ငါ [ညစ်ညမ်းမှထွက်ခွာသွားပြီ] ကတည်းကငါကသေးငယ်တဲ့အရာတွေကိုသတိထားမိလာတယ်။ ငါ့ရဲ့လူမှုရေးအဆင်မပြေမှုကထွက်စပြုလာတယ်။ ငါဟာပြproblemနာမရှိဘဲပိုပြီးအာရုံစူးစိုက်နိုင်တယ်။ ပြီးတော့မင်းကမိန်းမနဲ့လိင်ဆက်ဆံတာကိုမယုံဘူး။ ငါစူပါခက်ခဲ့ကြပြီးခဏကြာသည်။ ငါအော်ဂဇင်အရမ်းမြန်လွန်းလို့နည်းနည်းနည်းနည်းလေးမှမသေးဘူး ငါအနေအထားပြောင်းလဲနိုင်သည်ငါအလံတိုင်ကဲ့သို့ခက်ခဲရှိနေမည်။
ငါခဏလောက်လိင်စိတ်ကိုမကြောက်မရွံ့ဖြစ်ခဲ့ရင်သူကခက်မယ်၊ ပြီးတော့နူးညံ့သွားမယ်၊ ဒါမှမဟုတ်မိနစ်ပိုင်းအတွင်းမှာလည်းငါကရှက်ဖို့ကောင်းတယ်။ ဒါကနှစ်နဲ့ချီပြီးပြီးသွားတာပဲ။ ငါတို့မှာလိင်မှုကိစ္စမရှိခဲ့ဘူး။ ကျွန်တော့်ဇနီးကလိင်ကိုချစ်တယ်။ ဤအရာသည်သေးငယ်သောအရာများသာဖြစ်ပြီးကျွန်ုပ်မည်သို့အမှန်တကယ်ဖြစ်သင့်သည်ကိုကျွန်ုပ်မသိပါ၊ ကျွန်ုပ်သည်အမြဲတမ်းဤလမ်းစဉ်တွင်ရှိနေခဲ့ခြင်းကြောင့်၎င်းသည်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများဖြစ်သည်ကိုမသိခဲ့ပါ။ ဒါ့အပြင်ကျွန်တော့်ဘဝတစ်ခုလုံး၊ အစာစားခြင်း၊ ကျွန်ုပ်၏အချိန်ကိုဖြုန်းတီးခြင်း၊ အရာအားလုံးကိုစတင်ပြောင်းလဲပစ်ခဲ့ပါတယ်။ ငါ TV ကိုတကယ်ကြည့်တာမဟုတ်ဘူး၊ ဗီဒီယိုဂိမ်းတွေမကစားဘူး။
ငါကြီးမားတဲ့ Streak ထိမှန်ဘူးဘယ်တော့မှပေမယ့်ငါ 1.5 နှစ်ကဒီလုပ်နေခဲ့ကြသူတွေထဲကတစ်ခုဖြစ်သည်။ ငါဒီစွဲလမ်းမှုအကြောင်းကိုအများကြီးလေ့လာသင်ယူခဲ့တယ် ငါအစပိုင်းမှာကောင်တာနှစ်ခုကိုသုံးတယ်၊ တစ်ခုက pmo မပါ၊ ငါမကြာသေးမီကဒီမှာတစ်ခုခုနားလည်သဘောပေါက်ရန်စတင် ငါ pmo မပါဘဲခဏလုပ်နိုင်ပေမယ့် p မပါဘဲရှည်လျားစွာအဘို့အသွားနိုင်ဘူး။
ငါစဉ်းစားနေပြီး p မရှိရင် pmo မရှိတော့ဘူးဆိုတာလည်းသဘောပေါက်လာတယ်။ pmo not mo မှာအမြဲတမ်းပြaနာရှိနေတယ်၊ p ကိုတွန်းထုတ်လိုက်တာနဲ့ပိုပြီးပြောင်းလဲသွားမလားမသိဘူး၊ ဒါပေမယ့်အဲဒါကိုလုပ်မယ်ဆိုရင်အဲဒါကိုငါကိုင်တွယ်မယ်။ တစ်ခါတလေ P ကိုနာရီပေါင်းများစွာစောင့်ကြည့်နေပေမယ့် pmo မလုပ်သရွေ့အဆင်ပြေတယ်ဆိုတာဆင်ခြင်မိတယ်။ ငါကြာမြင့်စွာကတည်းက P နှင့် dopamine ထုတ်လွှတ်ခြင်းသည်အဓိကပြproblemနာဖြစ်သည် pmo full မဟုတ်ပါ။
နှစ်ခုလုံးမှာပြproblemsနာရှိတယ်။ ဒါပေမယ့် P ကကြီးတယ်။ ကျွန်ုပ် p pm ကောင်တာထက်ကျွန်ုပ်၏ pmo ကောင်တာအကြောင်းပိုမိုဂရုစိုက်ခဲ့သည်။ အခြားသူများမှာ pmo မပါသောရှည်လျားလှသည်ကိုတွေ့မြင်ခဲ့ရသည်။ သို့သော် p Streak မရှိပါ။ ဒါကြောင့်ငါဘာလို့အဲဒီလိုမလုပ်နိုင်တာလဲ၊ တခြားသူတွေလည်းလို့ထင်တယ်။ ငါ၏အဘယ်သူမျှမ pmo Streak နဂိုအတိုင်းနေသမျှကာလပတ်လုံးက ok ဖြစ်ပါတယ်။ မကြာခင်မှာပဲငါမတန်ကောင်တာတစ်ခုရှိမယ်၊ ငါ့မ P တန်ကောင်စားတော့မယ်။ တဖြည်းဖြည်းနဲ့တဖြည်းဖြည်းနဲ့ငါအဲဒါကိုအများကြီးဂရုစိုက်စပြုလာပြီးအဲဒါကိုငါ့ဘဝထဲကအောင်မြင်စွာဖြတ်ထုတ်နိုင်ခဲ့တယ်။ ၃ နာရီသို့မဟုတ် ၃ စက္ကန့်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ပြန်လည်ချိန်ညှိမည်မဟုတ်ပါ။
ရှည်လျားသောပို့စ်အတွက်ဝမ်းနည်းသော်လည်းအဆုံးတိုင်အောင်ဖတ်ပါကဖတ်ရှုခြင်းအတွက်ကျေးဇူးတင်ပါသည်။ မှတ်ချက်များသို့မဟုတ်မေးခွန်းများကိုကြိုဆိုပါသည်။ ငါအချိန်အကြာကြီးရုန်းကန်ခဲ့ရတယ်၊ ဒါပေမယ့်နောက်ဆုံးတော့ဥမင်လိုဏ်ခေါင်းရဲ့အဆုံးကိုငါမြင်နိုင်ခဲ့တယ်။ ငါသွားနိုင်မလားဆိုတာမသေချာပေမဲ့အခုငါလုပ်နိုင်မယ်ဆိုတာငါသိပြီ။
LINK - Little ကအောင်မြင်မှုများ
by nitsuj0786
;
