အသက် ၁၅ နှစ် - ခိုင်ခံ့သောစိတ်၊

အသက်အရွယ် 15.jpg

ကျွန်တော်ဒီ NoFap ကိုစဖွင့်တုန်းကကျွန်တော်ဟာကျောင်းမှာထူးဆန်းတဲ့ကလေးတစ်ယောက်ပါ။ သူ့သူငယ်ချင်းတွေနဲ့အတူထိုင်ပြီးရှက်တတ်ပြီးလူတွေကိုမကြာခဏစကားမပြောဖြစ်ဘူး။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှကျွန်မဟာပိုပြီးယုံကြည်မှုရှိလာပြီးကျောင်းမှာအရင်ကတစ်ခါမှမတွေ့ဖူးတဲ့သူတွေကိုစကားပြောချင်တယ်။ ငါ

အတန်းထဲတွင်တစျထောငျဆပိုမိုအာရုံစူးစိုက်နဲ့ကျွန်မအများကြီးပိုစာမေးပွဲတည်းဖြတ်မူလုပ်ပါ။ NoFap ငါ့ကိုဒီလေ့လာနေဘို့ဤအပိုလှုံ့ဆျောမှုပြုခဲ့ပါတယ်။

ငါကြွက်သားလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေတာစတင်ခဲ့ကြပြီးအားကစားရုံလူတန်းစားများအတွက်ပြောင်းလဲအခန်းတစ်ခန်းထဲမှာယောက်ျားတွေငါ၏အအနည်းငယ်ခြောက်လ pack ကိုသတိပြုမိသည်။ ကျွန်မကျောင်းသွားနောက်ကျော (12 ကီလိုမီတာ) များအတွက်စုစုပေါင်း 19.3 မိုင်စက်ဘီးအားဖြင့်ပိုပြီးလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့ကြိုးပမ်းပြီ။ ငါသည်လည်းပိုပြီးအသီးအနှံ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အဘိုဟိုက်ဒရိတ်အစာစားခြင်းကစတင်ခဲ့ကြပြီးကိုယ့်အတန်ငယ် sugary ဖက်တီးအစားအစာများအပေါ်ခုတ်လှဲပါပွီ။

ကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျကျွန်ုပ်သည် NoFap နှိုင်းယှဉ်မှုအား ၉၀ ရက်တာအတွက်လွယ်ကူစွာတွေ့နိုင်သည်။ ငါ့မှာပြင်းပြင်းထန်ထန်တိုက်တွန်းမှုလုံးဝမရှိခဲ့ဘူး၊ NSFW လင့်ခ်တွေကိုမတော်တဆမနှိပ်မိဘူး။ NoFap ကိုနှစ်ကြိမ်ပဲ (တစ်ကြိမ် ၄၃ ရက်၊ ဒီတစ်ခုကနေ့ ၉၀) ဖြစ်လို့ငါကံကောင်းတယ်လို့ခံစားရတယ်။

ငါ ၁၂ နှစ်အရွယ်မှာညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကိုကြည့်ခဲ့တယ်။ ငါ ၁၄ နှစ်အရွယ်မှာတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေတာကိုစတင်ခဲ့ပြီးအခုအသက် ၁၅ နှစ်ရှိပြီ။ ငါကစွဲလမ်းတယ်လို့မခံစားရပေမယ့်အပျက်သဘောဆောင်သောကြောင့်ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ရပ်ရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ စုစုပေါင်း ၁၃၃ ရက် NoFap ရက်ရှိခဲ့တယ်။

ငါ့ကိုလက်ခံခြင်းခံရသည်ဟုခံစားမိသည်၊ ကျွန်ုပ်ကျောင်းစနှစ်၏“ အဆင့်ဆင့်” စနစ်တွင်မည်သူမျှငါ့ကိုမချစ်ဟုခံစားမိသည်

ငါ days ago NoFap 90 စတင်ကတည်းကစိတ်ယုံကြည်မှု, လှုံ့ဆော်ခြင်းနှင့်ကျန်းမာပိုပြီးအားကောင်းတဲ့ခံစားရတယ်။ ဖတ်နေယောက်ျားတွေအတွက်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။

ကျွန်ုပ်၏လိင်မှုဘ ၀ သည်အသက် ၁၅ နှစ်မပြည့်သေးသေးပါ။ ကျွန်ုပ်၏အရွယ်ရောက်ပြီးသူဘဝမပျက်စီးမီဤစွဲလမ်းမှုအားဖျက်ဆီးမည်ဟုကျွန်ုပ်ယုံကြည်ပါသည်။ ငါလုပ်ခဲ့ပြီးပြီဆိုတာမယုံနိုင်ဘူး။ လှုံ့ဆျောမှုနှင့်ကြီးစွာသောရပ်ရွာအတွက်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။

LINK - 90 နေ့ကအစီရင်ခံစာ

DubstepperGT20 အားဖြင့်