အသက် ၁၇ နှစ် - ကျွန်ုပ်သည် ၅၀ တွင်အတော်လေးခံစားခဲ့ရသည်၊ သို့သော်ကျွန်ုပ်သည်အဆတစ်သန်းနှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်ပြီးတစ်နေ့ ၁၈၀ တွင် ၁၀၀% ကွဲပြားသည်ဟုခံစားရသည်

bodybuilder.987.jpg

ရက်ပေါင်း ၉၀ ကြာပြီးနောက်ကျွန်ုပ်သည်ဘဝသည်ယခင်ဖြစ်ခဲ့သည့်ဘဝသို့ဘယ်တော့မျှပြန်သွားတော့မည်မဟုတ်ကြောင်းကျွန်ုပ်သိသည်။ ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်၏ဘဝကိုခြောက်လတာကာလတာဝေးစွာဖြတ်သန်းခဲ့ရခြင်းဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်အသက် ၁၇ နှစ်ရှိပြီးကျွန်ုပ်သည်အသက် ၁၂ နှစ်မှ ၁၃ နှစ်အတွင်း PMO နှင့်ရုန်းကန်ခဲ့ရသည်။ ကျွန်ုပ်၏အစောပိုင်းပို့စ်အချို့ကိုဖတ်ပြီးသင့်အားကူညီလိမ့်မည်ဟုကျွန်ုပ်ထင်သောအခြားအကြံဥာဏ်များကိုဖတ်နိုင်သည်။

ဖေဖေါ်ဝါရီ ၁၀ ရက်ဟာငါ PMO နဲ့လုပ်ဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တဲ့နေ့ပဲ။ ငါ့ရဲ့အကောင်းဆုံးဘ ၀ ပုံစံကိုဒီနေရာကနေလွတ်မြောက်အောင်လုပ်နိုင်တယ် မိန်းကလေးတစ်ယောက်နှင့်ကျွန်ုပ်တွေ့ကြုံခဲ့ရသောအတွေ့အကြုံတစ်ခုက၎င်းသည်ကျွန်ုပ်၏ PMO စွဲလမ်းမှုကိုမည်မျှမိုက်မဲပြီးမဖြည့်ဆည်းပေးကြောင်းနှင့်၎င်းကိုရပ်တန့်ရန်လိုအပ်သည်ကိုနားလည်စေသည်။ ထပ်မံ၍ သင်သည်အသေးစိတ်အချက်အလက်များအတွက်ဤအဖြစ်အပျက်၌ကျွန်ုပ်၏ post ကိုပြန်ဖတ်နိုင်သည်။ ဒါပေမဲ့အဲ့ဒီအချိန်ကစပြီးကျွန်တော့်ဘဝဟာလုံးဝပြောင်းလဲသွားတာကိုမြင်တွေ့ခဲ့ရတယ်။

တစ်နေ့ (၁) ရက် (၁၉) ရက်မှစ၍ ကျွန်ုပ်သည်ထိုအလေ့အထကိုကျဆင်းစေလိမ့်မည်ဟုကျွန်ုပ်မထင်မှတ်သောပုံမှန်အတိုင်းထားခဲ့သည်။ ငါဟာကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုမရှိဘူး၊ ဘာမှမခံစားခဲ့ရပေမယ့်ပထမစုံတွဲနှစ်ပတ်အတွင်းမှာလူများစွာလိုခံစားခဲ့ရတယ်။

နေ့ ၂၀ ရက် ၅၀ ကျွန်ုပ်သည်အနည်းငယ် ပို၍ ယုံကြည်မှုရှိသော်လည်းနှစ်များတစ်လျှောက် PMO နှင့်ဖိနှိပ်ခဲ့သောစိတ်ခံစားမှုများကြောင့်ကျွန်ုပ်သည်တစ်ချိန်လုံးမယုံနိုင်လောက်အောင်စိတ်လှုပ်ရှားမှုရှိခဲ့သည်။ ငါသည်လည်း "ဦး နှောက်မြူ" ဆုံးရှုံးခဲ့ရခြင်းနှင့်အလွန်ရှင်းလင်းစွာစဉ်းစားလာတယ်။ ပထမဆုံးအကြိမ်အဖြစ်ကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ပိုင်အသားအရေတွင်သက်သောင့်သက်သာရှိခြင်းကိုခံစားခဲ့ရပြီး၊ လူများကိုပတ် ၀ န်းကျင်ရှက်ရွံ့ခြင်းမရှိခဲ့ပါ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလေးစားမှုနှင့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပုံရိပ်ပြissuesနာများနှင့်ကျွန်တော်ရုန်းကန်ခဲ့ရသည်၊ ကျွန်ုပ်သည်အလယ်တန်းကျောင်းတက်ချိန် မှစ၍ စွဲလမ်းမှုမြင့်မားခြင်း၊ အားကစားနှင့်လျောက်ပတ်သောအသွင်အပြင်ရှိသည့်ကြားမှမိန်းကလေးများရရန်အမြဲရုန်းကန်ခဲ့ရသည် ။ ကြောင်း၏စကားပြောလာမည့်အဆင့် ...

နေ့ ၅၀ ရက် - ၁၅၀ သည်ပြားချပ်ချပ်ချပ်ချပ်နှင့်အလွန်အမင်းယုံကြည်မှုရှိခဲ့သည်။ လူအများစုက flatline သည်ယုံကြည်မှုနှင့်ဆက်နွယ်နေသည်ကိုမမြင်ကြပါ။ ဒါပေမယ့်ငါ့အဘို့သူတို့တစ်ချိန်တည်းန်းကျင်မှာ hit ။ ရှင်းရှင်းလင်းလင်းတစ်ခုပြောပါရစေ။ NOFAP တစ်ယောက်တည်းကသင့်ကိုအလွန်ယုံကြည်စိတ်ချစေမည့်အရာမဟုတ်ပါ။ သင်သည်မြင့်မားသော Streak ကိုရရှိပါကသင်သည်ဘဝ၌အတားအဆီးတစ်ခုကိုကျော်လွှားပြီးဖြစ်သောကြောင့်သင်အနည်းငယ်ယုံကြည်မှုရှိလာလိမ့်မည်။ သို့သော်သင်အလွန်ယုံကြည်မှုရှိရန်အခြားနယ်ပယ်များ၌သင်ကိုယ်တိုင်တိုးတက်ရန်လိုအပ်သည်။ ငါ့အတွက်၊ ငါတကယ်မိန်းကလေးတွေနဲ့စကားစပြောတယ်၊ သူတို့နဲ့ပတ်သတ်ပြီးလုံးလုံးလန်းဆန်းဆန်းလုပ်သလိုလုပ်မယ့်အစားသူတို့နဲ့ပရောပရည်လုပ်တယ်။ ဒီမတိုင်ခင်မှာကောင်းတာကငါ့ကိုမိန်းကလေးတစ်ယောက်ရစေမယ်လို့ထင်ခဲ့တယ်။ ငါထိုကဲ့သို့သောခွေးဖြစ်ခြင်းအတွက်ငါပြန်အချိန်ပြန်သွားနှင့်မျက်နှာ၌ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလာကြတယ်နိုင်လိုသောထိုကဲ့သို့သောအောက်ခံအပေါ်ထားတော်မူ၏။

နေ့ ၈၀ လောက်မှာပြောမယ်၊ နောက်ဆုံးမှာငါနဲ့အတူလေးလေးနက်နက်ထွက်သွားရမယ့်ပထမဆုံးမိန်းကလေးဖြစ်လာတဲ့မိန်းကလေးတစ်ယောက်နဲ့စကားစပြောတော့ငါ့ချဉ်းကပ်နည်းပြောင်းသွားတယ်။ ငါသူတို့ငါ့ကိုစဉ်းစားသောအရာကိုဂရုမစိုက်တော့ဘဲငါမိန်းကလေးများနှင့်အတူရိုးသားဖြစ်၏နှင့်ငါပျော်စရာပျော်စရာနှင့်၎င်းတို့၏လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ကျေနပ်ဖို့အဲဒီမှာငါမဖြစ်ကြောင်းကိုသူတို့ကိုအသိပေးပါရန်။ ငါသဘာဝကျကျငါမိန်းကလေးများအတွက် asshole ၏ကြင်နာ၏ကြင်နာများနှင့်သူတို့များစွာရယ်စရာဖြစ်စေခြင်းနှင့်တခါတရံတကယ်ငေါ့ခြင်းနှင့် flirty နှင့်ရယ်စရာဖြစ်လိုကြောင်းရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ အချို့လူများကထိုအရာကြောင့်ငါ့ကိုမနှစ်သက်ဟုထင်ကြလိမ့်မည်။ သို့သော်ကျွန်ုပ်သည်ထိုအရာအတိုင်းပင်သင်အမှန်တကယ်မည်သူမည်ဝါဖြစ်ကြောင်းမှန်ကန်စွာပြုမူလျှင်မိန်းကလေးများသည်သင့်ကိုလေးစားကြလိမ့်မည်။

ငါ (ဒီမသန်စွမ်းမဖြစ်မီငါရက်စွဲပါထက်ပိုပြီးမိန်းကလေးတ ဦး တည်း lol) ဒီ Streak အပေါ်မိန်းကလေးတစ် ဦး တည်းသာရက်စွဲပါပေမယ့်ငါမြောက်မြားစွာမိန်းကလေးများနှင့်ငါစကားပြောသောမိန်းကလေးများအများအပြားအတွက်နေထိုင်သောစုံတွဲတစ်တွဲအပါအဝင် ငါ့ကိုချစ်တဲ့သူလို့ထင်ပြီးငါ့ကိုဆွဲဆောင်တယ်၊ ငါနဲ့အတူနေချင်နေတယ်လို့ငါနဲ့မတူတဲ့ပြည်နယ်တစ်ခုပြောခဲ့တယ်။ ငါဝါကြွားဖို့ကြိုးစားနေတာမဟုတ်ပါဘူး၊ တကယ်တော့မိန်းကလေးတွေနဲ့ကျွန်တော်အောင်မြင်ခဲ့တာကတစ်ခါတလေမယုံနိုင်သေးတဲ့အရာတစ်ခုပါ။ ဒီ Reddit ပို့စ်များကိုဖတ်ရှုခြင်းနှင့်ကျွန်ုပ်သည်ထိုအောင်မြင်မှုအားလုံးရရှိခဲ့သူဖြစ်ပြီးယခုဖြစ်ခြင်းသည်လိုလားခြင်းကိုသတိရခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဒါ့အပြင်သူငယ်ချင်းကောင်းတွေအများကြီးရလာပြီ။ အခုဆိုရင်လူတွေကကျောင်းအပြင်ဘက်ကလူတွေနဲ့ဘယ်တော့မှမတွေ့ဆုံဖို့အချိန်တိုင်းအချိန်ကုန်ခံဖို့ငါ့ကိုတောင်းဆိုကြတယ်။

ငါးလခန့်အထိ၊ ကျွန်ုပ်သည်မည်သည့်မိန်းကလေးနှင့်မဆိုလိင်ဆက်ဆံရန်ဆန္ဒမရှိကြောင်းနှင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအရမဟုတ်သောနည်းလမ်းဖြင့်မိန်းကလေးများကိုကြည့်ရှုနေခြင်းအားဖြင့်ကျွန်ုပ်သည်အပြားပြားပြားပြားပြားပြားချကာအနားယူခဲ့သည်။ ငါဒီလိုခံစားချက်မျိုးကိုစိတ်ထဲမထားခဲ့ဘူး၊ ဒါပေမယ့်အခုငါအဲဒီအချိန်ကနေပြီးလိင်လိုချင်တာကိုပြန်ချင်လာပြီ။ ငါသက်သာလာတယ်၊ ဒါပေမယ့် Flatline နဲ့ငါ့ရဲ့အတွေ့အကြုံကတော်တော်ကောင်းပါတယ်။

နေ့ ၁၅၀-၁၈၀ ငါအရူးအမူးစွဲလမ်းနေသည်ဟုခံစားမိသည်။ ယခုလူများနှင့်ကျွန်ုပ်စကားပြောသောအခါကျွန်ုပ်သည်သူတို့လိုအပ်ချက်လုံးဝမရှိသောနေရာမှလာပြီးကျွန်ုပ်လိုချင်သမျှကိုသာပြောလိုက်သည်။ ဒီယုံကြည်မှုကအားကစားတွေဆီကိုလည်းဘာသာပြန်ထားတယ်၊ အဲဒီမှာငါအရင်ကထက်ပိုပြီးတိုးတက်ခဲ့တယ်။ ကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ပိုင်ပုံရိပ်နှင့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုမည်သို့ရှုမြင်ပုံသည်ယခုအချိန်တွင်မယုံနိုင်လောက်အောင်မြင့်မားပြီးအပြောင်းအလဲများကိုလူအများမြင်တွေ့ခဲ့ရသည်။ ဤလွန်ခဲ့သောခြောက်လတာကာလအတွင်းကျွန်ုပ်၏ရုပ်ရည်အသွင်အပြင်ကိုတစ်နေ့ပိုမိုကောင်းမွန်အောင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခဲ့သည်။ ရှေ့ခန်းစားပွဲ၌အမျိုးသမီးကိုပွတ်သပ်သောအခါကျွန်တော်ပွတ်ဆွဲသောအခါပေါ်လာသောရုပ်ပုံသည်မထင်ခဲ့ပါ။ ငါ့ကို ယခုတွင်ငါသည်ငါ့ဆံပင်၏ပုံသဏ္,ာန်၊ ငါ့အသားအရေနှင့်မျက်နှာအသွင်အပြင်၊ မည်သို့ဝတ်စားဆင်ယင်ပုံ၊ ကျွန်ုပ်ဝတ်ဆင်ထားသောဖိနပ်နှင့်ဤအရာနှင့်အတူပေါင်းစပ်လိုက်ခြင်းသည်ကျွန်ုပ်၏ယုံကြည်မှုအသစ်တစ်ခုကိုအမှန်တကယ်ရရှိစေသည်။ လွန်ခဲ့သောခြောက်လသည်ကျွန်ုပ်အမှန်တကယ်နေထိုင်ခဲ့သည့်ပထမခြောက်လဖြစ်သည်ဟုခံစားမိသည်။

နောက်ဆုံးကျွန်တော်ပြောချင်တာကတော့ဒီဟာကမင်းဟာမင်းလုပ်ခဲ့တာလို့မထင်ဘူး။ ငါခြောက်လပဲရှိသေးတယ်၊ ဒါပေမယ့်ဘဝကခြောက်လလောက်ပဲရှည်တယ်ဆိုတာငါသိတယ်။ ငါဘယ်မှာလဲ၊ ငါပြီးပြီဆိုတာကိုငါအမြဲတမ်းလိုချင်နေတာဘယ်တော့မှကျေနပ်မှာမဟုတ်ဘူး။ “ ငါနေ့ ၅၀ မှာရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိပြန်ပေါ်လာပြီ!” ကဲ့သို့သောပို့စ်များကိုကျွန်ုပ်မြင်သောအခါအလွန်အံ့အားသင့်မိသည်။ ငါဘာလို့မင်းလုပ်တာလဲလို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအမြဲတမ်းတွေးနေမိတယ်။ ရက်ပေါင်း ၅၀ လုံးလုံးအပြောင်းအလဲလုပ်ဖို့နီးကပ်သည်မဟုတ်။ ငါနေ့ ၅၀ မှာတော်တော်လေးခံစားခဲ့ရတယ်၊ ဒါပေမယ့်ငါကနေ့သန်း ၁၀၀ နဲ့ ၁၀၀% ကွဲပြားတဲ့နေ့ ၁၈၀ မှာကွဲပြားတယ်လို့ခံစားရတယ်။ ၂၀၁၈၊ ဖေဖော်ဝါရီ ၁၀ ရက်၊ နေ့ ၃၆၅ ကိုရောက်တဲ့အခါမှာငါဟာ ၁၀၀% ကွဲပြားနေတယ်၊ ။

သင်၏ PMO စွဲလမ်းမှုကိုဘယ်တော့မှမကျေနပ်ပါ။ အဲဒါမရှိရင်ဘ ၀ ဟာအများကြီးပိုကောင်းတယ်။ ငါအပြောင်းအလဲတစ်ခုလုပ်ဖို့မဆုံးဖြတ်ခဲ့ရင်ငါဘဝကိုသွားမယ့်နေရာအတွက်အရမ်းစိတ်လှုပ်ရှားမိမယ်ဆိုရင်ငါလွဲချော်သွားနိုင်တဲ့အရာတွေကိုမမြင်နိုင်ဘူး။ နေ့စဉ်ငါ၌ဤမယိမ်းယိုင်သောကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုရှိလာသည်။ ငါ့ကိုယ်ငါဖြစ်ခွင့်ပေးပြီးမည်သူမဆိုကျွန်ုပ်အားမည်သူကိုမကြိုက်ပါကအေးမြသည်ကိုနားလည်စေသည်။ ငါသူတို့ကိုမလိုအပ်ဘူးငါဘယ်သူ့အတွက်ငါ့ကိုချစ်တဲ့လူတွေရှိတယ်။ ဤခံစားမှုသည် ဖန်တီး၍ မရနိုင်၊ သင်ယူ။ မရနိုင်ပါ။ သင်၏အကောင်းဆုံးဘ ၀ ကိုရှင်သန်ခြင်းအားဖြင့်မိမိကိုယ်ကိုဂုဏ်တင်သည့်နည်းဖြင့်နေထိုင်ခြင်းဖြင့်သင်ရရှိရန်လိုအပ်သည်။ မင်းလုပ်နိုင်ဖို့ PMO ကိုချရမယ်။

ဒီငါ့ကိုမမေးကျေးဇူးပြုပြီးရှာပုံတော်ကိုဖတ်သူမည်သူမဆိုရန်သင့်အားကျေးဇူးတင်ပါသည်

LINK -ဒီနေ့ငါခြောက်လပြည့်သွားပြီ။ ငါဘယ်လိုပြီးပြီ၊ ဘာတွေပြောင်းလဲသွားပြီလဲ

by KingCobra116