ငါ့အတွက်တော့ Nofap ဟာမင်းရဲ့စိတ်ဓားကိုထက်မြက်စေတဲ့နည်းလမ်းတစ်ခုလိုပဲ။ အစအ ဦး ၌၎င်းသည်မှောင်နေသောဓါးဖြစ်လိမ့်မည်ဖြစ်သော်လည်းမကြာမီ၎င်းသည်အတောင့်တင်းဆုံးအရာများကိုဖြတ်ရန်လုံလောက်သောချွန်ထက်သောအရာဖြစ်လာသည်။ ထို့အပြင်ကျွန်ုပ်သည်အခြားသူများကိုလွန်ခဲ့သောနှစ်ပေါင်းများစွာကဖြစ်ပျက်ခဲ့သောအသေးစိတ်အချက်အလက်များသို့မဟုတ်သတင်းအချက်အလက်များကိုပြန်ပြောင်းသတိရရန်အခြားသူများကိုအဆက်မပြတ်ရိုက်နှက်နေသည်။
ကျွန်ုပ်သည်အသက် ၁၈ နှစ်အရွယ် မှစ၍ ၁၈ နှစ်ရှိပြီဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်သည်အသက် ၁၆ နှစ်ကတည်းက Nofap ရှည်လျားသောကြိမ်များနှင့်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းနှင့် porn ကိုစွန့်လွှတ်ရန်အကြိမ်များစွာကြိုးစားခဲ့ဖူးပြီး၊ ငါ့အတွက်တော့ Nofap ဟာထွက်ပေါ်လာတာကစတိုင်အပြင်ဖက်ရှင်ဒီဇိုင်းလိုပဲ။ ငါရှည်လျားသော Streak အပေါ်သွား, ထို့နောက် relapse နှင့် PMO နှင့်လပေါင်းများစွာဆက်လက်လိမ့်မယ်။ တစ်နေ့ကျတော့ ED နဲ့ကောင်လေးတစ်ယောက်ဖြစ်ရတာကိုစိတ်ကုန်သွားပြီးဒီမှာပါ။
ကျွန်ုပ်မြင်တွေ့ခဲ့ရသောအဓိကအကျိုးကျေးဇူးများမှာပိုမိုရှင်းလင်းသောမှတ်ဥာဏ်ရှိပြီးကျွန်ုပ်စိတ်ထဲထားရှိသောအရာများကိုရှင်းလင်းစွာအာရုံစိုက်နိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်သည်မေ့လျော့။ ပို၍ ပေါင်းသင်းမှု၊ အေးဆေးတည်ငြိမ်မှုမရှိသောအရာများကိုမြန်ဆန်စွာ၊ ငါ့အိပ်မက်တွေကပြည့်ဝတယ်၊ နံနက်ခင်းသစ်တွေပြန်လာတယ်။ ကျွန်မရဲ့ယုံကြည်မှုတိုးလာပြီးကျွန်မဟာပိုပြီးဂုဏ်ယူ ၀ မ်းမြောက်စွာလမ်းလျှောက်နေတယ်၊ ယုံကြည်စိတ်ချမှု၊ ရင်ဘတ်အပြင်ဘက်၊ အားကစားခန်းမမှာကျွန်တော့်ရဲ့တိုးတက်မှုကနောက်ဆုံးတော့ပြန်တက်လာပြီး Nofap ကိုလည်းငါဂုဏ်ယူတယ်။ ကျွန်တော့်ဘဝအတွက် Nofap ဟာကျွန်တော့်ဘဝမှာအကြီးမားဆုံးနဲ့အရေးအပါဆုံးပြောင်းလဲမှုတစ်ခုပါ။
LINK - permalink
By SonOfSwag
;
