အသက် ၁၉ - ငါကလူပဲ၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုရှိတတ်တယ်၊ မိန်းကလေးတွေကိုဆွဲဆောင်တယ်၊ ပါတီပွဲတွေတက်ဖို့ဖိတ်တယ်

teen.party1_.jpg

ငါ NoFap ကိုသံသယဝင်ခဲ့တယ်။ PMO ကငါ့အတွက်မကောင်းဘူးဆိုတာသိတယ်၊ ဒါပေမယ့်အဲ့ဒါကိုမဖြတ်လိုက်ရင် '' အင်အားကြီးနိုင်ငံများ '' ကိုငါပေးလိမ့်မယ်။ ငါယခုယုံကြည်သူဖြစ်လာသည်။

သင်ရှာလျှင် NoFap သည်အထူး '' စူပါပါဝါ '' များကိုမပေးပါ။ ဒါဟာသင့်ကိုပိုပြီးလူသားဖြစ်စေတယ်။

မင်းကပိုပြီးပြုံးတယ်၊ ပိုငိုတယ်၊ သငျသညျပိုမိုလေ့လာသင်ယူပိုပြီးပြီးမြောက်ချင်တယ်။ တစ်နေ့ကျရင်မင်းဘ ၀ အဆုံးသတ်တော့မယ်ဆိုတာကိုသင်စတင်သဘောပေါက်လာပြီ။ တိုးတက်မှုမရှိရင်မင်းရဲ့အချိန်ကိုဖြုန်းတီးပစ်လိုက်တာပဲ။ အခြားသူများအပေါ်သင်ပိုမိုယုံကြည်မှုရှိကြောင်းသူတို့ကသင့်ကိုအထူးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြင့်ဆက်ဆံသောကြောင့်မဟုတ်ပါ။ သင်မည်သူမည်ဝါဖြစ်ကြောင်းပိုမိုယုံကြည်မှုရှိသည်။ ဒါကြောင့်လူအများစုကမင်းတို့နဲ့အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်ချင်ကြတယ်။ သူတို့ကိုသင်၏သံလိုက် 'လူ့' ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးကိုဆွဲဆောင်သည်။

ငါ၏အ Streak စဉ်အတွင်းငါမိန်းကလေးငယ်တစ်ဝှမ်းကပိုအဆင်ပြေတယ်သဘောပေါက်ပြီးပိုမိန်းကလေးငယ်များကိုလိုက်ကြ၏။ ငါယေဘုယျအားဖြင့်ဒါသူတို့ကိုဆွဲဆောင်ခဲ့သည်ပဲအဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်တခါတရံငါပွောဆိုကွလြှငျလမ်းကိုပိုမိုယုံကြည်စိတ်ချခဲ့ပါတယ်။ တူ, ကိုယ့်ကိုသူတို့ကြည့်ဖို့ဆွဲဆောင်မဟုတ်ပါဘူး။ သူတို့ကိုရန်ဆွဲဆောင်နိုင်ခဲ့ပါတယ်။ သူတို့သတိမထားမိဘဲလုပ်ပေးသူတွေကိုနည်းနည်းအမှုတို့ကိုပြုသူတို့ရဲ့ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး, သူတို့ကစကားမပြောတတ်သည့်လမ်းကိုသူတို့ပြုံးလမ်းကိုသူတို့လမ်း။ ငါစိတ်ဓာတ်ကျသို့မဟုတ်ဝမ်းနည်းဖွယ်သို့မဟုတ်အထီးကျန်ဖြစ်လိမ့်မယ်ရက်ပေါင်းရှိခဲ့သည်။ ယခုမူကား, ငါသည်မဟုတ်ဘဲဝမျးနညျးဖှယျမြားကိုပေါ်နေသောထက်အပြုသဘောနှင့်ပျော်ရွှင်အချိန်လေးအပေါ်ပိုပြီးအာရုံစူးစိုက်မှစတင်ခဲ့သည်။ ပြည်သူ့ပိုပြီးလေးစားမှုနှင့်ငါ့ကိုကုသ။

NoFap မတိုင်မီကကျွန်ုပ်သည်တစ် ဦး တစ်ယောက်၏အစီအစဉ်များသို့မဟုတ်ပါတီပွဲများသို့စာသားအတိုင်းအတင်းဆွဲသွင်းခဲ့ဖူးသည်။ NoFap ပြီးတဲ့နောက်မှာလူတွေဟာကျွန်တော့်ကိုကိုယ့်ကိုကိုယ်ဖိတ်ပြီးဘာမှမကြိုးစားဘဲတောင်ဖိတ်ခဲ့တယ် NoFap ကိုစကတည်းကငါသူတို့နဲ့စကားမပြောဖြစ်ဘူး။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ NoFap ကတစ်ယောက်ယောက်ကိုကိုယ့်ကိုကိုယ်အတင်းအကျပ်လုပ်ခိုင်းမယ်ဆိုရင်ငါ့ကိုနားလည်စေတယ်။ သို့တိုင်သူတို့သည်ငါ့ကိုဖိတ်ကြားခဲ့သည်။ ထိုအခါငါမဆိုပုံမှန်စွဲမဟုတ်သောမည်သည့်လူ့လိမ့်မယ်ရုံပြုမူ! လူတွေဟာငါနဲ့အတူရှိနေချင်ကြတယ်။ ငါရုတ်တရက်ငါ့ကိုဆွဲဆောင်ခဲ့ကြသောမိန်းကလေးများ၏အရေအတွက်နှင့်ပတ်သက်။ ပိုမိုအသေးစိတ်မသွားပါလိမ့်မယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့အခြားသူများကအကြောင်းအလုံအလောက်ပြောသည်ကြောင့်။ ငါပြောမယ်၊ ငါခံစားခဲ့ရပြီ ငါကကြုံတွေ့ခဲ့ကြသည်။

ဒီတော့ဒီနေ့ဒီနေ့ငါ့ခရီးကိုငါရောက်နိုင်ပေမဲ့ငါလမ်းပျောက်မသွားသေးဘူး။ ငါတိုက်ခိုက်မယ် ငါဆက်လုပ်မယ် ငါမြင်းပေါ်ပြန်လာလိမ့်မယ် သင်ယခုလဲကျနေသောကြောင့်လမ်းလျှောက်ရန်သင်ယူခြင်းကိုရပ်တန့်သွားသည်မဟုတ်လော။ လွန်ခဲ့သော (၂) လကကျွန်ုပ်၏အတွေ့အကြုံကိုပြန်ပြောင်းကြည့်သောအခါကျွန်ုပ်ဘဝသည်လုံးဝပြောင်းလဲသွားသည်။ NoFap ကကျွန်တော့်အတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်ခဲ့တယ်။ ဒါကြောင့်သင်ဟာသံသယ ၀ င်သူတစ်ယောက်လား၊ ဒါမှမဟုတ်ဒီ subreddit ကိုဖြတ်ပြီးထိမိပြီးဒီလူတွေအားလုံးအရူးလားဆိုတာသိချင်ရင်ငါ့ကိုယုံကြည်ပါ။ ငါတို့မဟုတ်ဘူး။ ရုံကရိုက်ချက်ပေးပါ။ ရလဒ်များကိုသင်ကိုယ်တိုင်တွေ့လိမ့်မည်။

သောကြောင့် NoFap ၏, ငါကနောက်တဖန်လူသားတစ်ဦးဖြစ်လိုဘာသိခဲ့ရတယ်။ ငါကချစ်ခြင်းမေတ္တာတူဘာသင်ယူ, အမှန်တကယ်စိတ်ခံစားမှုခံစားရဖို့, ကြိုးမငဲ့ဘဲတစ်စုံတစ်ဦးကိုချစ်ကြတယ်။ ငါယူထက်ပိုပေးရန်။ ဒါဟာအချိန်ကြာမြင့်စွာကတည်းကငါ့ထံသို့ဖြစ်ပျက်ခဲ့သည်ကိုအကောင်းဆုံးအရာပါပဲ။

ပြန်လည်အသက်ပြန်ရှင်လာသူအားလုံးအတွက်မျှော်လင့်ချက်မပျောက်ပါစေနှင့်။ မနက်ဖြန်နေ့သစ်တစ်ခုပါ အသစ်သောအစ သငျသညျပြန်သွားတဲ့အခါ NoFap အတွက်ရှုံးနိမ့်သည်မဟုတ်။ သင်ကြိုးစားနေရပ်တန့်သည့်အခါဖြစ်ပါသည်။ ဘယ်တော့မှမကြိုးစားပါနှင့်တစ်နေ့တွင်၊ သင်သည်ဤစွဲလမ်းမှုကိုအောင်မြင်လိမ့်မည်။ အားတင်းထားသည်။

ကျွန်ုပ်၏ယခင် ၂ ရက် ၁၀ ရက်အတွင်းကျွန်ုပ်စတင်ခဲ့သည့်နေ့မှ စ၍ flatline နှစ်ကြိမ်လုံးထိမှန်ခဲ့သည်။ ဒီတစ်ခါလည်းငါ၏အ flatline ကာလဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါသည်ဤအချိန်ရရှိပါသည်မစဉ်းစားကြလို့ပဲ။ ငါဂရုမစိုက်ဘူး၊ ငါဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ငါပြီးဆုံးခဲ့တဲ့ရက်အရေအတွက်ကိုအများကြီးအာရုံမစိုက်ခဲ့ဘူး။

NoFap ကိုစပြီးတဲ့နောက်မိန်းကလေးတွေနဲ့လူတွေကိုယေဘုယျအားဖြင့်သိပ်ပြီးတော့မပေးတော့ဘူး။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတိုးတက်အောင်အာရုံစိုက်ပြီးကိုယ့်ကိုယ်ကိုတခြားသူတွေထက်ပိုပြီး ဦး စားပေးခဲ့တယ်။ မိန်းကလေးတွေလည်းကျွန်တော့်ကိုဆွဲဆောင်တယ်။ မဟုတ်မှော်အတတ်ကြောင့်မဟုတ်ဘဲကျွန်ုပ်သည်လူတစ် ဦး အနေနှင့်ပိုကောင်းသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ငါအပြန်အလှန်မှာပိုကောင်းခဲ့ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်တစ်ချိန်တည်းမှာငါအရမ်းအပူတပြင်းမကြည့်ခဲ့ပါဘူး

ဒါ့အပြင်ငါ friendzone ၌မဆင်းဖို့စဉ်ဆက်မပြတ်ကြိုးစားအားထုတ်မှု။ အကယ်၍ ကျွန်ုပ်သည်မိန်းကလေးတစ် ဦး ကိုစိတ် ၀ င်စားပါကကျွန်ုပ်သည်သူငယ်ချင်းဖြစ်လိုခြင်းမဟုတ်သောကျွန်ုပ်၏အပြောအဆို၊ အပြုအမူအားဖြင့်မသိမသာဆိုလိုလိမ့်မည်။ ငါနေသေးတဲ့ကောင်မလေးမရှိသေးဘူး။ ငါဟာ NoFap မတိုင်ခင်ငါ့အသင်းထဲကထွက်သွားပြီလို့ထင်ခဲ့တဲ့မိန်းကလေးတွေနဲ့ရက်အတော်ကြာခဲ့ဖူးတယ်။ အကောင်းဆုံးကတော့ငါကြိုးစားဖို့တောင်မကြိုးစားခဲ့ဘူး။

အဲဒီ 'ပူပြင်း' တဲ့မိန်းကလေးတစ်ယောက်ကသူမကိုသူမကိုယ်တိုင်မေးခဲ့တယ် ငါရက်စွဲတစ်ခုသွားပေမယ့်သူမကရူးသွပ်ပူပြင်းခဲ့သော်လည်းနောက်ထပ်မယူခဲ့ပါဘူး ငါသူမကိုပုဂ္ဂိုလ်တစ် ဦး အဖြစ်မကြိုက်လို့ပါ။ တစ်ချိန်ကကျွန်တော့်ဒစ်ကိုမဟုတ်ဘဲငါ့ ဦး နှောက်မှစဉ်းစားခြင်းသည်ကောင်းသည်။ ဒါဟာလွတ်မြောက်ခံစားရတယ်။

ကျွန်ုပ်အသက် ၁၉ နှစ်ပါ ငါ 19 နှစ်စွဲခဲ့သည်။ ငါမဆို chaser တွေ့ကြုံခံစားခဲ့ပါဘူး။ ကျွန်တော့် ဦး နှောက်မှတိုက်တွန်းချက် ၂-၃ ခုမျှသာ - 'ခင်ဗျားပြန်ဖြစ်ပြီ။ ဒါ့အပြင်၎င်းကိုအသုံးများတဲ့အရာတွေကိုနောက်ဆုံးအကြိမ်လုပ်ပြီးမနက်ဖြန်ပြန်စပါ။ ဒါပေမယ့်ငါအရှုံးမပေးခဲ့ပါဘူး။ နည်းနည်းလေးကြိုးစားတာမှလွဲလို့ PMO ရဲ့ဆိုးကျိုးတွေတောင်မှမခံစားရဘူး။ ငါနည်းနည်း rebooted ကြပါပြီပုံပါဘဲ။ ငါဆက်သွားဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

LINK - ထိ မိ၍ လဲသော်လည်းငါ့လမ်းမပျောက်သေး။ (ရက် ၇၀ အစီရင်ခံစာ + လှုံ့ဆော်မှု) ။

တို့ကအားဖြင့် adulthood_sucks