၁ နှစ် - fap (porn) ကိုရပ်တန့်မသွားမချင်းစစ်မှန်သောအမျိုးသမီးများအပေါ်သင်၏ရှုထောင့်ကိုမည်သို့ပြောင်းလဲစေနိုင်ကြောင်းသင်သဘောမပေါက်ပါ။

FWB.jpg

လွန်ခဲ့တဲ့တစ်နှစ်ကသူငယ်ချင်းတစ်ယောက်နဲ့ Nofap ကိုစခဲ့တယ်။ ငါတို့အားလုံးသည်တစ်နှစ်မကုန်နိုင်ဘဲတစ်နှစ်သွားရန်သဘောတူခဲ့သည် ကျွန်ုပ်တို့သည်တစ်နှစ်တာအထွတ်အထိပ်သို့ရောက်ခဲ့ပါပြီ။ ပေါ်လွင်ချက်အချို့ကိုအတိုချုပ်ပြောပြပါမည်။

၁။ အဖွဲ့လိုက်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည်အလွန်အထောက်အကူပြုသည်။ No Fap ကိုအရင်တုန်းကကျွန်တော်ကြိုးစားခဲ့ဖူးတယ်၊ ငါနဲ့အတူတူလုပ်ခဲ့တဲ့တခြားသူငယ်ချင်းနှစ်ယောက်နဲ့လည်းအတူတူပါပဲ။ သို့သော်စုပေါင်းတာဝန်တစ်ခုဖြစ်လာသည်နှင့်တပြိုင်နက်ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည်ဤအကျင့်ဆိုးကိုအဆုံးသတ်နိုင်ခဲ့သည်။ “ ခရီး” အကြောင်းကိုဆွေးနွေးခြင်းသည်ကျွန်ုပ်တို့အတွက်အလွန်ကောင်းပါသည်။

၂) စစ်မှန်သောအမျိုးသမီးများအားအမှန်တကယ်တန်ဖိုးထားလေးမြတ်ရန်စတင်ခဲ့သည်။ ဤအရာသည်ယခင်ကပြောခဲ့ပြီးပြီဖြစ်သည်။ သို့သော်သင် fap ကိုရပ်တန့်သည်အထိသင်အမှန်တကယ်ဘဝရှိအမျိုးသမီးများအပေါ်သင်၏ရှုထောင့်ကိုမည်သို့ပြောင်းလဲနိုင်သည်ကိုသင်မသိပါ။ အဲဒီတုန်းကကျွန်မမှာရည်းစားရှိခဲ့တယ်၊ Nofap ပြီးနောက်သူမရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကိုကျွန်တော်ဘယ်လောက်တန်ဖိုးထားလေးမြတ်တယ်ဆိုတာရှင်းနေပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့နှစ်ယောက်လုံးအကျိုးခံစားခဲ့ရတယ်။ ၎င်းသည်ချက်ချင်းမဟုတ်ဘဲ ၈ ပတ်အတွင်းသို့မဟုတ်ခြားနားချက်ရှိကြောင်းထင်ရှားသည်။

၃) ပိုပြီးချုပ်တည်းခြင်း - ငါ Nofap ကဒီအကြောင်းကိုပြောနေတာမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် nofap မတိုင်မီကကျွန်ုပ်မိန်းကလေးအပေါ်သစ္စာစောင့်သိရန်ရုန်းကန်နေရသည်။ အခြားမိန်းကလေးများ၏ပရောပရည်များကိုကျွန်ုပ်ကြိုဆိုလိမ့်မည်။ နိုဖပ်နှင့်ငါရှိပြီးသားအရာများကိုတန်ဖိုးထားခြင်းကြောင့်အခြားအမျိုးသမီးများရှာရန်သွေးဆောင်မှုပျောက်ကွယ်သွားသည်။ နောက်ဆုံးမှာတော့အဲဒီဆက်ဆံရေးကိုလုံးဝမသက်ဆိုင်တဲ့အကြောင်းပြချက်တွေနဲ့အဆုံးသတ်လိုက်ပါတယ်၊ ဒါပေမယ့်အခုတော့ငါတစ်ခါမှမကျင့်ခဲ့ဖူးတဲ့နည်းနဲ့တစ်ကိုယ်ရေဘဝကိုပျော်မွေ့နေပါတယ်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ရင်းနှီးသောရင်းနှီးမှုအတွက်အပူတပြင်းခံစားနေမည့်အစား။ ငါဟာချစ်ခြင်းမေတ္တာနဲ့လိင်အပေါ်ပိုပြီးရင့်ကျက်တဲ့အမြင်ရှိတယ်လို့ထင်ပြီးလာမယ့်အဓိပ္ပာယ်ပြည့်ဝတဲ့ဆက်ဆံရေးအတွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ခြင်းအပေါ်ပိုပြီးအာရုံစိုက်မိတယ်။ အဲ့ဒီအချိန်အထိတစ်ကိုယ်တော်ပျံသန်းပြီးပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်နေခဲ့တယ်။

၄။ အမျိုးသမီးများအတွက်မတူညီသောတန်ဖိုးထားမှု - ကျွန်ုပ်ဆွေးနွေးမည့်နောက်ဆုံးအချက်။ အဘယ်သူမျှမ fap စတင်နှင့် porn ကြည့်ရှုရပ်တန့်ဖို့ငါ့ဆုံးဖြတ်ချက်၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်, ငါကြိုးစားမိန်းမတို့ရဲ့အပြုသဘောဆောင်သောရှုထောင့်အပေါ်တမင်တကာအာရုံစူးစိုက်မယ်လို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။ လိင်ဟာအလွန်ကောင်းတဲ့အရာဖြစ်ပြီးအမျိုးသမီးတွေရဲ့လိင်မှုကိစ္စကိုငါတန်ဖိုးထားတယ်၊ ဒါပေမဲ့အများကြီးပိုများလာတယ်။ ညစ်ညမ်းမှုအများဆုံးနှင့်ပတ်သက်သောပြissuesနာတစ်ခုမှာအမျိုးသမီးများသည်သူတို့၏ကိုယ်ခန္ဓာနှင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာတွန်းအားများကိုဖြည့်ဆည်းရန်သာတည်ရှိသည့်အသိဉာဏ်မရှိသောဘင်ဘိုများဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်သင်၏ psyche ကိုမည်သို့အကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်ကိုအဆိပ်ဖြစ်စေသော၊ ရပ်ပြီးကတည်းကငါဟာအမျိုးသမီးတွေနဲ့ပလေတိုဆက်သွယ်မှုပိုရနိုင်ရုံမကပါ ၀ င်နိုင်ပေမယ့်သူတို့ရဲ့ကာမဂုဏ်ပိုင်းဆိုင်ရာမှာကန့်သတ်ချက်မရှိတဲ့အမျိုးသမီးတွေရဲ့ကြီးမားတဲ့ရှုထောင့်အားလုံးကိုလေးစားဖို့အချိန်ယူခဲ့တယ်။

သင်ဤ post ကိုတန်ဖိုးထားမျှော်လင့်ပါတယ်။ ဒီဖိုရမ်မှာကျွန်တော်ဘယ်တော့မှမတင်ဖူးပါဘူး၊ ဒါပေမယ့်ပို့စ်များစွာကိုဖတ်ပြီးအကျိုးကျေးဇူးရရှိခဲ့ပါတယ်။ ဒီမကောင်းတဲ့အလေ့အကျင့်ကိုကျော်လွှားပြီးတိုးတက်လာတာတွေကိုဘယ်နှစ်ယောက်တွေ့ခဲ့ရတယ်ဆိုတာဖတ်ရတာဝမ်းသာပါတယ်။ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။

LINK - Nofap နှင့်အတူ 1 တစ်နှစ်အကြာတွင်ငါ့အတှေ့အကွုံမြား

by 1vs7