ငါ NoFap အကြောင်းကိုနှစ်ပေါင်းများစွာသိပါတယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဖျော်ဖြေရန်အကြိမ်အနည်းငယ်ကြိုးစားပြီး၊ ရက်အနည်းငယ်အကြာတွင်အမြဲတမ်းရှုံးနိမ့်ခြင်းနှင့်ဘယ်တော့မှမစဉ်းစားခဲ့ပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ကျွန်ုပ်သည် 'လိင်အပြုသဘော' ဖြစ်၍ ငါသည်သင်ဘယ်လောက်အကြိုက်တွေ့သည်ဖြစ်စေ၊
ငါ၌၎င်းကူညီရန် (၅၀၀ ဂб) ရှိနေသောကောင်လေးနှင့်ကောင်လေး - ငါရှိခဲ့သည်။ သို့သော်ကျွန်ုပ်သည်ပြင်းထန်သောစွမ်းဆောင်ရည်ပြproblemsနာများရှိသည်ဟုမဆိုလိုပါ။
လွန်ခဲ့သောတစ်နှစ်သို့မဟုတ်တစ်နှစ်လောက်က၊ ငါတကယ်ကြိုက်နှစ်သက်ခဲ့တဲ့ porn ကိုကြည့်ခြင်းအားဖြင့်လိင်အတွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်လေ့ရှိတယ် ကျွန်တော်အထူးကြိုက်နှစ်သက်သည့်မြင်ကွင်းများကိုကြည့်ပြီးနောက်မှမှတ်မိရန်ကြိုးစားသည်။ ငါရည်းစားနှင့်လိင်ဆက်ဆံချိန်၌ဤမှတ်ဉာဏ်သည် ၁၀ စက္ကန့်ခန့်လောက်ကြာအောင်အလုပ်လုပ်သည်။ ထိုနောက်မှငါသည်ငါ့အကြိုက်ဆုံးညစ်ညမ်းကြယ်ပွင့်များ၏စာရင်းကိုမှတဆင့်စတင်ငါသူတို့ကို fuck ဆိုတဲ့သို့မဟုတ်သူတို့အကြောင်းအထူးသဖြင့်မြင်ကွင်းများကိုသတိရခဲ့ကြစဉ်းစားပါ။ ငါစဉ်းစားမိတာကိုကြာကြာစဉ်းစားမယ်ဆိုရင်ငါနူးညံ့ပျော့ပျောင်းလာပြီးထပ်ကြိုးစားရ ဦး မယ်။ ဒါကဝေးနေဖြင့်အခက်ခဲဆုံးအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ခဲ့သည်။
ကျွန်တော့်ကို blowjob ပေးခြင်းဖြင့်သူမကိုဘယ်တော့မှမတည်ဆောက်နိုင်တော့ဘူး ငါဘာမှမခံစားရဘူး၊ ထိန်းချုပ်မှုမရှိရင်အဲဒါကိုမလုပ်နိုင်တော့ဘူး။ ငါနှင့်အတူပေါင်းစပ်ပြီးငါဟာကြိုးစားအားထုတ်ဖို့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာညစ်ညမ်းစာကြည့်တိုက်ကိုအဆက်မပြတ်ဖြတ်သန်းနေတယ်။ သူမနှင့်ထိပ်တန်းလိင်ဆက်ဆံမှုသည်အလုပ်မလုပ်ခဲ့ပါ။ ထိန်းချုပ်မှုနှင့်ငါ့ကိုလှုံ့ဆော်ရန်အတိအကျလှုပ်ရှားမှုများမရှိဘဲကျွန်ုပ်၏စိုက်ထူခြင်းကိုလျင်မြန်စွာဆုံးရှုံးခဲ့သည်။ မီးနှင့်အတူလိင်? အခွင့်အလမ်းမရှိဘူး၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ငါကပိုပြီးအမြင်အာရုံလှုံ့ဆော်ပေးတဲ့သူအတွက်ငါ့ကောင်မလေးရဲ့အစိတ်အပိုင်းတိုင်းကိုတွေ့ရလို့ပဲ။ အဲဒါမရှိရင်စိုက်ထူတာဟာမဖြစ်နိုင်ဘူး။ ဒါပေမယ့်ဟေး, ငါနောက်ဆုံးတော့သွားအဖြစ်, ထိုအရာအားလုံးရှိနေသော်လည်းအနည်းဆုံးငါအလုံအလောက်ရှည်လျားကြာခဲ့သည်။
သိပ်မကြာခင်မှာကျွန်မမှာပြproblemနာတစ်ခုရှိခဲ့တယ်ဆိုတာကိုသိလိုက်ရတယ်။ ပြီးတော့ဒီဖြေရှင်းချက်ဟာမယုံနိုင်လောက်အောင်ထင်ရှားတယ်။ ငါစိုက်ထူဆေးတွေယူခဲ့ရတယ်။ ရိုးရိုးသားသားပြောရရင်သူတို့ဟာတကယ့်ကိုစိတ်ပျက်စရာကောင်းတဲ့လုပ်ရပ်တစ်ခုလိုအလုပ်လုပ်ခဲ့တယ်။ ခင်ဗျားမြင်တာကသူတို့ကစိုက်ထူမှုမဖြစ်စေဘူး ကူညီပါ သငျသညျတစျခုရရှိအတွက်။ အဲဒီမှာပြီးတာနဲ့သင်ယခင်ကထက်ပိုမိုခက်ပါလိမ့်မည်, သင်ကသင်ချင်တယ်သလောက်ကြာရှည်ပါလိမ့်မယ်။ အံ့သြစရာ ဒါကြောင့်ကျွန်တော့်ရဲ့စျေးကြီးတဲ့ခရီးဟာဆေးပေါင်ဆေးပြားကိုမှီခိုခဲ့တယ်။ ရိုးရိုးသားသားပြောရရင်တော့ငါမဟုတ်ဘူး ထို မကောင်းဘူး၊ ဒါပေမယ့်ငါတစ်ယောက်ကိုမျိုတိုင်းငါမာနထောင်လွှားမှုကိုမျိုချမိတယ်။ ကျွန်တော်လိင်ဆက်ဆံနေစဉ်ကျွန်ုပ်၏နှလုံးသားသည်ဘယ်သောအခါမျှအမှန်တကယ်တည်ရှိသည်ဟူသောအချက်ကိုမပြောပါနှင့်။ ငါဟာခက်ခဲပေမဲ့အရမ်းနှိုးဆွမှုမရှိခဲ့ဘူး။ ငါမတည်ရှိနိုင်ဖို့ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကိုမစဉ်းစားတော့တဲ့အခါငါဘာမှမစဉ်းစားတော့ဘူး။ လိင်ကပျော်စရာမကောင်းဘူး၊ အလုပ်ကငါမကြိုက်ဘူး။
ကျွန်တော်ဟာပြည်ပအားကစားပြိုင်ပွဲကြီးမှာပြိုင်ဆိုင်ခဲ့ရတဲ့လွန်ခဲ့တဲ့တစ်လလောက်ကမှပဲ။ ဒါဟာပျော်စရာကောင်းပြီးငါးရက်လောက် fap လုပ်ဖို့အခွင့်အရေးမရခဲ့ဘူး (အဲဒီအချိန်ကငါ့ကိုလည်းမဖြစ်ခဲ့ဘူး)၊ ဒါပေမယ့်ငါကောင်မလေးအိမ်ပြန်ရောက်တဲ့အခါငါအဲဒီလိုမခံစားခဲ့ရဖူးတဲ့ခံစားမှုတစ်ခုခံစားရတယ်။ အချိန်ကြာမြင့်စွာအချိန်အတွက်။ ငါလှပသောရည်းစားနှင့်လိင်ဆက်ဆံခြင်း မှလွဲ၍ အခြားဘာမျှမလိုချင်ပါ။ နောက်ဆက်တွဲရလဒ်ကတော့ကျွန်တော်တို့ဟာအချိန်အတော်ကြာအထိပြုလုပ်ခဲ့တဲ့ပြင်းထန်ဆုံးအစည်းအဝေးတွေထဲကတစ်ခုဖြစ်ပြီးမယုံနိုင်လောက်အောင်သူရဲကောင်းလို့ခံစားခဲ့ရတယ်။ ငါအသက်ရှင်နေလို့ခံစားရတယ်။ ငါဒီကိုနောက်တဖန်ပြောင်းလဲစေချင်တယ်ဘယ်တော့မှနှင့်ကောင်းစွာ ... ငါအလင်းကိုမြင်တော်မူ၏။
ထိုအချိန်မှ စ၍ ကျွန်ုပ်သည်နှစ်ကြိမ်ကြိုးပမ်းခဲ့ပြီးအကြိမ်ကြိမ်ကြိုးစားရန်ကြိုးစားသော်လည်းကျွန်ုပ်၏စွမ်းအားသည်တစ်နေ့ထက်တစ်နေ့တိုးများလာနေသည်။ ငါပိုကောင်းတယ်ခံစားရတယ်၊ အရာတွေကပိုရှင်းပြီးတစ်ခုခုတော့လုံးဝပြောင်းလဲသွားပြီ ငါ့နှလုံးထဲမှာဘယ်လောက်အထိရှိတယ်ဆိုတာငါသိတယ်။ ငါဒီတစ်ခေါက်ပတ် ၀ န်းကျင်မှာသစ္စာရှိမယ်၊ ငါကျရှုံးမှာမဟုတ်ဘူး။ NoFap ကဒီအရာအားလုံးကိုငါ့အတွက်တကယ်ပြင်ဆင်ပေးတယ်၊ ငါ့အမြင်ကအခုအချိန်မှာမယုံနိုင်လောက်အောင်အကောင်းမြင်နေတယ်။ ဤသည်မှာကျွန်ုပ်သည်ကြာမြင့်စွာကတည်းကရရှိခဲ့သောအကြီးမားဆုံးသောဖွင့်ဟချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်သည်၎င်းကိုလက်နှစ်ဖက်စလုံးဖြင့်ကိုင်ထားခြင်းနှင့်ဘယ်သောအခါမျှမစွန့်လွှတ်ပါကကျွန်ုပ်သည်အပြစ်စီရင်ခြင်းကိုခံရလိမ့်မည်။
ငါနေ့ရက်များကိုရေတွက်လိမ့်မည်မဟုတ် - ဤသည်ယခုငါ့အသက်ကို။ သေချာတာပေါ့၊ ငါခဏခဏပြန်ဖြစ်သွားနိုင်တယ်၊ ဒါပေမယ့်ငါဟာဒီလောက်ကြာကြာ ၀ င်လာခဲ့တဲ့စိတ်ပျက်အားငယ်ရာတွင်းထဲကိုဘယ်တော့မှပြန်ရောက်တော့မှာမဟုတ်ဘူး။ နောက်ဆုံးတော့ပြီးသွားပါပြီ ယခုအချိန်ကောင်းကောင်းလာပါစေ။
by nostahp1
;
