ဒါကြောင့်ငါကအစောပိုင်းကနည်းနည်းစိတ်ဓာတ်ကျခဲ့ပေမယ့်ငါ့ဘဝအကြောင်းနဲ့ငါဘယ်လောက်အထိစဉ်းစားလာတယ်ဆိုတာစတင်စဉ်းစားမိတယ်။ အစပိုင်းမှာတော့ဒီစူပါအင်အားကြီးတွေကိုငါသံသယ ၀ င်လာပြီးများစွာသောသူတို့သည်ကြုံတွေ့ရသည်အထိသူတို့ငါ့ကိုလာမတွေ့ခင်အထိ။
- ရှင်းနေသည်မှာကိုမြင်လျှင်: ငါ "ဦး နှောက်မြူ" ၌လှည့်ပတ်လမ်းလျှောက်လေ့ရှိတယ်။ သင်ထွက်ခွာသွားသည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက်သင်သည်လမ်းလျှောက်နေသည်ကိုသတိပြုမိပြီးအရာ ၀ တ္ထုတိုများကိုသတိမပြုမိဘဲ၊ သင့်ပတ် ၀ န်းကျင်ရှိလူများနှင့်အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုမပြုသည်။ ယခုတွင်ငါသည်သေးငယ်သည့်အသေးစိတ်အချက်အလက်များနှင့်ဘဝ၏လှပမှုကိုစတင်ခံစားနေရသည်။ ဒါ့အပြင်ငါရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအဖြစ်ကောင်းစွာပိုကောင်းမြင်နေခံရဖို့ပုံရသည် ..
- ယုံကြည်စိတ်ချမှုဖြေ - ကျွန်တော်အမြဲလှည့်ပတ်လေ့ကျင့်ခဲ့တယ်၊ မြည်းကိုအိမ်ပတ်ပတ်လည်မှာဆွဲချ၊ အပြင်မှာအပြင်မထွက်၊ ငါကစူပါယုံကြည်မှုအဆင့်ကိုမရောက်သေးဘူး၊ ဒါပေမယ့်ငါကငြင်းပယ်ခံရမှာ၊ သငျသညျကိုငြင်းပယ်သို့မဟုတ်ပိတ်ထားရလျှင် fuck ဆိုတဲ့သူကိုဂရုစိုကျလိုပဲ။ မင်းဘဝရဲ့တစ်နှစ်ထဲမှာတစ်ရက်မှတစ်ကြိမ်ပဲ။ မိမိကိုယ်ကိုအခြားသူများသိမြင်ခြင်းအားဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်မိမိကိုယ်ကိုအဓိပ္ပါယ်မသတ်မှတ်သင့်ပါ။
- အဆိုပါအမျိုးသမီးရယူခြင်း: ကောင်းပြီကောင်းပြီ၊ ဒါကယုံကြည်မှုနဲ့တိုက်ရိုက်ဆက်နွယ်မှုရှိကောင်းရှိနိုင်တယ်၊ လူအများစုက geek ဒါမှမဟုတ် nerd လို့ပြောကြတဲ့အတွက်အထက်တန်းကျောင်းကမိန်းကလေးအများစုနဲ့ကျွန်တော်ရဲ့အခွင့်အလမ်းကတော်တော်လေးအကန့်အသတ်ရှိခဲ့တယ်။ သို့သော်စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကောင်းသောဖြစ်ရပ်တစ်ခု။ သူငယ်ချင်းအချို့နှင့်ကျွန်တော်ထွက်သွားပြီးသူတို့နှင့်အတူရှိသောမိန်းကလေးများသည်တစ်နေ့လုံးငါ့ကိုစစ်ဆေးနေသည်။ ငါတို့သည်စကားပြော, အဆင်မပြေမဟုတ်ခဲ့ပေ။ ထိုအခါငါထိုင်လျက်, ငါ့တန်းထဲမှာလူကြိုက်အများဆုံးနှင့်ပူပြင်းတဲ့မိန်းကလေးတစ် ဦး သည်ငါ့ကိုဟေးဟုရိုက်ကူး ငါနင့်ကိုမချစ်ဘူး အော်ငိုလုနီးပါး ဒါနဲ့သူမကိုသူမရဲ့နံပါတ်ကိုမေးခဲ့တယ်၊ ဟုတ်တယ်၊ ငါဟာမရေရာတဲ့လူတွေအတွက်ကြီးမားတဲ့အောင်ပွဲတစ်ခုရခဲ့တယ်။ ငါတို့သည်မနက်ဖြန်ရက်စွဲတစ်ခုသွားရတော့မယ်။
- လှုံ့ဆော်မှု: PMO တွင်စိတ်မကောင်းဖြစ်ခြင်းသို့မဟုတ်သင်၏အချိန်ဖြုန်းခြင်းများမရှိသောအခါသင်၏အလားအလာကိုစတင်မြင်တွေ့ရသည်။ ငါကအစားအစာတိုင်းမှာမထင်မှတ်သောသာမန်ထက်အစားအစာချက်ပြုတ်စတင်ခဲ့သည်။ ငါအနည်းငယ်ထွက်အလုပ်လုပ်စတင်ခဲ့သည်။ ငါစာဖတ်တာ၊ လေ့လာတာ၊
- ဆွဲဆောင်မှုများနှင့်ကိုယ်ပိုင် Worthနောက်ဆုံးတော့ငါသတိထားမိတာကသူရဲကောင်းဖြစ်ဖို့ကြိုးစားနေခြင်း + ကြိုးစားခြင်းသည်သင့်အားအခြားသူများ၏စိတ်တွင်တော်တော်လေးစွဲမက်ဖွယ်ဖြစ်လာစေသည်။ ဒါပေမယ့်ငါ (မလုံခြုံမှုကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့တဲ့နေရာ) မှာလည်းမှန်ထဲမှာကြည့်ပြီးကြွက်သား၊ သန်စွမ်းပြီးချောမောတဲ့စစ်သည်တော်တစ်နေ့တာအတွက်အဆင်သင့်ဖြစ်နေတာကိုတွေ့လိုက်ရတယ်။
အိုကေဒါနင် NoFap ကိုစဉ်းစားနေတာပေါ့၊ ဒါဘယ်လိုဖြစ်နိုင်လဲ။ ငါမသိဘူး၊ ဒါပေမယ့်မင်းဘာဆုံးရှုံးရမှာလဲ သင့်တွင်ရှင်းလင်းပြတ်သားမှုနှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်သောအရာများကိုရှာဖွေခြင်းအားဖြင့်သင်ရရှိနိုင်သောအရာအားလုံးရှိသည်။
LINK - အင်အားကြီးနိုင်ငံများ။ သူတို့ဟာတကယ့်လူတွေပေါ့။
by rebel4jc
;