ငါဒီဝေးလုပ်သောကြောင့်အလွန်ဝမ်းသာတယ်။ ငါ PMO ၏အပျော်အပါးအတွက်ဂူနှင့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဆုံးရှုံးဖို့အလွန်သွေးဆောင်ဖို့အလွန်သွေးဆောင်ခဲ့ပေမယ့်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်တရားအားထုတ်ခြင်းအားဖြင့်ထိန်းချုပ်ထားခံရခြင်းအားဖြင့်ငါမာစတာဖြစ်နိုင်ခဲ့အချက်များကိုဖြတ်ပြီးလာကြပြီ။ ငါခံစားချက်တွေကိုထိန်းချုပ်လို့ပိုပြီးခံစားရတယ်၊ ငါရင်ဆိုင်ခဲ့ရတဲ့ငြင်းပယ်မှုတွေကများလွန်းပေမယ့်တစ်ချိန်တည်းမှာပဲ nofap ဟာငါ့ဘောင်ကိုထိန်းသိမ်းနိုင်ဖို့ကိုယ့်ကိုကိုယ်ကူညီနိုင်ခဲ့တယ်။ မ narcissistic လမ်းအတွက်။
အခုကမ္ဘာကြီးဘယ်လောက်ဝမ်းနည်းနေတယ်ဆိုတာကမ္ဘာကြီးကိုငါကြည့်နေတယ်။ ကျွန်ုပ်၏ဟောပြောချက်များကိုသွားသောအခါလူများစွာသည်သူတို့၏ဖုန်းများကိုကပ်ထားကြပြီးမျက်လုံးချင်းဆုံမိရန်နှင့်ပုံရိပ်ကိုထိန်းသိမ်းရန်အဓိကအာရုံစိုက်နေကြသည်။ အသံကဲ့သို့ယေဘုယျ။ နောက်တစ်ခုကဟောပြောချက် / နှီးနှောဖလှယ်ပွဲတွင်သူတို့၏ထင်မြင်ချက်ကိုဖော်ပြရာတွင်ရှက်တတ်သူများဖြစ်သည်။ ငါကမိုက်မဲတဲ့ chimp ပါလို့လက်ခံလိုက်ပြီးမိုက်မဲသော shit လို့ပြောလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့်ငါမပြောရင်ဘယ်သူမှငါ့ကိုဆုံးမဖို့ဒါမှမဟုတ်စိန်ခေါ်မှာမဟုတ်ဘူး။ ငါပွင့်လင်းတဲ့စိတ်ကိုစောင့်ရှောက်ရန်ကောင်းသောငါပေမယ့်ငါ shit စကားပြောကြဘူးမဆိုလိုပါ။ ငါဟာငါ့အတ္တကိုငါမချစ်ဘူး၊ ငါဘယ်သူ့ကိုငါထင်လဲဆိုတာငါမသိစေချင်ဘူး။ ထွက်စစ်ဆေးပါ / r / howtonotgiveafuck ယင်း၏ကိုရွှေ) ။
ငါ့အဘို့ nofap နဲ့ပတ်သက်ပြီးအကောင်းဆုံးအရာကိုငါရိုးရှင်းတဲ့အရာရာ၌ပျော်မွေ့ယူနိုင်ပြီးစီးပွားရေးနှိုးဆွငါ့အဆင့်ကိုဝေးအောက်ပိုင်းဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည်ငါ့ကိုပိုပြီးပျော်စရာဖြစ်နှင့်သောနေမင်းကဲ့သို့အပြုသဘောစွမ်းအင်ထုတ်လွှတ်ခွင့်ပြုပါတယ်။ အနက်ရောင်အပေါက်များကဲ့သို့စွမ်းအင်ကိုတက်နို့စို့ဘူး။ ကျွန်မတစ်ဦး PMO စှဲလမျးသူအခါငါသည်ဤတွေအများကြီးလုပ်ခဲ့တယ်တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။
;