အသက် ၁၈ - ၂ နှစ်ပြီးနောက်နောက်ဆုံးတွင်ရက်ပေါင်း ၉၀ လုပ်သည်

army.jpg

ယနေ့ငါနောက်ဆုံးတော့ကျွန်မပထမ NoFap ရှာဖွေတွေ့ရှိတဲ့အခါမှာဇွန်လ 90 စတင်ခဲ့သောငါ၏စွဲဆန့်ကျင်သည်ငါ့ 2 တစ်နှစ်ရုန်းကန်နေစဉ်အတွင်းအဆရာနဲ့ချီပြန်ရောက်သွားတယ်ခဲ့ FAP-အခမဲ့နှင့်ညစ်ညမ်း-အခမဲ့ရက်အကြာမှာ 2015 ရောက်ရှိခဲ့သည်။

အဲဒါကကျွန်တော့်ဘဝမှာအခက်ခဲဆုံးပဲ။ အဲဒီ ၂ နှစ်တာကာလအတွင်းမှာကျွန်မဆေးလိပ်ဖြတ်ခဲ့တယ်၊ ထွက်စပြုလာတယ်၊ စာအုပ်တွေစဖတ်တယ်၊ ငါ့တိုင်းပြည်ရဲ့လက်နက်ကိုင်တပ်ဖွဲ့တွေထဲ ၀ င်ခဲ့တယ်။ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေ၊ တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းနှင့်နှစ်နှစ်တာတိုက်ပွဲများသည်မည်သည့်အရာကမျှခက်ခဲခဲ့သော်လည်းကျွန်ုပ်၏လက်ရှိစစ်မှုထမ်းခြင်းပင်မဟုတ် (ကျွန်ုပ်၏မြည်းသည်နေ့စဉ်ခြေထောက်ဖြင့်ကန်ခံရသည့်) ။

ငါ PMO ကိုစွဲစွဲလမ်းလမ်းနှင့်တစ်နေ့ ၅ ကြိမ်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေလေ့ရှိတယ်၊ PMO မပါပဲရက်ပေါင်း ၉၀ ရောက်ဖို့ ၂ နှစ်လုံးလုံးအချိန်ယူခဲ့တယ်။ နောက်ဆုံးငါလုပ်ခဲ့တာကိုငါဂုဏ်ယူတယ်။

ဒါပေမယ့်ငါပြောရမှာကအဲဒါကသိပ်ပြီးထူးခြားမှုမရှိဘူး၊ ဒီခရီးစဉ်မှာ "စူပါပါဝါ" တွေရခဲ့သလိုမျိုးငါလည်းမခံစားခဲ့ရဘူး။ NoFap မတိုင်မီကငါခံစားခဲ့ရသလိုလုံးဝခံစားခဲ့ရတယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုရည်မှန်းချက်ထားခဲ့တာ ၂ နှစ်ရှိပြီ။

ငါအသက် ၁၈ နှစ်ရှိပြီ။ အသက် ၁၆ နှစ်မှာ NoFap ကိုစခဲ့တယ်။ အရမ်းအထီးကျန်တယ်။ ငါမှာရည်းစားမရှိဘူး၊ လူမှုရေးစွမ်းရည်အရမ်းညံ့တယ်။
ရံဖန်ရံခါနောက်ဆုံးတော့ငါတစ်နေ့ငါးကြိမ်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းအဆုံးသတ်ခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်သည်အချို့သောအသိုင်းအဝိုင်းဖိုရမ်ကိုရှာဖွေစဉ် NoFap ကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့ပြီး၎င်းသည်စွမ်းအင်၊ အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်မိမိကိုယ်ကိုယုံကြည်စိတ်ချမှုတိုးပွားစေကြောင်းဖတ်လိုက်သည်။ ကျွန်ုပ်သည်စိတ်ကူးကိုသဘောကျ။ ကြိုးစားရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်၊ ၅ ရက်မှ ၇ ရက်အထိကျွန်ုပ်မစွဲလမ်းနိုင်ကြောင်းသိသောအခါ အဲဒီမှာငါ့ရုန်းကန်စတင်ခဲ့သည်။

ကျွန်ုပ်ခရီးစဉ်အတွင်းယုံကြည်မှုနှင့်စွမ်းအင်မြှင့်တင်မှုမခံစားရသော်လည်း ၂ နှစ်အကြာတွင်ယနေ့တွင်ကျွန်ုပ်ပြုလုပ်ခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ ပထမ ၄-၅ ရက်အတွင်းမှာကျွန်တော်ခံစားခဲ့ရပြီးရင်ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်လာခဲ့တယ်။

ဒါ့အပြင်ကျွန်တော့်အစားအစာကအရမ်းကျန်းမာပြီးအညစ်အကြေးကိုစားလေ့မရှိပါဘူး။ ၁.၅ နှစ်ကြာအလုပ်လုပ်နေပါတယ်။

LINK - က 90 တစ်နှစ်ရုန်းကန်ပြီးနောက်ကျွန်တော့်ဘဝမှာပထမဦးဆုံးအကြိမ်ရက်ပေါင်း 2 စေ

By PotatoForce