သငျသညျ NoFap ၏လုပ်ငန်းစဉ်ကာလအတွင်းရရှိအပိုလှုံ့ဆျောမှုနှင့်ဘဝ၏စွမ်းအင်သိသိသာသာရှိပါတယ်။ ငါကြီးမြတ်ခံစားရကြောင်းထဲကအများဆုံးရတဲ့ယင်း၏တခုလုံးကိုဘဝခံစားနေပါတယ်။
ကျွန်မအပေါ်ငါ့အလိုရှိသမျှအာရုံထားရန်ငါ့အပညာရေးနှင့်ငါ့အားကစားရှိခဲ့တယ်။ ဒါကတန်ဆာရှိသမျှတို့ကိုငါအချိန်အလုပ်များဖြစ်၏လွယ်ကူ PMO ဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့ဖန်ဆင်းတော်မူပြီ။ PMO သင့်ရဲ့တိုက်တွန်းထက်ပိုကြီးကြောင်းတစ်ဦးကစိတ်အားထက်သန်မှုကိုရှာဖွေရန်ခက်ခဲသော်လည်းသင်ကတှေ့လြှငျသငျသညျ PMO drop မှတကြောင်းသိမြင်ရကြ၏။
ငါနောက်ဆုံးညဥ့်ပြန်သွားကြသည်ဖို့သတိဆုံးဖြတ်ချက်ဖန်ဆင်းတော်မူ၏။ ဤသည်ဆုံးဖြတ်ချက်ငါ့ကိုအလွန်မြင့်မားသောလိင်စိတ်ရှိခြင်းနှင့်ကိုယ့်ကြောင့်ကွဲပြားခြားနားပါလိမ့်မယ်လျှင်လည်းကျွန်မအတော်လေးစပ်စုခဲ့ပါတယ်, ထိုခလုတ်ဆွဲချင်ခဲ့၏ရလဒ်ဖြစ်ခဲ့သည်။ ဒါဟာကွဲပြားခြားနားသောမဟုတ်ခဲ့နဲ့ကျွန်မအကြောင်းကို 30 စက္ကန့်ကြာခဲ့သည်။
ငါ၏အလမ်းတစ်လျှောက်“ ပျက်စီးခြင်း” ကိုကျွန်ုပ်ကောင်းစွာသတိပြုမိသော်လည်း၊ ကျွန်ုပ်သည် ၀ မ်းနည်းမိသောတစ်ခုတည်းသောအရာဖြစ်သည်။ ငါတစ်နှစ်လုပ်လိုကြလိမ့်မယ်, ဒါပေမယ့်အခြားအရာအလုံးစုံတို့အဘို့ငါတကယ်ဂရုမစိုက်ပါဘူး။ လွန်ခဲ့သော ၃ လခန့်က NoFap ကြောင့်ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်၏ reboot ကိုကောင်းစွာအောင်မြင်စွာဖြတ်သန်းနိုင်ခဲ့ပါသည်။ ငါလူနေမှုပုံစံစတဲ့အပြောင်းအလဲလုပ်ပြီနှင့်ငါ့စွဲဆုံးရှုံးသွားသောပါပြီ။ ဒီရက်ပေါင်း ၂၈၀ ကိုပလပ်စတစ်သတ္တုပါးနဲ့ပတ်ပြီးထုံးစံအတိုင်းအတွေ့အကြုံအဖြစ်ထားမယ်။ ငါတစ်ခုခုဆုံးရှုံးခဲ့ရတူသောခံစားမဟုတ်ပါဘူး။ အကယ်၍သာ မဖြစ်ခဲ့ရင်ငါပိုဆိုးလိမ့်မယ်။
မင်းရုန်းကန်နေရတဲ့မင်းရဲ့အကောင်းဆုံးကံကောင်းပါစေ၊ တစ်နှစ်လောက်ကြာအောင်လုပ်ပါစေ၊ ဒါမှမဟုတ်ငါမတက်တော့ဘူးဆိုတာငါတွေ့ရလိမ့်မယ်။
ငါမေလတွင် 16 လှည့်ပြီ။ ငါသက်ရောက်မှုသတိထားမိပါတယ်, တဖန် PMO မှ စတင်. အပေါ်ရည်ရွယ်မဟုတ်ဘူး။
LINK - အပြုံးမျက်နှာနောက်ကျောဖြစ်ပါတယ်။ 280 ရက်အကြာမှာ Relapse ။
by ManSpecial
;