အသက် ၁၈ - ၆ လ - ဘ ၀ သည်အလွန်ကောင်းသည်

အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်းကျွန်ုပ်တုန့်ပြန်ခဲ့သော (၆) လ (အချိန်ကာလတစ်ခုအတွင်း gifs မှ ၁ လမှ ၂ လအထိအထွတ်အထိပ်သို့ရောက်ခဲ့သဖြင့်၊ အကယ်၍ သင်က၎င်းကိုပြန်လည်မှတ်ချက်အဖြစ်သတ်မှတ်ပါကကျွန်ုပ်သည် ၄-၅ လအတွင်း၌ရှိသည်။ ပထမ ဦး ဆုံးအနေဖြင့်၊ (မင်းတို့အများစုယောက်ျားတွေသိချင်တာတွေ၊ ငါသိတာပေါ့၊ အကျိုးကျေးဇူးတွေပုံပြင်တွေကဒီမှာကျွန်တော်တို့ရဲ့ရည်မှန်းချက်အတွက်လောင်စာတွေလိုပဲ) ဒါကြောင့်ဟုတ်တယ်၊

6 months ago ပဲ (ကျွန်တော်တို့အားလုံးသိ, အရမ်းရယ်ရတယ်), ဖြစ်ကောင်းရုံ (အနတ္တဦး fapping ပြီးနောက်ခံစားရ) Post-FAP စိတ်ဓာတ်အရအဆင်သင့်ရတဲ့, သန့်ရှင်းရေး, porn ၏အခြားအနတ္တမြင်ကွင်းတစ်ခုမှ fapping ပုံမှန်အတိုင်း fapping လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ပြုလေ၏။

ထိုအခါငါ nofap ပေါ်သို့ hopped နှင့်အမှုအရာပြောင်းပေးဖို့စတင်ခဲ့, ငါ့ကိုကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တဲ့မိတ်ကိုပယ်ဖြတ်ရန်အဘို့အကြှနျုပျန်းကျင်လူအခြို့သောစစ်မှန်တဲ့အရောင်, အခြို့စစ်မှန်တဲ့စိတ်လှုပ်ရှားမှုကိုပြသရန်အဘို့အဒါဟာသာ, တစ်လ ယူ. , တကယ်တော့သင်တို့အပေါ်မှာမိတ်ဆွေတွေကိုဆုံးရှုံးပါလိမ့်မယ်ဖြစ်ပါတယ် (ဤမိတ်ဆွေများကိုသင်သစ်ကိုမရ, အကောင်းတစ်ဦးအရာအဖြစ်မြင်အဟောင်းနှင့်အတူကောင်းစွာကိုက်ညီကြောင်းအဆွေဖြစ်ကြ၏) urself ရှာတွေ့မှလမ်း။ တကယ်တော့တစ်ဦး fukcing အလုပ်တယ်, ငါကအစိုင်အခဲအလုပ်လကြာကိုရှာဖွေခဲ့ကြ, ငါ, ငါ့ရပ်တည်ချက်အတွက်တစ်စုံတစ်ဦး, ကောင်းသော fuck ဆိုတဲ့လစာ, တနင်္ဂနွေအလုပ်အတွက်ဖြစ်နိုင်သမျှအကောင်းဆုံးအလုပ်အကိုင်များကိုတပူမိန်းကလေးတွေအများကြီးရတယ်အတွက် 2-3 လအတွင်း အလုပ်မှာလေ့လာနေသူငါကဲ့သို့သောသူတစ်ဦးဦးအဘို့အပြီးပြည့်စုံသော, စာသားအိပ်မက်စစ်မှန်တဲ့လာကြ၏။

ထို့နောက်ကျွန်ုပ်၏အဆင့်များခုန်။ အချိန်ကုန်လွန်လာသည်နှင့် ၅ လကြာသည့်ဤသင်တန်းသို့ကျွန်ုပ်နှင့်အတူကျွန်တော်အလုပ်လုပ်ခဲ့သည့်အရာများ၏အနည်းဆုံး ၈၀% သောအမြင့်ဆုံးတန်းကိုကျွန်ုပ်မရိပ်မိပါ။ အဲဒါဟာကျွန်တော့်ကိုပိုပြီးစမတ်ကျစေတဲ့၊ ပိုကောင်းအောင်လေ့လာခဲ့တဲ့ nofap မဟုတ်တာကိုသိရင် nofap ကဒီအချက်တွေကိုထိန်းချုပ်ဖို့ကိရိယာတွေကိုသာပေးခဲ့တာပါ။ ပြီးတော့ငါဟာ steeringwheel ကိုယူပြီးမာနထောင်လွှားခဲ့တယ်။

သို့ဖြစ်လျှင်မိန်းကလေးများကော။ ကောင်းပြီရိုးရိုးသားသားပြောရရင်ငါရည်းစားမရှိဘူး၊ ငါနို့စို့မပြောဘူးဆိုရင်ငါရိုးသားမယ်။ ဒါပေမယ့်ငါသိတာကဒါကိုငါစိတ်မ ၀ င်စားသင့်ဘူး၊ ဒါပေမယ့်မင်းက ၆ လကြာအောင်မပျော်တဲ့အချိန်မှာမိန်းကလေးတွေကိုအရမ်းလိုချင်တောင့်တတယ်။ မိန်းကလေးတော်တော်များများကငါ့ကိုကြည့်ကြပေမဲ့သူတို့ကကျွန်မကိုသတိထားမိကြပေမဲ့တကယ်တော့ငါပြproblemနာကမိန်းကလေးအများစုကိုဖြတ်ပြီးကြည့်တာကိုကြည့်ပေမယ့်ဒီဟာရိုးတွေအားလုံးဟာအသုံးမ ၀ င်တာကိုနားလည်သဘောပေါက်စေခဲ့တယ်၊ စမတ်ကျတဲ့၊ စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့၊ ဇာတ်ကောင်ရှိတဲ့သူတစ်ယောက်ကိုရှာနေတယ်။ ငါတစ်ယောက်တည်းကျန်ရစ်ခဲ့တာဒါကြောင့်ဖြစ်ကောင်းဖြစ်မယ် ...

ဘ ၀ ဟာအရမ်းကောင်းလွန်းတယ်၊ ငါတကယ်ဂုဏ်ယူတယ်၊ နေ့တိုင်း၊ ငါနေ့တိုင်းငါတိုးတက်ကောင်းမွန်လာတယ်၊ တစ်နည်းမဟုတ်တစ်နည်းရွေးချယ်စရာတောင်မှ၊ မင်းမှာဒီစွမ်းအင်အများကြီးရှိခဲ့ရင်၊ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများနှင့်ကြည့်ရှုခြင်းမှပျော်ရွှင်မှုမရနိုင်ပါ၊ ပထမ ဦး စွာစွမ်းအင်ကိုတစ်နည်းနည်းဖြင့်သုံးရန်လိုအပ်သည် (areasရိယာအားလုံးတွင်စဉ်ဆက်မပြတ်တိုးတက်မှုရှိသည်) နှင့်ဒုတိယတစ်ခုမှာသင်ပျော်ရွှင်မှုရရန် (မိမိကိုယ်ကိုတိုးတက်အောင်ပြုလုပ်ခြင်း၊ ဂုဏ်ယူစွာပြုမူခြင်း) ဖြစ်သည်။

သင် nofap ကိုသံသယဝင်လျှင်၊ မနက်ဖြန်၊ နောက်တစ်ပတ်တွင်မဟုတ်နိုင်သော်လည်း၊ နောက်တစ်နေ့တွင်သင်၏နိုးထပြီး“ ငါကနင့်ကိုနင့်နင့်နင့်နင့်နင့်နင့်နင့်နင့်နင့်နင့်နင့်နင့်ကိုလာမှာမဟုတ်ဘူး၊ ငါနင့်ကိုဝေးဝေးရောက်စေခဲ့တဲ့အတွက်နဂါးကိုငါချစ်တယ်”

စာသားရှည်ရှည်နှင့် no1 သည်ဤအရာအားလုံးကိုဖတ်တော့သည်။ ကျွန်ုပ်၏ဇာတ်လမ်းကိုကျွန်ုပ်ကိုယ်တိုင်ပြန်စဉ်းစားရန်မှာပျော်စရာကောင်းသည်။ အကယ်၍ သင်ကဤအရာအလုံးစုံကိုဖတ်ရှုရန်အလွန့်အလွန်ရူးသွပ်နေလျှင်သင်၌မေးခွန်းမျိုးရှိပါကမှတ်ချက်ပေးပါ။

[တုံ့ပြန်ချက်]

တကယ်တော့ငါအရမ်းဝမ်းသာလွန်းလို့အရမ်းခဲယဉ်းတယ်၊ NoFap ရဲ့ပထမလမှာဒီကိစ္စနဲ့ပတ်သက်ပြီးပိုဆိုးလာတယ်။ ငါအတန်းထဲမှာအလှူမထည့်ဘဲကျောင်းမတက်နိုင်ဘူး၊ ဒီနေ့ခေတ်မှာလည်းငါဒီလိုမျိုးစွမ်းအင်ပြည့်ဝတဲ့ချိုင့်ဝှမ်းကိုရတယ်။ မိန်းကလေးတစ်ယောက်၊ အရမ်းလှတယ်၊ ဆွဲဆောင်မှုရှိတယ်၊ အရမ်းပူတယ်၊ ငါမကြည့်ရဲဘူး၊ အဲဒီခံစားချက်ကိုဘယ်လိုကိုင်တွယ်ရမလဲ။ (၎င်းသည်ကျွန်ုပ်အားပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရသိပ်ကြာကြာမခံသော်လည်း၊ ကျွန်ုပ်ရရှိသောအခါ၊ ကျွန်ုပ်သည်မိနစ်အနည်းငယ်အကြာတွင်၎င်းကိုထိန်းချုပ်နိုင်သည်)၊ အခြားလူတိုင်းပြောသောအရာ၊ ထိုစွမ်းအင်ကိုအသုံးပြုရန်၎င်းကိုဖိနှိပ်ရန်ကြိုးစားခြင်းထက်အသုံးပြုပါ။ မင်းရဲ့ကွန်ပျူတာကိုပိတ်ပြီးအကျိုးဖြစ်ထွန်းစေမယ့်အရာတစ်ခုခုလုပ်ပါ။ သမ္မတဖြစ်ဖို့မလိုပါဘူး၊ အခန်းကိုသန့်ရှင်းအောင်ထားပါ။

ငါမိန်းကလေးငယ်များစကားပြောသလား? ငါမိန်းကလေးများနှင့်အတူခင်မင်မှုရှိပါသလား ?:

ကျွန်မကျောင်းနှင့်အားလုံးကိုသွားကတည်းကငါသညျငါ့ပြဿနာကအမြဲမိန်းကလေးများနှင့်အတူပရောပထားပြီးငါသည်လည်းအလုပ် (ကျနော်လေးစားမိန်းကလေးများ) မှတစ်ဦးသို့မဟုတ်နှစ်ဦးကိုမိန်းကလေးအသိအကျွမ်းရှိပါဘူး, ထို့အပြင်မိန်းကလေးငယ်များစကားပြောငါ့အပြဿနာဖြစ်ခဲ့သည်ဘယ်တော့မှအလွန်ပုံမှန်မိန်းကလေးများစကားပြောကြဘူး။

im 18

ဘယ်အချိန်မှာငါမိန်းကလေးများက "စိတ်ပျက်" ဖြစ်လာခဲ့တာလဲ ပြီးတော့ငါကသူတို့ကိုလူသားတွေအနေနဲ့ဘယ်တော့မှအသိအမှတ်မပြုတာလဲ။

ငါစောစောစီးစီးစုပ်ယူခဲ့တယ်၊ ၁၂-၁၃ မှာငါတော်တော်လေးသေချာတယ် (ငါတကယ်ကောင်းကောင်းမမှတ်မိဘူး၊ ငါဟာ "ကလေးဘဝ / ဆယ်ကျော်သက်" ထဲကပစ္စည်းများစွာကိုမှတ်မိဖို့အခက်တွေ့နေတယ်) ငါတဖြည်းဖြည်းနဲ့ရပြီ ငါ့ခေါင်းကိုကျောက်ခဲနှင့်ပေါက်နေသည်ဟုမိန်းကလေးများ၏ထင်မြင်ချက်ကို“ စိတ်ပျက်” သည်။ သို့သော် NoFap နှင့် ပတ်သတ်၍ အရာအားလုံးနှင့်မပတ်သက်သည်ကိုလည်းကျွန်ုပ်မသေချာပါ၊ ကမ္ဘာကြီးကိုယ်တိုင်ကအလွန်ရေတိမ်ပိုင်း၊ ဒီဟာကိုဘယ်တော့မှလှည့်ခဲ့တာလဲ ဒီလိုမျိုးနေ့ချင်းညချင်းမဖြစ်နိူင်ပါ။ (အခြားဘက်ခြမ်းမှာမင်းအသံကမင်းကိုအားပေးစကားပြောနေသလိုမျိုး။ ) နေ့စဉ်မိန်းကလေးတွေကိုကြည့်ပါ။ နေ့စဉ်နေ့တိုင်းသင်သတိမပြုမိတဲ့အရာတစ်ခုခုသတိထားမိသည်။ အဲဒီမိန်းကလေးကအရမ်းကိုစိတ်ဝင်စားဖို့ကောင်းတယ်” (မကြာခဏဖြစ်လေ့မရှိ) နှင့်သင်သူတို့၏ဇာတ်ကောင်တွင်ပျောက်ဆုံးသွားခြင်း၊ သင်သူတို့ကိုဆွဲဆောင်ခြင်းခံရသည်၊ သူတို့၏အတုအယောင်ပုံသဏ္notာန်၊ သူတို့၏လုပ်ထားပုံ၊ သင် ပို၍ အရေးကြီးသောနှင့် ပို၍ မှန်ကန်သောအရာတစ်ခုကိုတွေ့မြင်သည်။ သူတို့ကို။ ထိုအခါငါကငါ့ထံသို့ဖြစ်ပျက်ကတည်းက (သဘောပေါက် (အလုပ်မှာမိန်းကလေးတစ် ဦး, ငါပြောနေတာသူငယ်ချင်းတ ဦး, တကယ်သူမအံ့သြဖွယ် fuck ဆိုတဲ့ဖြစ်ပါတယ်, ဦး ကဲ့သို့သောမိန်းကလေးတစ် ဦး ကိုတွေ့မြင်ရမျှော်လင့်နှင့်လည်းသူကအသိအမှတ်ပြုနိုင်ကြောင်းမျှော်လင့်ပါတယ်)), ငါ ငါလက်ထပ်မည့်မိန်းကလေးသည်သူမအတွက်ကျွန်ုပ်ချစ်သောမိန်းကလေးဖြစ်လိမ့်မည်။ ပြီးတော့မင်းဘာသိလဲ ငါဒီမိန်းကလေးနဲ့တွေ့ဖို့မစောင့်နိုင်ဘူး၊ ဒါကြောင့်ဒီအစွန်အဖျား ၁၀ ကီလိုဂရမ်မိတ်ကပ်နဲ့ကောင်လေးတွေကိုဖက်လိုက်တယ်။ သူတို့မျက်နှာတွေကိုမဖုံးကွယ်နိုင်ဘူး၊ အားနည်းချက်တွေကိုဖုံးကွယ်ထားတယ်၊ သူတို့ရဲ့စရိုက်လက္ခဏာတွေကိုဖုံးကွယ်ထားတယ်၊ ထိုကဲ့သို့သောအရှက်ကွဲခြင်း။

ကျွန်မဝါသနာများရှိပါသလား?

Ive အမြဲရလဒ်များအားကစားရုံထဲမှာပိုမြန်လာခဲ့ပါဘူးသော်လည်းငါ (ကျနော်ထိုင်းနှင့်အားကစားရုံ muay ပါဘူးရုံ nofap လုပ်ဖို့စတင်ပြီးနောက်ဘာမှတက်ကောက်ဘူးမျှ, ကိုယ့်အရာတစ်ခုခု, Muay ထိုင်းကြိုးစားရန်တကယ် ur လျှင်နှစ်ဦးစလုံးအကြံပြုဒါအားကစားအချို့မျိုးပြုမိ အထူးသဖြင့် ur ခန္ဓာကိုယ်နှင့်စိတ်ကိုနှစ်ဦးစလုံးမှအံ့ဘွယ်သောအမှုမ) ။

ဒီကနေ့ဘာလဲဆိုတာငါမေးကြည့်ပါ။ ဒါပေမယ့်ငါရေးနေတဲ့အချိန်မှာပျောက်ကွယ်သွားပုံရတယ်၊ ဒီမှာငါ့ရဲ့သတင်းစကားကိုနားလည်နိုင်မယ်လို့မျှော်လင့်ပါတယ်၊ ဒါပေမယ့်ဒီနေရာမှာအရေးကြီးတာကဒီအရာနဲ့ကောင်းတဲ့အရာတစ်ခုခုလုပ်မယ်လို့ငါမျှော်လင့်တယ်။

LINK - ခွဲဝေမှုအတွေ့အကြုံကိုအတွက် 6 လအတွင်း

by meowgoesdog