အခြားညဥ့်ငါမိန်းကလေးတစ်ဦး၏ရှေ့တော်၌အကြှနျုပျကိုမှဖြစ်ပျက်ဘယ်တော့မှခဲ့သော, ဒီတစျဦးကမိန်းကလေးတစ်ဦးလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစိုကျပစျခဲ့ရပြီးကျောက်အဖြစ်ခက်ခဲခဲ့ပါတယ်နှင့်အပြီးသတ်နိုင်ခဲ့သည်။
ငါဒီ site ကနေခဏထွက်သွားပေမဲ့ငါ PMO ကိုလပေါင်းများစွာသန့်ရှင်းပြီး MO မရှိရက်ပေါင်း ၉၀ နီးပါး။
NoFap ကသင်၏လိင်ဘဝကိုမြှင့်တင်ပေးလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ၊ သင့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်ပါ။ မင်းရဲ့ဘ ၀ မှာဒီလိုမျိုးလုပ်ဖို့မလိုပါဘူး။ သင်တို့ရှိသမျှအတွက်ကံအကောင်းဆုံး။
LINK - အောင်ပွဲမှီ
ကလူမင်္ဂလာပါ
ငါ NoFap အသစ်အမှတ်တံဆိပ်ဖြစ်၏, ဒါပေမယ့်မတိုင်မီ Youtube ကိုပေါ်မှာဤ site ၏စကားကိုသင်တို့ကြားရပြီ။ ငါဖြစ်ကောင်း 12 များ၏အသက်အရွယ်န်းကျင်ယေဘုယျအားဖြင့် masturbating စတင်တော်တော်များများတသမတ်တည်းများသောအားဖြင့် 6-7 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်အကြားအထိ 1-3 နှစ်ပေါင်းနေ့စဉ်ကြောင့်ပွုပါပွီ။ porn ပုံထဲမှာတခါတရံခဲ့ပေမယ့်ကျွန်မရဲ့စိတ်ကူးစိတ်သန်းအသုံးပြုတဲ့အချိန်အများစုကို။
ငါအခုအသက် ၁၉ နှစ်ရှိပြီ။ လွန်ခဲ့တဲ့တစ်လလောက်ကဒီ HOCD လို့ခေါ်တဲ့ဒီကြောက်စရာအခြေအနေကိုငါတီထွင်ခဲ့တယ်၊ မင်းကမင်းတို့အချို့သိပြီးသားလို့ယူဆတယ်။ ငါစိတ်ရှုပ်စရာကောင်းတဲ့လိင်တူချစ်သူစိတ်ကူးအိပ်မက်ကိုမြင်ရတဲ့အခါငါ့ရဲ့သူငယ်ချင်းပါ။ ငါသူနှင့်အလုပ်လုပ်သောကြောင့်သူ့ကိုနေ့တိုင်းတွေ့ရန်လိုသည်၊ ကျွန်ုပ်၏လိင်မှုကိစ္စကိုစပြီးမေးခွန်းထုတ်ခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်သည်အိပ်မက်အမှန်တကယ်ပျော်မွေ့ခဲ့ပါက။ ကျွန်တော့်စိတ်သည်လောကကိုလုံးလုံးလွင့်စင်သွားစေခဲ့သည်။ ယောက်ျားတွေကိုပိုပြီးနီးနီးကပ်ကပ်စူးစိုက်လေ့လာတာ၊ “ ငါသူ့ကိုငါသဘောကျသလား” ဟုထပ်ခါတလဲလဲမေးလိမ့်မည်။ ပြီးတော့ကျူးကျော်ဝင်ရောက်လာတဲ့လိင်တူဆက်ဆံခြင်းဆိုင်ရာအတွေးများရောက်ရှိလာခဲ့တယ်။ ငါလိင်တူချစ်သူ / သက်သေဖြစ်နိုင်ကြောင်းသက်သေပြနိုင်ရန်အတွက်ဝုဏ်အတွင်းအဖြစ်အပျက်အဖြစ်ငါအတိတ်ကာလ၌ပြုခဲ့ကြပေမည်ဆိုသောမေးခွန်းတစ်ခုကိုရှာဖွေသွားပါလိမ့်မယ်။ PMO နဲ့ MO ကိုရှောင်ဖို့ကျွန်တော်ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ဒီမကောင်းတဲ့လှည့်စားမှုကိုပိုဆိုးစေနိုင်တယ်။ ငါစင်ကြယ်သောကြောက်ရွံ့ခြင်းနှင့်ရွံရှာထဲက masturbating မပါဘဲနှစ်ပတ်လုံးသွား၏။ လာမယ့်နှစ်ပတ်မှာငါနှစ်ကြိမ်ပဲ MOD လုပ်ခဲ့တယ်။
ငါယောက်ျားတစ် ဦး အတွက်ခံစားချက်မရှိခဲ့ဘူး။ ငါအမျိုးသမီးတွေဆွဲဆောင်ခြင်းနှင့်အမျိုးသမီးများကိုဆွဲဆောင်သောဖြောင့်အထီးဖြစ်ချင်တယ်။ တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေသည့်အကျင့်ကိုစွဲစွဲလမ်းလမ်းစွဲနေသော်လည်းမည်သည့်လိင်တူချစ်သူကိုမဆိုတုန်လှုပ်ချောက်ချားစေသောအချက်သို့ဘယ်တော့မျှရောက်သွားနိုင်ခြင်းမရှိချေ။ ကျွန်မငယ်ငယ်တုန်းက၊ ၁၄ နှစ်ရှိရင်ဖြစ်မယ်၊ အဲဒီအချိန်ကငါ့ရဲ့ iPod touch မှအရည်အသွေးမြင့်တဲ့ဆိုဒ်များကိုအသုံးမပြုနိုင်တဲ့အချိန်မှာတော့လိင်တူချင်းလိင်တူဆက်ဆံတာကိုတောင်မှလိင်တူချစ်သူတွေပေါ်လာတတ်တယ်။ ဒါကလွန်ခဲ့တဲ့နှစ်အနည်းငယ်လောက်ကထဲကငါ့ဘဝမှာငါတွေ့ခဲ့ဖူးတဲ့လိင်တူချစ်သူတွေအများကြီးလောက်ပဲရှိသေးတယ်၊ ဒါပေမဲ့ငါ့ရဲ့ ဦး နှောက်ကိုပျက်စီးစေတုန်းပဲ။
ဤအကျူးကျော်ဝင်ရောက်လာသောလိင်တူချစ်သူအတွေးများကို (ကိုယ့်အဝတ်အချည်းစည်း dudes ကိုမြင်လျှင်ကနေမိန်းကလေးတွေပေး) porn ကနေဖြစ်ထွက်လှည့်မှန်လျှင်, မျှော်လင့် PMO နှင့် MO ကိုမှငါ့ abstinence အတူတကွထိုသူအပေါင်းတို့ငါဖျက်ဆီးမည်။ ငါသာအတိတ်တစ်လအတွက်လေးကြိမ် masturbated ပွီ, မျှော်လင့် NoFap နှင့်အတူကျွန်မလုံးဝဒီမကောင်းတဲ့အလေ့အထဖယ်ရှားပစ်ရနိုငျသညျ။ ငါလိုခငျြအားလုံးအခမဲ့လိင်ဘဝ masturbate-, HOCD ၏အခမဲ့နှင့်ကျန်းမာ, ပုံမှန်အသက်ပေတည်း။
သငျသညျမဆို HOCD သိမ်းပိုက်သို့မဟုတ်နေဆဲဖို့ကြိုးစားနေနေတယ်ဆိုရင်, တစ်ဦးချင်းစီကတခြားကိုထောကျပံ့ပေးနိုင်ပါတယ်။ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။
;
