမီကမည်သည့်ရုပ်ရှင်ကိုကြည့်ခဲ့သနည်းဟုမေးသော်သူမက Gone Girl ကိုသာကြည့်ပြီးတကယ်ကောင်းသည်ဟုပြောခဲ့သည်။ မဟုတ်ပါ၊ ပြproblemနာ။ သူမ Fury ကိုတွေ့လားလို့ငါမေးတယ်။ မဟုတ်ဘူး။

မင်းကြည့်ရတာငါတစ်နေ့ကိုအကြိမ်တစ်သန်းလောက်ရောက်နေနိုင်တယ်ဆိုတာသိပေမယ့်သောကြာနေ့မှာ Fury ကိုမင်းစမ်းကြည့်ချင်လား? ကျွန်တော်မေးသည်။

“ အိုး၊ ဒီတပတ်လုံးအင်္ဂါနေ့အထိငါအလုပ်လုပ်တယ်” ဟုသူမကဆိုသည်။

“ ဗုဒ္ဓဟူးနေ့ကော။ ”

"အင်း၊ ဒါကအလုပ်ဖြစ်တယ်။ "

ဒါကြောင့်ကျနော်သူမကိုနံပါတ်ရလာနဲ့ကျွန်မစွန့်ခွာမီ, ငါသညျကောငျး-နုတ်ဆက်ပါတယ်လို့ပြောနှင့်သူမ၏ပါးပေါ်မှာနမ်းပေးရသဖြင့်ရပ်တန့်။

ငါလုပ်ခဲ့ပြီးပြီ။

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလေးစားမှုရှိခြင်းနှင့် subpar subpar အတွေ့အကြုံများကိုကျွန်ုပ်လက်မခံခြင်းသည်ကျွန်ုပ်၏စံသတ်မှတ်ချက်ဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ၊ porn သည်အတွေ့အကြုံနည်းပါးပြီး၎င်းသည်ကျွန်ုပ်၏စံသတ်မှတ်ချက်မဟုတ်ပါ။ အမျိုးသမီးများကိုလေးစားခြင်း ပြtheyနာများနှင့်ပြissuesနာများရှိသည့်သူတို့၏ကိုယ်ပိုင်ဘ ၀ တွင်သူတို့ရှိသည်၊ ကျွန်ုပ်နှင့်အတူတွေ့ဆုံလိုလျှင်ပင်ဖြစ်ပျက်ရန်အချိန်ယူရမည်ကိုနားလည်ခြင်း။ အမျိုးသားတစ် ဦး ကိုကြည့်သောအခါအမျိုးသမီးများသည်ပထမ ဦး ဆုံးယုံကြည်မှုကိုကြည့်ကြကြောင်းနားလည်ခြင်း။ ကောင်းသောအရာသည်အကူအညီဖြစ်၏၊ သို့သော်ယုံကြည်မှုသည်ရှင်ဘုရင်ဖြစ်သည်။ အမျိုးသမီးတစ် ဦး အတွက်သူသည်မည်သူဖြစ်ကြောင်းကိုသိပြီးအခြားသူများအားမိမိ၏ခံစားချက်များနှင့်ဆန္ဒများကိုထုတ်ဖော်ပြသခြင်းနှင့်အသက်တာ၌လက်မခံနိုင်သောမိမိကိုယ်ကိုလေးစားမှုနှင့်ယုံကြည်စိတ်ချမှုရှိခြင်းတို့သည်ယောက်ျားအတွက်အလွန်ပူပြင်းသောကလေးငယ်နှင့်တူသည်။

အကယ်၍ အချို့နဂါးငွေ့တန်းတွင်ထူးဆန်းသောညှိနှိုင်းမှုတစ်ခုဖြစ်လာပြီးရက်စွဲတစ်ခုမှမဖြစ်လာလျှင်၎င်းသည်အဆင်ပြေပါသည်။ ငါဘယ်လိုပြန်ရမယ်ဆိုတာသိသောကြောင့်လဲကျမှာကိုမကြောက်ဘူး။

သင်သည်ရက်ပေါင်း ၉၀ အထိမအောင်မြင်ခြင်းသို့မဟုတ်ပြန်လည်အသက်ပြန်ရှင်ခြင်းကြောင့်မဟုတ်ပါ၊ သင် NoFap နှင့်သင်၏စွဲလမ်းမှုကိုမစမ်းပါကပြုလုပ်ပါ။ NoFap ၏ဆုံးမပဲ့ပြင်မှုကကျွန်ုပ်အားအမှန်တကယ်ကျွန်ုပ်အားမည်သူဖြစ်စေနိုင်သနည်း၊ ၎င်းကသင့်ကိုလည်းကူညီနိုင်သည်။

TL; ဒေါက်တာ NoFap မိမိကိုယ်ကိုတိုးတက်မှု၏ပေါ့ပါးအရည်ဖြစ်ပါတယ်။

 

LINK - အကြှနျုပျ၏အောင်မြင်မှုပုံပြင် (Long က)

by no_no_pmo