ဟုတ်တယ်၊ ဒီမှာလူတိုင်းလုပ်တယ်၊ ငါပြောတာအများစုကမင်းကြားဖူးထားတာတွေပဲဖြစ်လိမ့်မယ်။
၁၅ လတွင်ပြီးခဲ့သည့်ဒီဇင်ဘာလက fap မစတင်ခဲ့ပါ။ ကျွန်တော် ၆ ရက်ကြာခဲ့တယ် ထို့နောက်ထိုတစ်ခုပြီးနောက် ၃ ရက်ခန့်၊ တစ်ပါတ်တွင်တစ်ရက်ခန့်ပျက်ကွက်မှုပိုများပါသည်။ ဒါကကျွန်မ ၁ လကျော်တာပထမဆုံးအကြိမ်ဖြစ်သည်။ အမှန်တရားကတော့ပထမအပတ်ကထက်ပိုလွယ်သည်။ ဒီရက် ၉၀ ဟာ ၃ ရက်ကြာတဲ့အချိန်မှာငါ PMOed လုပ်ခဲ့တဲ့အချိန်တွေထက်ပိုပြီးလွယ်ကူသွားတယ်။ အဘယ်ကြောင့်?
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအဘိတ် ကျွန်ုပ်မှတ်ဉာဏ်နှင့်အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် ပတ်သတ်၍ fap မရှိခြင်းသည်မည်ကဲ့သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်ကိုကျွန်ုပ်ယခင်ကတင်ပြခဲ့သည် No Fap သည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမှီခိုသောခရီးတစ်ခုဖြစ်သည်ဟုပြောခြင်းသည်ဘေးကင်းနိုင်သည်ဟုကျွန်ုပ်ထင်ပါသည်။ ယခုငါပြန်စဉ်းစားသောအခါ, ငါမတိုင်မီပြန်သွားအခါတိုင်း, ငါချိုးဖဲ့တစ် ဦး ချင်းစီ, ငါမယုံကြည်ခဲ့ဘူးတဲ့ Streak ဖြစ်ခဲ့သည်။ အစဉ်မပြတ်ငါ "အိုကေ, သငျသညျ 2 ပတ်အကြာတွင်ပျက်ကွက်, သင်ဤအချိန်ကြောင်းရိုက်နှက်ရမယ်" ။ ငါ ၂ ပတ်လောက်အနိုင်ယူမယ်ဆိုရင်ငါ့ရဲ့ ဦး နှောက်ကငါ့ကိုအောင်ပွဲခံသင့်တယ်ဆိုပြီးတစ်နေ့ခန့်လောက်အောင်အောင်မြင်မြင်မှတ်ယူလိမ့်မယ်။ သင်ဤသို့ပြုပြီးသည်မှာရက်ပေါင်းများစွာအပေါ်တွင်များစွာမမှီခိုပါနှင့်။ တကယ်လို့သင်ဒါကိုလုပ်ချင်ရင်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုကြည့်ပြီးသင် fapping လုပ်နေပြီဟုအသံကျယ်ကျယ်ပြောပါ။ ၎င်းကိုယုံကြည်ပါ၊ ၎င်းသည်သင်အားမြှုပ်နှံခြင်းကိုတစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ထိုကာလများထဲမှကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်သည်ဤမျှကာလပတ်လုံးကြာရှည်လိမ့်မည်ဟုမယုံကြည်ခဲ့ပါ။ ငါနောက်ဆုံးအဖြစ်အပျက်တစ်ခုငါတစ်လ streak ဖဲ့။ ဒါကကျွန်မကိုတကယ်ခက်စေခဲ့တယ် ငါစိတ်ပျက်မိတယ်၊ ငါ့ကြိုးစားအားထုတ်သမျှကာလပတ်လုံးပျော်ရွှင်မှုခံစားခဲ့ရတယ်၊ နံရံတွေကိုထိုးနှက်ရင်းငါကိုယ်တိုင်လည်းအော်အော်နေခဲ့တယ်။ အဲဒီမနက်မှာငါနိုးလာတယ်၊ ငါဘာလုပ်မယ်၊ ဘာကြောင့်ငါလုပ်နေသလဲဆိုတဲ့အကြောင်းစာတစ်စောင်ရေးခဲ့တယ်။ ရက်ပေါင်း ၉၀၊ ရက် ၁၀၀ ဒါမှမဟုတ်ရက် ၃၀၀ အတွက်ကျွန်တော် fap လုပ်မှာမဟုတ်ဘူး။ ငါ masturbate လိမ့်မည်မဟုတ်ပါကြောင်းရေးသားခဲ့သည်။ နံပါတ်တစ်ခုကိုအားကိုးတဲ့အခါ၊ သင်စောင့်နေတယ်၊ မျှော်လင့်တယ်၊ ကြိုတင်မျှော်လင့်ထားတယ်၊ သင်ကိုယ်တိုင်ကိုမပြုပြင်တော့ဘူး၊ သင်ဟာကိုယ့်ကိုယ်ကိုဆာလောင်မွတ်သိပ်နေပြီး၊ အဲဒီဗီဒီယိုအားလုံးကိုကြည့်ရှုနိုင်မယ့်ဒီနေ့ကောင်းချီးမင်္ဂလာ ၉၀ ရက်ကိုစောင့်ဆိုင်းနေတယ်။ သင်ဆက်လက်ထားရှိသည့်ဖိုင်တွဲနှင့် ၃ လအတွင်း ၃ မိနစ်အတွင်းပျောက်ကင်းအောင်လုပ်နိုင်သည်။ NO ။ သင်ယခုသင်အလိုရှိသည်၊ သင်မလိုချင်ကြောင်း၊ သင်မလိုအပ်တော့ကြောင်း၊ သို့သော်အရေးအကြီးဆုံးမှာသင်ဘာကြောင့်ရပ်တန့်နေသည်ကိုသင်ကိုယ်တိုင်ပြောပြနေသည်။ ငါအဲဒီလိုလုပ်ပြီးနောက်မှာတော့ဒီလှည့်ကွက်ထဲမှာတစ်ရက်မှမက“ တိုက်တွန်းချက်” (ငါ fuck ဆိုတဲ့ဟော်မုန်းလိုရူးသွပ်နေတဲ့အသက် ၁၆ နှစ်အရွယ်) ကိုငါတိုက်ထုတ်ရတယ်။
"စူပါပါဝါ" ကျွန်ုပ်၏ယခင်ပို့စ်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်နောက်အချက်တစ်ခုမှာကျွန်ုပ်၏စိတ်နှင့် No Fap နှင့်မည်သို့ပိုမိုကောင်းမွန်စွာအလုပ်လုပ်သည်ဟူသောအချက်ဖြစ်သည်။ ယုံကြည်မှု၊ ခွန်အား၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကျိုးကျေးဇူးများစတဲ့လူတွေရရှိခဲ့တဲ့ "စူပါပါဝါ" တွေအကြောင်းဒီပို့စ်အားလုံးကိုစဉ်းစားမိစေခဲ့တယ်။ ဒါဟာကြီးပါတယ်၊ ဒါပေမယ့်အားလုံးမှားတယ်။ အဘယ်သူမျှမ fap အကျိုးရှိမဟုတ်ပါဘူး, သင်ဘာမှမရ dont ။ ပုံမှန်အားဖြင့်, PMO ထိခိုက်သည်။ PMO ဟာမင်းရဲ့မဟုတ်ရင်တောက်ပတဲ့စိတ်ထဲမှာတိမ်တွေဖန်တီးပေးတယ် ၎င်းသည်အခြားမဟုတ်သောတက်ကြွသောကြွက်သားများမှစွမ်းအင်ကိုစုပ်ယူသည်။ ထိုငွေမဟုတ်သောငွေလျှာမှဆွဲဆောင်မှုကိုစုပ်ယူသည်။ ဤအရာသည် PMO ၏အားနည်းချက်များသာဖြစ်သည်။ ဤအရာကိုသဘောပေါက်ပြီးနောက်သင်ကိုယ်တိုင်ရွေးချယ်မှုတစ်ခုပေးသည်။ စုံတွဲတစ်တွဲအတွက်ပျော်ရွှင်မှုခံစားပြီးနောက်သင်၏လက်ျာလက်၌ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောဘဝကိုလွှတ်ပေးနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ်သင်ဖြစ်နိုင်ပြီးထာဝရခံစားနိုင်သည်။
ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရ, ငါဖြစ်ကြောင်းကိုလူတစ် ဦး ဖြစ်ခြင်းကြိုက်တတ်တဲ့။ ငါ့ကိုတကယ်ချစ်တဲ့သူပါ၊ သူသည်ကိုယ်အလေးချိန်နှစ်ဆတက်သည်။ သူမရည်းစားကိုလဲရနိုင်သည် (သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်မရှိသောအခါသူသည်ခက်ခဲသည်)၊ ကျွန်ုပ်ယခုသယ်ဆောင်နိုင်သည့်အရာများအကြောင်း၊ ကျွန်ုပ်စာရင်းကိုထပ်မံထည့်သွင်းသင့်သည်။ အခြားတစ်ဖက်မှာတော့ငါအမြဲတမ်းပြုခဲ့သောအဆက်မပြတ်၏အမဲအရိပ်သယ်ဆောင်လို့မရတော့ဘူး။
ဆိုလိုတာက၊ မင်းဟာစမတ်ကျပြီးစွမ်းဆောင်ရည်ပြည့်တဲ့ sexy mofo ပါ၊ ကမ္ဘာကြီးကိုဒီလိုအံ့သြဖွယ်ကောင်းတဲ့လူသားတွေမဆုံးရှုံးစေဖို့ပါ။ fapping ကိုရပ်တန့်ရုံသင်ဖြစ်လိမ့်မည်။
by hsbsidNF
;
