ရှည်လျားသောခရီးတစ်ခုဖြစ်ပြီး၎င်း၏အတက်များ၊ သူငယ်ချင်းအချို့ထံမှ PMO အကြောင်းကျွန်ုပ်မသိခဲ့ပါ၊ မင်းက၎င်းကိုသင့်အားအပိုစွမ်းအင်တစ်တန်ပေးသော်လည်းဤ Sub ကိုမဖော်ပြခဲ့ပါ၊ ၃ ရက်သွားကာလပေါင်းများစွာထုတ်ပစ်ခဲ့သည် ငါ့ရဲ့နောက်ကွယ်မှာ PMO ဟာမကောင်းဘူးဆိုတာငါသိတယ်၊ ကျောင်းမှာစာမေးပွဲမဖြေခင်ညမှာငါမကောင်းဘူးလို့ငါထင်တယ်၊
ဒီ Reddit ကိုရှာတွေ့ပြီးတစ်ပတ်လောက်သွားသွားသည်။ ရှုပ်ထွေးပြီးထပ်မံကြိုးစားသည်။ ယခုတွင်ငါသည်ကျွန်ုပ်ဖြစ်သည်။ ကျွန်မအသက် ၁၇ နှစ်ရှိပါပြီ၊ ကျွန်မရဲ့တုန်လှုပ်ချောက်ချားဖွယ်ရာများကြောင့်စိတ်ရှုပ်ထွေးနေရကြောင်းကျွန်ုပ်သိနေဆဲပါ။ ကျွန်ုပ်သည်စွဲလန်းလွန်းသည်ဟုထင်မြင်ခြင်းမရှိဘဲရက်အနည်းငယ်ကြာနိုင်သည်ဟုမထင်ခဲ့ပါ၊ ထို့နောက်ရက်အနည်းငယ်အကြာတွင်တစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ်သို့မဟုတ် ၄ ကြိမ် fap ပြုလုပ်သည်။ porn သည်ကျွန်ုပ်အတွက်မလိုအပ်သကဲ့သို့ကျွန်ုပ်အတွက်လည်းမဆိုးခဲ့ပါ။ အစဉ်မပြတ်ငါအရမ်းထွက်သွားခဲ့ပေမယ့်ငါတွေ့ဆုံခဲ့ပြီးမည်သည့်မိန်းကလေးများနှင့်အတူမည်သည့်ဆက်ဆံရေးအခွင့်အလမ်းလုံးဝငြင်းပယ်လိမ့်မယ်
အလေးအနက်ထားရသည်မှာယနေ့အထိဤမိန်းကလေးများကသူတို့ကိုထုတ်ယူရန်အခွင့်အလမ်းပေးမည်ဖြစ်သော်လည်းကျွန်ုပ်လုံးဝလျစ်လျူရှုမည်ဆိုပါကကျွန်ုပ်စဉ်းစားနေသည့်အရာကိုကျွန်ုပ်နားမလည်ပါ။ ၎င်းသည် PMO ဖြစ်သည်။ ငါအပြောင်းအလဲတစ်ခုလိုတယ်၊ ကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တဲ့အလေ့အကျင့်တွေလုပ်နေတယ်၊ ကံကောင်းတာကငါ nofap ကိုတွေ့ခဲ့တယ်
ငါဘယ်တုန်းကမှစူပါပါဝါများတီထွင်ခဲ့ခြင်းမရှိခဲ့ဘူးဒါပေမယ့်ငါလုပ်ခဲ့တာကငါလုပ်တာကိုယုံကြည်မှု၊ ငါနဲ့ပတ်သက်တဲ့တခြားသူတွေရဲ့ထင်မြင်ချက်ကိုဂရုမစိုက်ခြင်း၊ ငါလိုချင်သောအရာများလုပ်ရန်အပိုစွမ်းအင်၊ သင်ယူရန်တိုက်တွန်းခြင်းနှင့်လူသစ်များနှင့်လွယ်ကူစွာစကားပြောဆိုလိုခြင်းဖြစ်သည် ။ လူတွေနဲ့စကားပြောတဲ့အခါငါစိတ်ပူတော့မှာမဟုတ်တော့ဘူး။ ဒါကကျွန်တော့်စိတ်ကိုအာရုံစိုက်ရာမှာအရေးကြီးတဲ့စာမေးပွဲအတွက်လေ့လာခြင်းအတွက်အထောက်အကူဖြစ်စေတယ်၊ အဲဒါကအနာဂတ်မှာငါ့ကိုကူညီလိမ့်မယ်။ ငါဒီအလုပ်ကိုအရမ်းအလုပ်များနေတယ်၊ တခြားစာအုပ်တွေကိုဖတ်တယ်။
ဒီအကျိုးကျေးဇူးတွေခံစားရပေမယ့်ငါကိုယ်တိုင်မိန်းကလေးတွေကိုကန့်ကွက်နေဆဲပဲ။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ကျွန်တော်ဟာ ၁၇ နှစ်အရွယ်ကလေးတစ်ယောက်ဖြစ်ပြီးချိုသာလွန်းလို့ကျွန်မမကူညီနိုင်သလိုစိတ်လည်းမငြိမ်မသက်ဖြစ်နေလို့လားမသိဘူး။ မကြာသေးမီကကျွန်ုပ်သည်စိတ်ပြန်ရသွားမည်ကိုယုံကြည်စိတ်ချသည့်အထိရူးသွပ်စွာတိုက်တွန်းမှုများရှိခဲ့သည်။ သို့သော်ထို့နောက်ရုတ်တရက်အားလုံးသည်ကျွန်ုပ်၏အခြေအနေမှကိုယ့်ကိုယ်ကိုဖယ်ရှား။ ရုန်းရင်းဆန်ခတ်ဖြစ်သွားသည်။
ကျွန်ုပ်သည်စိုစွတ်သောအိပ်မက် ၂ ခု၊ နေ့ ၄၅ ရက်နှင့် ၆၁ နေ့တွင်အိပ်မက်နှစ်ခုမက်ခဲ့သည်။ ထိုအရာများနှင့် ပတ်သက်၍ မည်သည်ကိုစဉ်းစားမည်နည်း။
ငါဒီခရီးကိုရောက်ရှိနေပြီးစိန်ခေါ်မှုအသစ်တွေအတွက်အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဆိုတာကို ၀ မ်းသာမိပါတယ်။ ငါ့ဘ ၀ မှာဘယ်တော့မှမပျော်ဘူး၊ ဂီတကပိုပျော်စရာကောင်းတယ်၊ အားကစားကပိုဖျော်ဖြေမှုတွေ၊ ဘဝဟာပျော်စရာကောင်းတယ်။ ငါအံ့သြစရာအမျိုးသမီးဆွဲဆောင်မှုမရကြပြီမဟုတ်ပေမယ့်ငါသည်လည်းငါအလုပ်များဖြစ်သကဲ့သို့သူတို့ကိုရရှိရန်ဖို့မကြိုးစားခဲ့ကြပြီမဟုတ်။ ကျောင်းစတင်ရန်ကျွန်ုပ်စိတ်လှုပ်ရှားမိသည်၊ ကျွန်ုပ်ကျောင်းရှိလူတိုင်းနှင့်စကားပြောရန်အဆင်သင့်ရှိပြီးစိန်ခေါ်မှုအသစ်များအတွက်အဆင်သင့်ဖြစ်သည်။
ကျွန်ုပ်ဘဝတွင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအရာတစ်ခုမှာကျွန်ုပ်၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကိုတစ်နေရာရာမှာရေး။ ကျွန်ုပ်ဖတ်ပြီးသူတို့နှင့်အတူထားရှိရန်ဖြစ်သည်။
ငါလူတွေကိုငါ့ပန်းတိုင်တွေမပြောချင်ပေမဲ့လည်းအခြေခံကျတဲ့အချက်တွေကပိုပြီးတွေးတောဆင်ခြင်ဖို့၊ ဘဝကိုပျော်မွေ့ဖို့၊ မိန်းကလေးတွေနဲ့အတူရက်စွဲတွေသွားပြီးအရာအားလုံးကိုပေးဖို့ဖြစ်တယ်လို့ငါပြောချင်ပါတယ်။
ဒီခွဲပေါ်မှာငါ့ကိုကူညီခြင်းအဘို့အသင်တို့ရှိသမျှကိုကျေးဇူးတင်ပါသည်။ ငါ့ကိုလည်း nofap အပေါ်ဟောင်းတစ်ဦး 17 တစ်နှစ်သကဲ့သို့ငါ၏အတှေ့အကွုံနဲ့ပတ်သက်ပြီးမည်သည့်မေးခွန်းများကိုမေးရန်အခမဲ့ခံစားရသည်။
LINK - ငါလုံးဝမေ့ငါ 90 ရက်ပေါင်း hit
By Jpt129
;
