ငါ PMO ငါ့စွဲဖယ်ရှားပစ်ရချင်ခဲ့တယ်သကဲ့သို့ငါဇူလိုင်လအတွင်း NoFap (ခဲယဉ်း mode ကို) စတင်ခဲ့ပါတယ်။ ငါကနဦးကဒီ subreddit အကြောင်းသံသယရှိခဲ့ပေမဲ့လည်းငါဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ငါ့အသက်ကိုပိုကောင်းဘို့ကိုပြောင်းလဲလိမ့်မည်ဟုမျှော်လင့်ကြောင့်နှင့်အတူပေါ်နှင့်အတူသွားလေ၏။ ငါ porn ကြည့် fapping ရပ်တန့်နှင့်လေ့လာ။ ငါသညျလညျး, (အခုတော့ရဲ့ Power ၎င်း၏ကြောက်မက်ဘွယ်ကိုဖတ်) စာအုပ်တွေဖတ်နေကျောင်းစာတွင်ပိုမိုကြိုးစားအားထုတ်မှုချပြီး, ဘတ်စကက်ဘောပိုမိုထိတွေ့ဆက်ဆံ, နှင့်မိတ်ဆွေများနှင့်အတူပိုပြီး socializing စတင်ခဲ့သည်။
နေ့တိုင်း NoFap ကိုကျွန်တော်သွားပြီးအောင်မြင်မှုဇာတ်လမ်းတွေ၊ တည်းဖြတ်သူချင်းတွေရဲ့ရုန်းကန်လှုပ်ရှားမှုတွေကိုဖတ်တယ်။ တဖန်ငါသံသယရှိခဲ့သည်ဟုပြောကြားခဲ့သည်။ အထူးသဖြင့်“ ခိုင်မာသောအထောက်အထား” ကိုငါတကယ်မမြင်သောကြောင့်လူအချို့ကြုံတွေ့ရသောအပြောင်းအလဲများနှင့်အတူ။ ကောင်လေးကငါမှားတာကို ၀ မ်းသာတယ်။ NoFap ကိုစလုပ်ကတည်းကသူငယ်ချင်းသူငယ်ချင်းတွေနဲ့ပိုရင်းနှီးလာတယ်။ အာရုံကြောများဟာပြissueနာနည်းနည်းဖြစ်လာပြီးကျပန်းစိတ်ဓာတ်ကျစရာအချိန်တွေကိုငါမရပ်တော့ဘူး။
ကျွန်တော်ဟာပိန်ပိန်ပါးပါးသေးငယ်ပြီးအဆင်မပြေဘူး၊ ဝက်ခြံအမာရွတ်တွေ၊ ဒါပေမယ့်အံ့သြစရာကမိန်းကလေးတစ်ယောက်ဟာအတန်းထဲမှာသူမအနားမှာတောင်မှအနားယူလိမ့်မယ် (သူမမှာ O_o ရှိပေမယ့်) ပြီးတော့ငါ့ကိုစိတ်နာအောင်လုပ်နေတဲ့သူကပိုပြီးနီးနီးကပ်ကပ်နေဖို့ (ပိုပိုပြီးပြောဖို့စသည်) လုပ်ဖို့အားစိုက်ထုတ်ခဲ့တယ်။
ထိုအ yeah ငါမကြာသေးမီကပြန်သွားကြပေမည်, ဒါပေမယ့်ငါကအခြားလှည့်လည်သွားပါကငါ့ကိုယူဘယ်မှာကြည့်ဖို့ဆန္ဒရှိ!
ဒီတော့ yeah, တောင်းပန်ပါတယ်အစဉ်အမြဲငါကိုသင်ယောက်ျားတွေသံသယ!
LINK - ငါနင့်ကိုဂရုမစိုက်ခဲ့ဘူးနင်
;
