ကိုယ့်မူလ NoFap စိန်ခေါ်မှုပြီးဆုံးသွားပြီးနောက်တစ်နှစ်အကြာမှာပြန်လာမယ်လို့ကျွန်တော်ထင်ခဲ့တယ် (အကောင့်ကိုခင်ဗျားဖတ်လို့ရတယ်) ဒီမှာ) နှင့်ကရာလမ်းခရီးတွင်တစုံတယောက်သောသူသည်အားပေးဖို့ is ဖြစ်နိုင်နှင့် is ကရှည်လျားသောခရီးများအတွက်တန်ဖိုးရှိ!
မင်းငါ့ဂျာနယ်ကိုဖတ်ရင်မင်း PMO စွဲတာကိုတုန်ခါနေတဲ့အချိန်မှာငါကိုင်တွယ်ခဲ့ဖူးတဲ့အကောင်းအဆိုးအချို့ကိုတွေ့ရလိမ့်မယ်။ ပြည်ပမှာအလုပ်လုပ်ရသည့်ရုန်းကန်မှုများမှသည်၊ အစ်မကွယ်လွန်သွားသည့်အကြီးအကျယ်ဝမ်းနည်းပူဆွေးခြင်းအထိ၊ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးနှင့်ဖိအားများနှင့်သွေးဆောင်မှုများကိုစတင်ခဲ့သည်။
ငါပျော်ရွှင်စွာကြောင်း 40 နေ့ကစိန်ခေါ်မှုပြီးပါကနှင့်ဤအသိုင်းအဝုိင်းမှထွက်ခွာပြီးနောက်, ငါအရှိန်အဟုန်တက်ကိုစောင့်ရှောက်ရန်နိုင်ခဲ့သည်နှင့်ကောင်းစွာနှင့်အမှန်တကယ် PMO ငါ့အသက်ကိုကျော်ရှိခဲ့ပါတယ်ရဲတိုက်လည်းကျိုးပြီသတင်းပို့လို့ရပါတယ်။
ဒီအသိုင်းအဝိုင်းကကျွန်မရဲ့အောင်မြင်မှုကိုထောက်ခံမှုနှင့်အားပေးမှုလို့လှုံ့ဆော်ပေးတဲ့ပို့စ်များနှင့်ပိုမိုကျယ်ပြန်သောစာဖတ်ခြင်းသို့ချိတ်ဆက်ပေးခဲ့သည်။ စိတ်တူကိုယ်တူသူများနှင့်အုပ်စုလိုက်ပါ ၀ င်ခြင်းနှင့်အပြုသဘောဆောင်သောလွှမ်းမိုးမှုများဖြင့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဝိုင်းရံခြင်းသည်ရိုးရှင်းစွာအထောက်အကူပြုသည်။
ဟုတ်ပါတယ်၊ မလွယ်ဘူး၊ အမြဲတမ်းတော့မဖြစ်ခဲ့ပါဘူး စုံစမ်းနှောင့်ယှက်မှုများ၊ ဖိစီးမှုများနှင့်ရုန်းကန်မှုများရှိသော်လည်းတိုးတက်မှုမှာယေဘုယျအားဖြင့်ဆက်ရှိနေသည်။ ကျွန်ုပ်သည်လူသစ်တစ်ခုလုံးပေါ်ထွက်လာပြီးမိမိကိုယ်ကိုထိန်းချုပ်။ ဘဝကိုရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ရန်ပြင်ဆင်ထားသည်။
ဒါကြောင့်ဘာကြောင့်ထိုက်တန်သည်ကိုအပေါ်
PMO ကိုဖြတ်တောက်ခြင်းသည်သင်၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုအကျိုးသက်ရောက်ရုံသာမကသင်၏ဘဝကဏ္ your တိုင်းကိုအမှန်တကယ်စိမ့်ဝင်စေသည်။ သင်၏အဓိကဆန္ဒများကိုထိန်းချုပ်ခြင်းသည်သင်ကိုယ်တိုင်တစ်ခုလုံးကိုထိန်းချုပ်ရန်ကူညီသည်။ ၎င်းသည်သင့်ကိုပိုမိုယုံကြည်မှုရှိစေပြီးအကျိုးရှိစေသည်။ ၎င်းသည်သင့်အားစွမ်းအင်ကိုပေးပြီးအခြေခံထက် ကျော်လွန်၍ မောင်းနှင်သည်။ ၎င်းသည်ဆက်ဆံရေးနှင့်လိင်အပေါ်သင်၏စဉ်းစားတွေးခေါ်မှုကိုလုံး ၀ ပို၍ ကျေနပ်ရောင့်ရဲစေလိမ့်မည်။
သွေးဆောင်မှုတွေနဲ့လိင်တပ်မက်မှုတွေရဲ့အစေခံမဖြစ်ဘဲဂျာနယ်ကိုရေးရင်းနဲ့တွေ့ခဲ့တဲ့ချစ်စရာကောင်းတဲ့အမျိုးသမီးနဲ့ငါတကယ်ရင်းနှီးခဲ့တယ်။ ပြီးခဲ့တဲ့ဒီဇင်ဘာလကကျွန်တော်တို့လက်ထပ်ခဲ့ပြီး ၆ ပတ်ကျော်မှာလက်ထပ်ထိမ်းမြားတာကိုငါ ၀ မ်းသာပါတယ်။ ငါဟာတခြားအမျိုးသမီးတွေကိုကြည့်ဖို့၊ ကျွန်တော့်အတ္တကိုကျွန်ုပ်တတ်နိုင်သလောက်များများအားဖြင့်ထိုးနှက်ခြင်းကြောင့်စိတ်ရှုပ်ထွေးစရာမရှိပါ။ လူတစ်ယောက်ကိုထာဝရချစ်မြတ်နိုးပြီးချစ်မြတ်နိုးခြင်းကိုငါတွေ့မြင်ရန်မခက်ခဲတော့ပါ။ လိင်ကိစ္စသည်ကျွန်ုပ်အတွက်များစွာ ပို၍ ကောင်းမွန်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏မင်္ဂလာဆောင်သည့်ညမတိုင်မီအထိကျွန်ုပ်တို့သည်လိင်ဆက်ဆံခြင်းမပြုပါကကျွန်ုပ်တို့ပြုသည့်အခါ၎င်းသည်အလွန်ကွဲပြားလိမ့်မည်ကိုကျွန်ုပ်သိသည်။ ဒါကြောင့်အထူး, ထိုသို့အမြဲဖြစ်ဖို့ရည်ရွယ်ခဲ့သည်လမ်း။
ဒီတော့သူချင်း Fapstronaut၊ ဆက်လုပ်ပါ သင်ရုန်းကန်နေပါကစိတ်မပျက်ပါကပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။ ၎င်းသည်ဘယ်သောအခါမှပျောက်ကွယ်သွားမည်မဟုတ်သော်လည်းသင်သည်သွေးဆောင်မှုကိုသင်အဘယ်ကြောင့်စွန့်လွှတ်ခဲ့ရသည့်အကြောင်းသတိပေးသည့်အမှတ်သို့ရောက်လိမ့်မည်။ ၎င်းကိုသင်အောင်မြင်ကျော်လွှားနိုင်လိမ့်မည်။ မင်းကိုငါဂတိပေးမယ်၊ မင်းကိုယ့်ကိုယ်ကိုထိန်းချုပ်ပြီးသက်ရှိထင်ရှားဘဝကနေအပြည့်အဝအထိရနိုင်သမျှသည်ရုပ်ပုံများကိုကြည့်ရှုခြင်းနှင့်မိမိကိုယ်ကိုထိမိခြင်းတို့၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုများစွာကျော်လွန်လိမ့်မည်။
ယခုတွင်ငါသည်အချို့သောညစ်ညမ်းသောဆန့်ကျင်ရေးလှုပ်ရှားမှုများနှင့်ပါ ၀ င်နေပြီး၊ အရွယ်ရောက်ပြီးသောလူငယ် ၀ န်ကြီးဌာနများ၌ပုံမှန်ပြောဆိုဆွေးနွေးသည်။ ထိုအတွေ့အကြုံရှိခြင်းနှင့်အခြားသူများကိုအားပေးခြင်းသည်အံ့သြဖွယ်ဖြစ်သည် - ကျေးဇူးပြု၍ ကျွန်ုပ်အားမေးခွန်းများနှင့် / သို့မဟုတ်အကြံဥာဏ်များတောင်းခံပါ။ ငါသည်သင်တို့ကိုဤအောင်နိုင်ကူညီချင်ပါတယ်။ သင် NoFap ၏နေရာမှန်တွင်ကျိန်းသေနေမည်။
ကောင်းပြီကယ့်အဘို့ပြု!
LINK - တစ်နှစ်…
;
