ဒီ post ကိုသာကိုယ့် Nofap သို့စတင်ခဲ့တယ်ဘယ်လိုအကြောင်းကြောင်းသတိပြုပါ။ ငါသည်ငါ့ကအရမ်းပထမဦးဆုံးပါအပေါ် 90 ရက်ပေါင်းရိုက်ပုံကိုရှင်းပြနေတဲ့သီးခြား post ကိုလုပ်ပါလိမ့်မယ်။
ငါ Nofap ကိုလွန်ခဲ့သော ၃ လခန့်ကစတင်ခဲ့ခြင်း၏နောက်ကွယ်တွင်ရှည်လျားသောဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ်ရှိနေသည်။ ကျွန်ုပ်၏နေရာတွင် guests ည့်သည်များရှိနေပြီးကျွန်ုပ်နှင့်သူတို့နှင့်နေ့တိုင်းတွေ့ဆုံရန်အလွန်အလုပ်များခဲ့သည်။ ဒါကြောင့်အရာဝတ္ထုများဟာ fapping ကိုငါ့စိတ်ထဲမှာတောင်မဝင်ခဲ့ဘူး၊ အဲ့လိုလုပ်ဖို့ငါမှာအချိန်သိပ်မများ၊ သင့်တော်တဲ့အခြေအနေလည်းမရှိခဲ့ဘူး။ ငါသိမှီ, 3-6 ရက်ပတ်လုံးငါ့ကိုတစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေခြင်းမရှိဘဲလွန်! အရူးလား ငါနေ့တိုင်းနီးပါး fap လေ့ရှိတယ်နှင့်ဤ 7-6 ရက်ပေါင်းငါ့အဘို့မျက်စိမျက်စိမှိတ်၌လွန်။
ဒီတော့ 6th ဒါမှမဟုတ် 7th နေ့၌ငါအချို့အလုပ်ထုတ်ခဲ့ပါတယ်။ ငါတန်းစီမှာရပ်နေ၏ငါ့ကိုများ၏ရှေ့မှောက်၌မိန်းကလေးတစ်ဝှမ်းလှည့်နဲ့ကျွန်မကိုကြည့်စတင်ခဲ့သည်။ သူမသည်အတော်ကြာမျက်စိအဆက်အသွယ်လုပ်ဖို့ခဲယဉ်းကြိုးစားနေခဲ့ပါတယ်, ပြီးတော့ငါနောက်ဆုံးတော့သူမကိုကြည့်သည့်အခါသူမတစ်ဦးကောင်းတဲ့အပြုံး ပေး. ငါ့အဘို့စကားပြောဆိုမှုစတင်ခဲ့သည်။ ယခုဤသည်ငါနှင့်အတူအများကြီးဖြစ်ပျက်သောအရာတစ်ခုခုမဟုတ်ပါ။
ကိုယ့်လူတန်းထဲကတယ်, ငါ့အလုပ်ကိုပြုမိခဲ့ပြီးတာနဲ့ကျွန်မသူ့ကိုအားဖြင့်ဖြတ်သန်းလမ်းလျှောက်ခဲ့ပါတယ်သောအခါ, တန်းစီအတွက်သူမ၏အလှည့်အဘို့စောင့်ဆိုင်းနေတဲ့မိန်းကလေးတစ်ငါ့ကိုပြုံးပြ! သူမသည်ငါ့ကိုရပ်တန့်နှင့်လုပ်ခံရရန်ပုံမှန်နှင့်ကောင်တာမှာလိုအပ်သောစာရွက်စာတမ်းများနှင့် ပတ်သက်. မေးလျှင် (ကျနော်နေတဲ့နိုင်ငံကူးလက်မှတ်ရုံး၌ရှိ၏) နှင့်သူမ၏မျက်နှာပေါ်မှာကြီးမားတဲ့အပြုံးနှင့်ငါ့ကိုအားကျေးဇူးတင်ရှိကြောင်းပြောကြားခဲ့သည်။
တတိယအချက်မှာ၊ ထိုညနေတွင်ကျွန်ုပ်ကော်ဖီဆိုင်တွင်ထိုင်နေစဉ်မိန်းကလေးတစ်ယောက်သည်ထိုင်ပြီးကျွန်ုပ်ထိုင်နေသောစားပွဲဘေးတွင်ထိုင်နေသည်။ ကျနော်တို့မျက်လုံးချင်းအနည်းငယ်ဖွင့်ပြီးသူကငါ့ကိုပထမ ဦး ဆုံးအပြုံးပေးရမည့်သူပဲ! ငါမှန်တာမှန်ဖို့ကောင်းလွန်းတယ်သိလား ငါဘာကြောင့်ဒီအဖြစ်အပျက်တွေဖြစ်ပျက်နေရတာလဲဆိုတာအဲဒီနေ့မှာကျွန်တော်အရမ်းအံ့အားသင့်သွားတယ်။ ငါသူမတစ်နေ့တည်းမှာပဲအမျိုးသမီးတွေရဲ့အာရုံစိုက်မှုကိုဘယ်တော့မှမရခဲ့ဘူး။
ငါအိမ်ပြန်လာတယ်၊ guests ည့်သည်တွေထွက်ခွာသွားတာပေါ့။ ဒါနဲ့ငါလက်တော့ပ်ကိုဖွင့်ပြီးညစ်ညမ်းဝက်ဘ်ဆိုက်တစ်ခုထဲကို ၀ င်လိုက်တယ်။ ဒါပေမယ့်ငါ YouTube မှာသွားကြည့်တော့အမြဲကြည့်နေတဲ့ဗီဒီယိုကိုကြည့်လိုက်တယ်။ အဲဒါကို 'ဘာလို့ porn မကြည့်တာလဲ' လို့ခေါ်တယ်။ အဲဒီဗီဒီယိုကိုကြည့်ပြီးတဲ့နောက်ငါ porn ကိုစွန့်ခွာရန်အလွန်မှုတ်သွင်းခံခဲ့ရသည်။
အဲဒီနောက်ခေါင်းစဉ်ကကျွန်မကိုဆွဲဆောင်တဲ့အခါ 'မင်းအတွက်အကြံပြုထားတဲ့ဗီဒီယို' ကိုနှိပ်လိုက်ပြီး Nofap မှာရှိနေတဲ့အမျိုးသမီးတွေရဲ့အာရုံကိုဖတ်တယ်။ https://www.youtube.com/watch?v=RHDqbrTX3hI) ။ ငါစပ်စုတယ် Nofap သောအရာကိုမစိတ်ကူးရှိခြင်းဗီဒီယိုစောင့်ကြည့်ဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်! ငါကဗီဒီယိုကိုကြည့်ပြီးငါကအားလုံးကိုယခုသဘောမျိုးလုပ်ပုံကိုလုံးဝအံ့အားသင့်ခဲ့သညျ! ကိုယ့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းအင်အတွက်ကိုင်ပြီးခဲ့ပါတယ်နှင့်အမျိုးသမီးကခံစားရနိုင်သောကြောင့်ငါဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုအာရုံစူးစိုက်မှုကိုရရှိခဲ့သည်။
ငါအရမ်းလှုံ့ဆော်ခံခဲ့ရတဲ့အတွက်ငါ (အဲဒီညမှာညစ်ညမ်းရုပ်မြင်သံကြားကိုမကြည့်ခဲ့ဘူး) အဲဒီအချိန်မှာပဲငါနင်နဲ့ porn ဖြတ်တောက်ခြင်းကိုဆုံးဖြတ်ရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့တယ်။ ငါရှိနေပြီ။ အဲ့ဒီအချိန်ကစပြီးရက်ပေါင်း ၉၀ ကြာပြီးအဲ့ဒီအချိန်ကတည်းကငါ့ဘဝလုံးဝပြောင်းလဲသွားခဲ့သည်။
ဒါကြောင့်ငါစတင်ခဲ့တယ်ဘယ်လိုအပေါ်မှာငါ့ဇာတ်လမ်းဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါကိုသတိပွုမိစတင်ခဲ့သည်အခြားအကျိုးကျေးဇူးများကိုဖြစ်ထွန်းသောအရာတို့ကိုအမျိုးမျိုးတို့ကိုလုပ်ဖို့လှုံ့ဆော်မှု, ကိုယ်ပိုင်ယုံကြည်မှု, အပြုသဘောနှင့်အများကြီးပိုပြီးအတွက်ကြီးမားသောတိုး၏ရူးသွပ်ပမာဏဖြစ်ကြသည်။ Tl; DR: အမျိုးသမီးတွေထဲကနေအာရုံစူးစိုက်မှု Nofap ထဲသို့ငါ့ကိုတယ်။ self-ယုံကြည်မှု, လှုံ့ဆျောမှု, အပြုသဘောငါလက်ခံရရှိအနည်းငယ်အကျိုးခံစားခွင့်ရှိပါတယ်။
PS - သင် Nofap ကိုစတင်စဉ်အမျိုးသမီးများထံမှအာရုံစူးစိုက်မှုများစွာရရှိကြောင်းသတိပြုပါ၊ သို့သော်၎င်းသည်အချိန်ပိုဆင်းသွားသည်။ ငါဒီဖြစ်စဉ်ကိုတွေ့ကြုံခံစားဖို့တစ်ခုတည်းသောလူမဟုတ်။
LINK - 90 ရက်အတွက်ငါအိုင်တီထဲသို့ဝင်ပုံ (0 RELAPSES) COMPLETED?
;
