ငါအရာအားလုံးပြောင်းလဲသွားပြီကျိန်ဆို။ ယခုငါမှန်ထဲမှာကြည့်ရှုခြင်းနှင့်ငါရိုးရိုးသားသား, သငျသညျအကြီးဖြစ်ကြောင်းကိုယ့်ကိုကိုယ်အားဆင့်ဆိုရမည်မှာနိုင်ပါတယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်သာချစ်တယ်။ 364 days ago, သငျသညျအကြှနျုပျကိုအသိအမှတ်ပြုကြလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ ငါလူသားတစ်ဦးဖြစ်လျက်ရှိ၏သနားစရာရေညှိခဲ့ပါတယ်။
စက်ဆုပ်ရွံရှာဖွယ်သနားစရာပက်ကျိမျောမျော, ဒီဘာမျှမလုပ်ပေးနိုင်ပေမယ့်သူကထိုကဲ့သို့သောအရှုံးသမားကိုချစ်နိုင်ဘာလို့လဲဆိုတော့ငါဘယ်တော့မှရှိသည်သောအရာကိုစိတ်ကူးပေမယ့်။
ငါအားကစားခန်းမမှာရောက်ကတည်းကအနည်းဆုံးပေါင် ၂၀ ပေါင်လောက်ရတယ်။ ငါမိခင်တစ် ဦး ကဲ့သို့ရုတ်သိမ်းပေးရန်နိုင်သည်ကျိန်ဆို ****** ။
လိင်ဖော်ပြခြင်းမမျှ PMO ၏အကြောင်းကို 6 လအကြာကျွန်မ 3 fwbs (ယခု 5) ရှိခဲ့ပါတယ်။ ငါရော့ခ်ကြယ်ပွင့်နဲ့တူခံစား! ထိုအခါအကောင်းဆုံးအစိတ်အပိုင်းကိုတဖန်ငါပြုဦးရန်ရှိသည်ဘယ်တော့မှဖြစ်ပါသည်။
တစ်ခါတလေငါရုန်းကန်နေရတဲ့လူတွေဆီကသတင်းတွေရတယ်။ သူတို့ကိုကူညီရတာကိုကျွန်တော်ပျော်တယ်။ ဝိညာဉ်ရေးရာအတွေ့အကြုံအတွက်သူတို့အဆင်သင့်မဖြစ်သေးရင်သူတို့အပေါက်ထဲပြန်ဝင်ပြီးသွားသင့်တယ်ဆိုတာကိုသူတို့ကိုငါသတိပေးရမယ်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါကိုလုပ်ဖို့လူတစ်ယောက်လိုတာပေါ့။ ငါ 90 ရက်ကျော်လွန်ပြီးနောက်ငါသဘောပေါက်ခဲ့တယ်
ယခုငါဤဖိုရမ်၏အပေါ်ဆုံးအလွှာများနှင့်ပူးပေါင်းလိုက်သောအခါလူတိုင်းယောက်ျားလေးများဖြစ်လာနိုင်သည်မဟုတ်။ ထိုအခါငါကိုယ့်ကိုယ်ကိုဖြောင့်မတ်ဖြစ်ခြင်းမဟုတ်ပါဘူး, ငါယုံကြည်တယ်။ နောက်ဆုံးတော့ nofap ရဲ့အမှတ်အသားဟာရိုးသားပြီးသူတို့၌သူတို့မှာမရှိဘူးဆိုတာကိုပြောစရာမလိုပါဘူး။
ကောင်းပါပြီ၊ အနည်းဆုံးယခုကျွန်ုပ်သည်ဘောလုံးအသင်းတွင်ပါ ၀ င်နေပါသည်။ ၎င်းသည်အားလုံး၏အကောင်းဆုံးအကျိုးကျေးဇူးဖြစ်သည်။
LINK - nofap ၏တစ်နှစ်ပြီးနောက် ..
by ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်
;
