ငါအထီးကျန်ဆန်ကြောက်လန့်နေတာပဲကြာပြီ။ မဟုတ်တော့ပါဘူး။ ငါအစဉ်အဆက်ဖူးသမျှအရှည်ဆုံး Streak ကိုင်ထားပါပြီ, ရုတ်တရက်ငါလွယ်ကူခြင်းနှင့်ပရောပရည်နိုင်, သူငယ်ချင်းများစွာရှိသည်, ငါနေ့ကစူပါပျော်ရွှင်မိပါတယ်။
ဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ်ကိုတောင်စပြီးရေးသားခဲ့သည်။ အစပိုင်းမှာတော့ရူးနေပုံရ၊ ဒါပေမယ့်သင်သိတာကအရူးပဲ၊ ဒါပေမယ့်ဒါကလည်းအမှန်။
NoFap သည်သင့်အားနံပါတ် ၁ ဖြစ်စေသည်။ yeah ကဒါကတုန်လှုပ်ချောက်ချားဖွယ်ကောင်းလောက်အောင်လို့ပြောတာပါ၊ ဒါပေမယ့်ဒါဟာအမှန်ပဲ။ တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းသည်ကိုယ့်ကိုတန်ဖိုးမရှိသောနံပါတ် ၂ ဖြစ်စေသည်။ ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်သည်ကြာမြင့်စွာကတည်းကပါဝင်ခဲ့ပြီး၊ ညီအစ်ကို၊ ညီအစ်မများတို့၏ကျေးဇူးကြောင့်ဝေးကွာသွားသည်။
NoFap လည်း ပို. ပင်အလင်းတန်းများဖြာ, Diet, excersize ငါလုံးဝမမှီဖြစ်ဖို့အသုံးပြုဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုပစ္စည်းပစ္စယအဘို့အကြှနျုပျကိုလေ့ကျင့်သင်ကြား။
မင်းရဲ့ဘဝတစ်လျှောက်လုံးကမ္ဘာကြီးကိုအမည်းရောင်နဲ့အဖြူရောင်တွေမြင်ရသလိုပါပဲ။ တစ်နေ့တော့နိုးလာပြီးအရောင်အပြည့်ကိုမြင်ရပါတယ်။ NoFap သည်သင့်၏အသက်တာကိုဤကဲ့သို့သောသွက်လက်မှုကိုဆောင်ကျဉ်းပေးသည်။
ညစ်ညမ်းရုပ်ကိုဘယ်တော့မှမသုံးခဲ့ဘူး၊ ဒါပေမယ့်ငါဟာတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေတာ ၅ နှစ်၊ နေ့စဉ်၊ နေ့စဉ်ထက်ပိုပြီးလုပ်ခဲ့တယ်။
ကျွန်မအသက် ၁၆ နှစ်ရှိပါပြီ၊ အထက်တန်းကျောင်းနေတုန်းပဲ၊ ဒါပေမဲ့ဒါကမကောင်းဘူးလို့မဆိုလိုပါဘူး။
LINK -
by NoName12321
;
