ဒါကြောင့်လာမယ့်လတစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေငါ၏ abstinence ငါ၏နှစ်ခုနှစ်တွင်နှစ်ပတ်လည်နေ့ဖြစ်လိမ့်မည်နှင့်အမှုအရာအပေါ်ထင်ဟပ်, ငါ့အသက်ကိုအကြှနျုပျ၏အတိတ်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ကနေအသိအမှတ်ပြုမှုထဲကပြောင်းလဲခဲ့ပါသည်။ ငါဟောင်းတစ်ဦးလူမှုရေးအရအိမ်တွင်းပုန်း 18 နှစ်တွင်မှ သွား. ယခုမစိုက်မဆိုစစ်မှန်သောဒုက္ခမပါဘဲလူတို့နှင့်အတူ socializes သူတစ်ဦးမှပင်နည်းလမ်းများစွာအရှိဆုံးရိုးရှင်းသောရှိလူများနှင့်အတူအပြန်အလှန်ရန်ရုန်းကန်တဲ့သူ။
ငါအပြည့်အဝအပျိုစင် (လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာရောလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာပါပါ) ပြည့်စုံကောင်းမွန်သောလိင်မှုအတွေ့အကြုံရှိပြီးအတော်လေးကျယ်ပြန့်သောပျော်ရွှင်သောဆက်ဆံရေးရှိသူတစ် ဦး ထံသို့သွားခဲ့သည်။ ကျွန်တော့်ဘဝဟောင်း၌သာအိပ်မက်မက်နိုင်သည့်အံ့သြဖွယ်ရာအရာများကိုကျွန်ုပ်ကြုံတွေ့ခဲ့ရသည်။
ငါ့အသက်ကိုလုနီးပါးတိုင်းလမ်းအတွက် သာ. ကောင်း၏။
သို့သော်ဤအရာ (မည်သည့်အရာရှိပါက) ယင်းတို့ကိုမမြင်နိုင်ရန်မည်မျှချထားသနည်း။ ဒါကငါဖြေဖို့ရုန်းကန်နေတုန်းပဲ။ ငါ့အတွက် NoFap ကငါ့ဘဝကိုအတူတကွစုစည်းဖို့အတွက်အစပြုခဲ့တာ၊ အဲဒါကငါ့ကိုယုံကြည်မှုနဲ့ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့၊ ပြည့်စုံတဲ့လူတစ်ယောက်ဖြစ်လာဖို့အလားအလာပေးခဲ့တယ်။ သင့်ရဲ့တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းကသင့်ကိုတွေ့မြင်နိုင်တဲ့အခွင့်အရေးကိုအသုံးမပြုဘဲသင်အရင်ကထက်ပိုမိုဆိုးရွားသွားလိမ့်မယ်။ သင်၏ shit ကိုအတူတကွရယူပါ။ NoFap ကို tool တစ်ခုအနေနှင့်အသုံးပြုပါ။
;
