ဒါဟာကိုယ့်ယနေ့တိုင်အောင်တယ်ဘယ်လိုနေ့က 95 မယုံနိုင်စရာပါပဲ။ အဘယ်သို့ငါသည်ဤနီးပါး 100 ရက်ပေါင်းအကြောင်းကိုပြောနိုင်သောငါ၏အသက်တာ၏အကြှနျုပျ၏အခက်ခဲဆုံးကာလတစျခုဖွစျသညျဖြစ်ပါတယ်။ PMO ဖြတ်၏အကျိုးကျေးဇူးများ:
1 ။ ငါ့အရေအရောင်ကယ့်ကိုတိုးတက်လာသည်။
2 ။ ငါတော့ဘူးတဲ့ကစားစရာမကြိုက်ဘူးအမျိုးသမီးတစ်ဦးသို့မဟုတ်မိန်းကလေးတစ်ဦးကိုမြင်လျှင် start, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးကျွန်နှင့်တူ။ ငါအမျိုးသမီးလည်းလူ့ဖြစ်လျက်ရှိဖြစ်ကြောင်းသဘောပေါက်လာတယ်။ သူတို့ကလည်းတစ်ဦးကိုဝိညာဉ်ရှိသည်။ သူတို့ကယောက်ျားပဲကျွန်တော်တို့ကိုနဲ့တူမေတ္တာနှင့်အာရုံစူးစိုက်မှုကိုလိုအပ်ပါတယ်။ သို့သော် they.re ဝတ်ဆင်ပုံကို, တစ်ခါတစ်ရံတကယ်ငါ့ကိုထွက် freaks ။ အဆိုပါဆင်မြန်း ပို. ပို. တိုတောင်းနေကြသည်, ထိုဘောင်းဘီ ပို. ပို. ပါးလျနှင့်ပဲအထီးအထဲကမှမထင်မှတ်သောဖြစ်ကြသည်။ ဤရွေ့ကား, မဟုတ်ပဲငါတို့ကသူတို့ပုပ်သည်။
3 ။ အကြှနျုပျ၏စိုးရိမ်စိတ်ကအလွန်မြန်ဆန်စွာလျှော့။
ကျွန်မချက်ချင်း porn ဖြတ်ပေး, ဒီဟာအကောင်းဆုံးအကျိုးကျေးဇူးများကိုတစျဦးဖွစျသညျထင်ပါတယ်။ အခုတော့ကိုယ့်မိန်းကလေးများနှင့်ယောက်ျားလေးများရန်အလွန်လွယ်ကူသောစကားပြောနိုင်ပြီးဈယခုငါအခမဲ့စိုးရိမ်ပူပန်မိပါတယ်သည်ဟုဆိုနိုငျသညျ။
ပြီးခဲ့တဲ့နှစ်ကရှေ့တန်းကောင်မလေးနဲ့စကားမပြောနိုင်တဲ့မိန်းကလေးတစ်ယောက်နဲ့တောင်ငါချိန်းတွေ့ခဲ့တယ်။ ဟုတ်တယ်၊ တိုးတက်မှုကြီး။
၄။ ငါဟာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပိုအားကောင်းလာတယ်။
ငါကပိုယခုထင်နှင့်ပိုပြီးတွေးတောဆင်ခြင်ပါ။ ငါသည်အခွအေနကေိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာနှင့်
5 ။ ကျွန်မကျောင်းနှင့်စာမေးပွဲဖြေဘို့ပိုမိုလေ့လာသင်ယူရန်စတင်ပါ။
6 ။ ငါသည်ငါ၏အသက်တာသစ်နှင့်အတူတကယ်ဝမ်းသာတယ်နှင့်ဤကိုယ့်ကိုယ်ကိုငါ့ကိုအလွန်ဂုဏ်ယူစေသည်ငါ့ကိုပိုပြီးယုံကြည်မှုပေးသည်။
7 ။ ငါ P နှင့်မီတာနှင့်မည်သို့သူတို့သည်ငါ၏ဘဝကိုဖကျြဆီးအနိုင်ယူဖို့ဘယ်လိုသင်ယူခဲ့တယ်။ ငါသည်လည်း P နှင့်မီတာအစားထိုးဆန့်ကျင်ပျက်ကွက်ကိုရပ်တန့်ဖို့ဘယ်လိုသင်ယူခဲ့တယ်။
8 ။ ငါသည်ကိုယ်အသက်ကိုပိုပြီးထိန်းချုပ်ရှိသည်။ ကျွန်မပိုမိုလွယ်ကူသည်ငါ့ဆုံးဖြတ်ချက်တွေကိုကိုင်တွယ်ထိန်းသိမ်းနိုင်ပေမယ့်ငါနေတုန်းပဲငါ့အချိန်ဖြုန်းဖို့ဘယ်လိုလုပ်ကိုင်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
9 ။ ကျွန်မသူငယ်ချင်းများနှင့်မိသားစုနှင့်အတူအချိန်ပိုမိုဖြုန်းနေကြတယ်။
10 ။ ငါသည်ကျင့်ကဲ့သို့တူညီသောရုန်းကန်မှုများနှင့်အတူတိုက်ပွဲဝင်သူမိတ်ဆွေများနှင့်လူမျိုးကိုတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ဤသည်အသိုင်းအဝုိင်း, NoFap, ငါ၏အသက်တာ၌ဖြစ်ပျက်ကြောင်းထင်ကိုအကောင်းဆုံးများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ သငျသညျကလူကိုတကယ်ကြီးမြတ်ဖြစ်ကြသည်။ ငါကဒီအသိုင်းအဝိုင်းထဲသို့ဝင်ပဌမနေ့ကတည်းကအကြံပေးချက်များနှင့်အကြံပြုခြင်းနှင့်အတူအကူအညီရခဲ့ကြောင်းတကယ်ပဲတန်ဖိုးထားတယ်။
ရုန်းကန်:
1 ။ ဆုံးဖြတ်ချက်ယူပြီး။
ငါထင်တာကတော့ fap လိုမျိုး fap လိုမျိုးဆုံးဖြတ်ချက်တွေချတာဟာငါ့အတွက်အကြီးမားဆုံးရုန်းကန်မှုပဲ။ ၃ ခါလောက်ငါ့ p ကိုထိလိုက်တာ၊ ဒါပေမယ့်အားလုံးကငါတို့ဆုံးဖြတ်ချက်ချတာပါ၊ ညစ်ပတ်နေတဲ့ရုပ်ပုံကိုကြည့်တာလား၊ မကြည့်ဘူးလားဆိုတာရွေးတာလား၊ ဒါမှမဟုတ် sexy အမျိုးသမီးကိုစဉ်းစားတာလား၊ ငါတို့ရွေးချယ်မှုပဲ။
2 ။ စိုစွတ်သောအိပ်မက်။
စိုစွတ်သောအိပ်မက်ကိုတကယ်သမျှသောဖိအားပေးမှုကနေအခမဲ့ရဖို့ငါ့ကိုကူညီပေးခဲ့တယ်ဒါပေမယ့်တစ်ချိန်တည်း၌အကြှနျုပျကိုအစဉ်မပြတ်ငါအကြောင်းစဉ်းစားခဲ့ပါတယ်ပိုပြီး horny အကြောင်းမရှိစေသည်
အိပ်မက်နှင့်ငါမြင်သောအရာကိုမှတ်မိဖို့ကြိုးစားခဲ့ပါတယ်။
3 ။ မိန်းကလေးတွေမှာစိုက်ကြည့်။
အစပိုင်းမှာတော့ဒီဟာကကျွန်မအတွက်သိပ်အရေးမကြီးပါဘူး။ အချိန်တန်ရင်သွေးဆောင်မှုကိုငါမတွန်းလှန်နိုင်ခဲ့ဘူး၊ တစ်ခါတစ်ရံမှာမိန်းကလေးတွေရဲ့တင်းတင်းကျပ်ကျပ်ဖိအားတွေကိုတွန်းလှန်ဖို့ကြိုးစားအားထုတ်မှုကိုမအောင်မြင်ခဲ့ဘူး။
ကျွန်တော့်ခရီးစဉ်ကမလွယ်ကူခဲ့ဘူး၊ ဒါပေမဲ့ဘုရားနဲ့မင်းရဲ့အကူအညီနဲ့ PMO ကိုကျော်ဖြတ်ခဲ့တယ်။ ငါကူညီပေးခဲ့သည်ငါသည်လည်းကူညီ။ သင့်ရဲ့ထောက်ခံမှုအားလုံးကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ်ယောက်ျားတွေ။
ကျွန်ုပ်သည်နေ့စဉ် ၅၀၀ တင်ပြီးရက် ၁၀၀ အထိကျွန်ုပ်အပ်နှံပါမည်။ အဲ့ဒီအချိန်ကစပြီးပြန်မသွားဘူးလို့မျှော်လင့်တယ်)
LINK - 15 နှစ်ရှိပြီအထီးနှင့် 100 ရက်နှစ်သစ်ကြိုဆိုပွဲ
by Ihatepmo
;
