ငါ NoFap နေ့ 404 အပေါ်လက်ရှိဖြစ်၏။ ယခုအထက်တန်းကျောင်းတစ် sophomore အမျှဘဝဤမျှအကျိုးဖြစ်ထွန်းသောအရာနှင့်ကြီးစွာသောဖြစ်ခဲ့သည်။ အကြှနျုပျ၏ဦးနှောက်ဝိညာဉ်အားဖြင့်နှင့်ဥာဏ်ရည်, ပိုမိုမြန်ဆန်ငါ့ကိုယ်ထက်ကြီးထွားလာနေပါတယ်။ အကြှနျုပျ၏ဦးနှောက်နေ့တိုင်းအသစ်သောသတင်းအချက်အလက်မနှောမြော။ နှင့်တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေခြင်းနှင့်ညစ်ညမ်းအခုအပြီးအပိုင်နုတ်ထွက်ပါပြီ။ သူတို့ဟာတန်ခိုးမရှိရှိခြင်း, ယခုငါ့ကိုဘာမှကိုဆိုလိုတာ။ ဒါဟာသင်ရတဲ့ကြသည်, ဤရမ္မက်, သူတို့ကအစဉ်အမြဲကြာရှည်မမညျဖွစျကွောငျးကိုပြသတတ်၏။
သို့သျောလညျးသူတို့သှားမသွားရ, ဒါပေမယ့်သူတို့ကအထူးသဖြင့်ယဉ်များနှင့်အချိန်အများစုကိုလက်တွေ့ကျကျသတိမပြုမိဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။ ကျွန်ုပ်၏အရှိန်အဝါများသည်ယခင်ကကဲ့သို့အစွမ်းထက်။ မထိန်းချုပ်နိုင်ပါ။ ဘဝဟာကျွန်တော့်အတွက်အရှိန်အဟုန်မြင့်မားစွာစီးဆင်းနေပါတယ်။ မြန်လွန်းတော့မနှေးသေးဘူး။ NoFap ကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ အရင်ကထက်ဘဝမှာပိုပြီးပျော်ရွှင်ခဲ့ပါတယ်။ တစ်ချိန်ကကျွန်ုပ်သည်ဗီဒီယိုဂိမ်းစွဲစွဲလမ်းမှု၊ နာတာရှည်ညစ်ညမ်းသောအသုံးပြုသူနှင့်ဘဝလုပ်ကိုင်သူတစ် ဦး ဖြစ်သည်။ ဘဝတွင်ရည်ရွယ်ချက်မရှိသော၊ ဘာမှလုပ်ရန်မလိုအပ်သောအချိန်တွင်ထိုအရာကိုပင်ကျွန်ုပ်မသိခဲ့ပါ။ သို့သော်အိုက်စလန်စကားပုံတွင်ဖော်ပြထားသည့်အတိုင်း“ ဆုံးမပဲ့ပြင်ခြင်းမရှိသောဘဝသည်ဂုဏ်အသရေမရှိသောဘ ၀” ဖြစ်သည်။ ဒါကိုသဘောတူတယ်၊ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒီ၊ ဒီအံ့သြစရာကောင်းတဲ့လူ့အဖွဲ့အစည်းမရှိရင်ငါဘယ်နေရာကိုမှသွားမှာမဟုတ်ဘူး။
ခေတ်သစ်မျိုးဆက်ကိုနှစ်ပေါင်းများစွာကုန်လွန်ခဲ့သောဤကြောက်မက်ဖွယ်စွဲလမ်းမှုကိုတွန်းလှန်နိုင်ခဲ့သူတစ်ယောက်စီကိုကျွန်ုပ်ဂုဏ်ယူမိပါသည်။ သင်ယောက်ျားများသည်ဂိမ်းကိုရှေ့တွင်ရှိနေသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်သင်က porn နှင့်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းများကိုသတိပြုမိသောကြောင့်လူအများက“ ကျန်းမာသည်” ဟုဆိုကြသော်လည်း၎င်းသည်အမှန်တကယ်ပင်စိတ်ပိုင်းနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာယိုယွင်းနေသည်။ ဒါကြောင့်ညီအစ်ကိုများကိုဆက်တိုက်တိုက်ခိုက်ပြီးသင်အိပ်မက်မက်နေသောယောက်ျား (သို့) မိန်းမဖြစ်လာပါ။
အဘယ်သို့ငါသင်ယူကြပြီ
- ကျွန်ုပ်တို့၏လိင်စိတ်သည်ညစ်ညမ်းသောညစ်ညမ်းစေသောအရာမဟုတ်သင့်ပါ။ ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့ရရှိသောကောင်းချီးနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝကဏ္ aspects အားလုံးတွင်ပညာရှိစွာအသုံးပြုသင့်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောသင့်ရဲ့ဝါသနာအဖြစ်။
- အမျိုးသမီးတွေဟာလူတွေဖြစ်ပြီးညစ်ညမ်းမှုကသူတို့ကိုစော်ကားတာများတယ်၊ သူတို့ဟာရှုထောင့်အမျိုးမျိုးမှာလှတယ် ခြောငျးဆိုး porn ခြောငျးဆိုး။ ထိုသူအပေါင်းတို့သည်ကွဲပြားခြားနားဖြစ်ကြပြီးသူတို့ကိုသိရန်လာပြီတစ်ခုအံ့သြဖွယ်အတွေ့အကြုံသည်။ ငါသညျအမှနျတကယျသူတို့ကိုလေးစား။
- (မသက်ဆိုင်) ငါသြဂုတ်လအတွင်းကပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်ဆေးခြောက်ကြိုးစားခဲ့လွန်းလမ်းနှင့်ငါ့ကိုယ်ပိုင်တည်ရှိမှုနှင့်စိတ်ဝိညာဉ်ကိုသတိထားမိဖြစ်လာခဲ့သည်။ ဒါဟာကျွန်တော့်ကိုစိတ်ထိခိုက်စေခဲ့ပေမယ့်တစ်ချိန်တည်းမှာပဲကျွန်တော့်ဘဝနဲ့သေခြင်းအတွက်လက်ခံမှုအချို့ကိုကိုယ်ခန္ဓာအတွေ့အကြုံကမရှိခဲ့ဘူး။ ဒါပေမယ့်အလေးအနက်ထားပေမယ့်, 15 နှစ်အရွယ်အားလုံးရော, မူးယစ်ဆေးဝါး haha မကျင့်။
- ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာမှု၏သော့ချက်မှာရိုးရှင်းသောအရာ (၃) ခုအထိပြုတ်သွားသည်ကိုကျွန်တော်သဘောပေါက်လာသည်။ လေ့ကျင့်ခန်း၊ တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းသည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်နှင့်စိတ်အတွက်လည်းအံ့သြဖွယ်ကောင်းသည်။ Greg Wells မှရေးသားထားသော“ The Ripple Effect” စာအုပ်ကိုဖတ်ရန်ကျွန်ုပ်အကြံပြုပါသည်။ ငါအများကြီးသင်ယူခဲ့ပြီးကိုယ့်ကိုယ်ကိုကောင်းတဲ့အကျင့်တွေဖန်တီးပြီးမကောင်းတဲ့သူတွေကိုဖယ်ထုတ်ပစ်လိုက်တယ်။ ကျွန်ုပ်၏အင်တာနက်စွဲလမ်းမှုကဲ့သို့သောကြောင့်ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်၏စမတ်ဖုန်းကိုမကြာမီဖယ်ရှားပစ်တော့မည်။ ခဏတာမျှမလိုဘဲဘဝကိုစူးစမ်းမည်၊ ကျွန်ုပ်မည်သို့ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းကြောင်းကြည့်ကြစို့။
ဤအတောအတွင်းသင်၏ခရီးစဉ်အားလုံးကိုကံကောင်းစေချင်။ ဘဝမှသင့်ကိုဤအရပ်မှကောင်းစွာဆက်ဆံပါစေ!
ငါမူလတန်းကျောင်းစဉ်အတွင်းပျက်ကွက်ခံရဖို့အသုံးပြု, ယခုငါ့အလိုရှိသမျှအတန်းထဲတွင်ရတဲ့ 80s နှင့် 90s im! ငါ၏အတန်းထဲမှာယောက်ျားတွေအများစုဟာဖြစ်စေလယ်သမားများ, druggies သို့မဟုတ်နှစ်ဦးစလုံးအရမ်းရယ်ရတယ်ဖြစ်ကြသည်။ အချို့သောလူကောငျးသျောလညျးရှိပါတယျ🙂
ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်တုန်းကဒီခရီးတစ်လျှောက်မှာလိင်မှုကိစ္စ၊ မိန်းကလေးတွေထက်အသက်တာကအများကြီးပိုများတယ်ဆိုတာကျွန်တော်သဘောပေါက်လာတယ်။ အဲဒါကခက်ခဲခဲ့တယ်။ ဒါပေမယ့်ဒီနှစ်မှာတော့ဒီဟာကိုကျွန်တော်သဘောတူလိုက်ပြီးအခုငါ့ရဲ့လိင်စွမ်းအင်ကိုပိုပြီးအရေးကြီးလာအောင်ငါလုပ်နေတယ်။ ဂီတနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးငါ့စိတ်အားထက်သန်လိုပဲပစ္စည်းပစ္စယ ... ။
TLDR: ငါအခုအချိန်မှာမိန်းကလေးတစ်ယောက်အတွက်အချိန်မလိုအပ်တော့ဘူး။ ကိုယ့်ဘဝကိုရှာဖွေတွေ့ရှိသွားသည်နှင့်တပြိုင်နက်ငါတစ်ခုရလိမ့်မည်။
ကိုယ့်ပြေးသွားသည့်အခါအခါတိုင်းဈယလေ့ကျင့်ခန်း, ကိုယ့်ကိုယ်လုပ်နေတာငါဘာပဲယလေ့ကျင့်ခန်းသို့ tranferred ဖြစ်ပါတယ်ထားသောလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းအင်, ဥပမာ, ကိုယ့်ခန္ဓာကိုယ်ကတကယ်တော့အဘို့ကို run နိုင်နှင့်ကိုယ်ပိုမြန်တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ဘယ်လိုရှည်လျားအပေါ်ကိုယ့်ကိုကိုယ်အံ့ဩမိန်းမော။
အမြဲအမျိုးသမီးများနှင့်တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေစဉ်းစားမယ့်အစားသင့်ရဲ့စိတ်ရှိသောကြောင့်အဖြစ်ကောင်းစွာ, ဈ, အများကြီးပိုကောင်းစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရှင်းလင်းပြတ်သားရှိသည်သောယခုပငျငါ့ကိုယ်ခန္ဓာ၏စီးဖြစ်ပါတယ်မကောင်းတဲ့အလေ့အထတစ်ခုဖြစ်သည်ကတည်းက, ငါ့ဦးနှောက်, ထိုကဲ့သို့သောငါ၏အသှငျအပွငျအဖြစ်ပိုပြီးအကျိုးဖြစ်ထွန်းသောအမှုအရာပေါ်တွင်သာအာရုံစိုနေသည် နှင့်ဂစ်တာတီးခတ်, လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ငါ၏အအစားအသောက်များတွင်ငါ၏ဝါသနာ။
အသစ်ကဝါသနာ Get သို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုသင့်လက်ရှိဝါသနာမှီအောင်လိုက်လော့။ လေ့ကျင့်ခန်းပဲသင့်ခန္ဓာကိုယ်တွန်းဖို့ဘယ်လိုပေါ့ပေါ့တန်တန်, နေပါစေ။ အာဟာရအဘို့မဟုတ်, အရသာများအတွက်အစားအစာများကိုစားကြလော့။ ထိုအကြိုးစားပြီးစောစောအိပ်ရာဝင်ခြင်းနှင့်အိပ်ပျော်ခြင်း၏ 8-9 နာရီရရှိမည်ဖြစ်သည်။ ငါနှိုးထအစောပိုင်းသင် sooo အများကြီးပိုကောင်းမယ့်အစားနှောင်းပိုင်းတွင်ဖွင့်ပြောနေ၏ခံစားရစေသည်ကိုရှာပါ။ နှင့် IMO လူမှုမီဒီယာဖျက်ပစ်ပါမည်။ 🙂
ယင်း၏သင်တို့ကိုလည်းညစ်ညမ်းရယူဘယ်မှာကတည်းကငါ့အဗီဒီယိုဂိမ်းစွဲ, ငါ့ pmo စွဲကြောင့်ခဲ့သော်လည်းအဖြစ်ကိုယ့်ခံစားရသည်။ ငါသည်ငါ့ကို PC ပေါ်မှာရှိသမျှငါ့အဗီဒီယိုဂိမ်းကစားများနှင့်ကွောငျးထငျရှားကိုယ့် PC မှာငါ့အလိုရှိသမျှ porn စောင့်နေကြလော့။ ကိုယ့် porn ဖြတ်ကတည်းကကိုယ့်ကွန်ပျူတာကိုယ့်ကိုကိုယ်ကိုချွတ်ဆုံးမခဲ့ cuz ဒီတော့ကိုယ့်ကိုလည်းဗီဒီယိုဂိမ်းဖွင့်အပ်ပေးတော်မူ၏။ ငါကဤနည်းအားပြုပါရန်ရှိသည်မေ့သွားရောသိကြပေမယ့်သိပ်ပိုမိုလွယ်ကူမယ့်ယေဘုယျအားဖြင့်ဗီဒီယိုဂိမ်းကိုပိတ်ထားရတဲ့ NoFap ဖန်ဆင်းတော်မူ၏။
LINK - ငါ 15 အသက်အနှစ်ဖြစ်ကြောင်းကိုငါတစ်နှစ်ကျော်အတွက် masturbated ကြပြီမဟုတ်။
By Pop437
;
