ဟေ့ကောင်တွေ,
ဒါကြောင့်ငါ porn နောက်တဖန်မကြည့်ပေမယ့်ငါတစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေနေတုန်းပဲ။ လအနည်းငယ်ကြာအောင် nofap ကိုကျွန်တော်ကြိုးစားခဲ့ဖူးသော်လည်းကျွန်ုပ်အတွက်တော့မဟုတ်ပါ။ ငါအခုချိန်ထိဘယ်လောက်ကြာကြာအခမဲ့လွတ်လပ်စွာနေခဲ့ဖူးတာလဲကောင်မစောင့်နိုင်သေးပေမယ့်အနည်းဆုံးတစ်လလောက်ပဲကြာတော့ porn ကိုနောက်တစ်ခေါက်ပြန်ကြည့်တော့မှာသေချာတယ်။ ၎င်းသည်မရှိသလောက်နီးပါးဖြစ်ပြီး၎င်းကိုကြည့်ရှုရန်စိတ်ကူးသည်ယခုတွင်ကျွန်ုပ်နှင့်အလွန်ရင်းနှီးနေသည်ဟုထင်ရသည်။ အဲဒါမျိုးထူးဆန်းတယ်
အကြောင်းအရာပေါ်တက်ဖတ်ရှုပြီးနောက်ကျနော် porn fapping မဟုတ်, အစစ်အမှန်လူဆိုးဖွစျသညျကိုငါ့ကိုယ်ပိုင်နိဂုံးကောက်ချက်ချသို့ရောက်ကြ၏။ ငါ porn နဲ့ငါ့ကြားဆက်ဆံရေးတချို့လူတွေကအဖြစ်အစွန်းရောက်အဖြစ်ပါပြီမည်မဟုတ်ပါပေမယ့်သေချာပေါက်ငါအပေါ်ကိုထောက်တစ်ဦးချိုင်းထောက်ခဲ့ကြောင်းပြောသင့်ပါတယ်။ ငါနေဆဲ porn စောင့်ကြည့်နေတဲ့လေးနက်ဆက်ဆံရေးအတွက်အခါဥပမာအားဖြင့်ကျွန်မနေ့စဉ်နှင့်နောက်ကျော masturbate လိမ့်မယ်။ ယခုပြန်ပေါ်မှာလိုက်ရှာအရူးဖြစ်ပါတယ်။
ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်, Chase မှဖြတ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ညစ်ညမ်းမှုကိုစွန့်လွှတ်ခြင်းကျွန်ုပ်၏အတွေ့အကြုံအရကျွန်ုပ်တွင်စူပါစွမ်းအားများ (သို့) သင်တစ်ခါတစ်ရံတွင် reddit ၌သင်ဖတ်ရှုသည့်အရာများရှိသည်ဟူသောစိတ်ထဲတွင်လုံးဝစိတ်ထဲပေါ်လာသည်။ ဒီခရီးဟာကျွန်တော့်အတွက်အရမ်းကောင်းတဲ့၊ အကျိုးဖြစ်ထွန်းတဲ့ခရီးစဉ်ပါ။ ငါဖော်ပြနိုင်မယ်ဆိုရင်ငါဟာအချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှကိုယ့်ကိုယ်ကိုဖြည်းဖြည်းချင်းပိုကောင်းလာအောင်လုပ်နေသလိုခံစားရတယ်။
nofap မှာကျွန်တော်အရမ်းစိတ်ခံစားမှုရှိပြီးပြားချပ်ချပ်အစရှိတာတွေရှိခဲ့လို့သိပ်ပျော်စရာမကောင်းဘူး။ အများဆုံးအစိတ်အပိုင်းအတွက် Pornfree ငါ့အဘို့အလွန်လွယ်ကူသောဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါတကယ်တကယ့်ကိုချိုချိုသာသာနဲ့ဒီရက်သတ္တပတ်မှာမိန်းကလေးတစ်ယောက်နဲ့မတွေ့ဖြစ်ရင်၊ ငါအဝတ်အချည်းစည်းအမျိုးသမီးတစ် ဦး နှင့် fap စိတ်ကူး။ ငါရှက်ကြောက်ခြင်းမရှိဘူး၊ မကြီးဘူး။ ငါသတိရသင့်တယ်, ငါ့ fapping ယခုအကြိမ်စုံတွဲတစ်တွဲယခုတစ်ပါတ်မှဆင်းသည်။ ကျွန်ုပ်၌ကျန်းမာသောလိင်စိတ်ရှိခြင်း၊ မိမိကိုယ်ကိုကျန်းမာသန်စွမ်းသောပုံရိပ်နှင့်လိင်အပေါ်ပိုမိုကျန်းမာသောစိတ်ထားရှိသည်ဟုခံစားမိသည်။ ကောင်းတယ်။
ထိုလူအပေါင်းတို့၌ရှိသမျှသောငါခံစားမိပုံကိုပါပဲ။ ငါဆိုးရွားသောလျှို့ဝှက်ချက်ကိုဖုံးကွယ်ထားခြင်းမဟုတ်ပါ၊ ကျွန်ုပ်၏အခြေခံပျော်ရွှင်မှုအဆင့်မှာများစွာတိုးတက်ခဲ့သည်။
ဒါနဲ့ nofap ရေပန်းစားသည်လူတိုင်းကွဲပြားခြားနားသည်နှင့်နေဆဲ fapping နေချိန်မှာငါမလမ်းအတွက် pornfree ပေမယ့်ကျွမ်းကျင်သူတစ်ဦးသို့မဟုတ်ဘာမှမဖြစ်ကြောင်းကိုဟာအလွန်မှန်ကန် option တစ်ခုဖြစ်သည်နှင့်လုံးဝအလုပ်လုပ်ခဲ့နှင့်အကြှနျုပျအဘို့အလုပ်မလုပ်ကြောင်းကိုငါသိ၏။
ငါ pornfree ပိုကြီးတဲ့ရုပ်ပုံလွှာ၏သေးငယ်တဲ့အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုသာကြောင်းကိုသတိပြုသင့်ပါတယ်။ ဒီတစ်ခါလည်းကသော်လည်းဓာတ်ကူပစ္စည်းဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါထွက်အလုပ်လုပ် ငါပိုကောင်းတဲ့ဝတ်စားဆင်ယင် ငါအိပ်ပျော်သွားပြီ ငါလမ်းပေါ်မှာအမျိုးသမီးတွေချဉ်းကပ်စတင်ပါပြီ။ ကျွန်ုပ်၏စီးပွားရေးလုပ်ငန်းများတိုးတက်နေပြီးကျွန်ုပ်နှင့်ကျွန်ုပ်၏အမှားများကိုမဖြေရှင်းနိုင်ပါ။
TLDR Pornfree ကကျွန်တော့်အတွက်တော်တော်လေးလွယ်ကူပါတယ်။ နောက်ဘယ်တော့မှ porn မကြည့်တော့ဘူး
LINK - အနည်းဆုံးတစ်လကြာရင်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကိုကြည့်ပြီးကျွန်တော်လေ့လာသင်ယူခဲ့ဖူးတယ်
by somelaugh
;
