အသက် ၁၉ နှစ် - စွမ်းအင်၊ ယုံကြည်မှုနှင့်အမျိုးသမီးများ၏အာရုံစူးစိုက်မှု

အသက်အရွယ်။ 22.kgjg_.JPG

လမ်းလျှောက်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူကျွန်မရဲ့ပထမဦးဆုံးမိန်းကလေး, နမ်းရှုပ်ကောလိပ်မှချွတ်မယ်။ ဤအရာအားလုံးသည်ဘဝမှာမှတ်တိုင်သော်လည်း, သူတို့ကိုအဘယ်သူအားမျှအဘို့ငါပြန်ကြည့်နှင့်သူတို့ကိုငါ့အ NoFap မှတ်တိုင်သလောက်တန်ဖိုးထားပါလိမ့်မယ်။ 90 ရက်အကြာကဘာမှနှင့် fapping လုပ်ဖို့ဒီတော့ကြောက်ကြီးသူတစ်ဦးညစ်ညမ်းစွဲအရှုံးသမားငါဘဝမှာရင်ဆိုင်ခဲ့ရသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနာကျင်မှုနှင့်အတူရငျဆိုငျဘယ်လောက်ကြီးဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါဒါကျွန်မအသက်တာ၌အပြောင်းအလဲတစ်ခုလုပ်ခဲ့ရသည်ကိုသိ PIED လက္ခဏာကိုမြင်လျှင်ခဲ့သည်။

ကျွန်မသတိထားမိကြပါပြီအကျိုးကျေးဇူးများ:

1 ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်စိတ်ချမှုနှင့်ကိုယ်ပိုင်တန်ဖိုးရှိ၏အဓိပ္ပာယ်တိုးတက်လာခဲ့သည်။ ငါမရှိတော့အပြစ်ရှိခြင်းနှင့်ကိုယ်အလိုအလျောက်ရှက်စရာခံစားရတယ်။

၂ ။ ပြီးတော့ကျွန်တော်ဆိုလိုတာကကျွန်ုပ်ကိုနှောင့်ယှက်ခြင်းသို့မဟုတ်နှိမ့်ချခြင်းစတဲ့အရာများသည်ကျွန်ုပ်ကိုရှောင်ဖယ်ရင်းကျွန်ုပ်ကိုထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ခြင်းမရှိပါဘူး။

3 ။ စွမ်းအင်အဆင့်ကိုလွန်စွာတိုးပွားလာပါပြီ။

4 ။ ငါ၏အလေ့ကျင့်ခန်းကြောင့်အ #3 ၏တိုးတက်ခဲ့ကြပြီးကိုယ့်သိသာကြွက်သားထုထည်ရရှိခဲ့ပါပြီ။

5 ။ အမျိုးသမီးဆွဲဆောင်မှု။ ယခုငါဒီခွဲများအပေါ်ပူပြင်းတဲ့ခေါင်းစဉ်ဖြစ်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရငါ့အဘို့ငါနွေရာသီကျော်အမျိုးသမီးဆွဲဆောင်မှုတွေအများကြီးမြင်ကြပြီငါသိ၏။ အကြှနျုပျ၏သီအိုရီမိန်းကလေးငယ်များကျနော်တို့အပိုင်များနှင့်သူတို့ကကြိုက်နှစ်သက်ကြောင်းယုံကြည်စိတ်ချမှု၏သစ်ကိုအဓိပ္ပာယ်ကိုတွေ့မြင်သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။

6 ။ အကြှနျုပျ၏ PIED ဆက်ဆက်ပျောက်ကင်းအောင်ကုသသည်မဟုတ်, ဒါပေမယ့်ကျွန်မရဲ့စက်ရုံတွင် settings တစ်ဦးချင်းစီနှင့်နေ့စဉ်နေ့တိုင်းပြန်ပါ၏။

7 ။ အကြှနျုပျ၏စိတျကိုလိင်အပေါ်အမြဲမဟုတ်ပါဘူး။ ငါရီစရာငါဆန့်ကျင်ဘက်လုပ်နေခဲ့သည်သော်လည်းကွာလိင်မှငါ့စိတ်ကိုရဖို့ PMO ဖို့အသုံးပြုဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါကငါ့အဘို့ကြီးတွေတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။

8 ။ ငါသိမြင်သည်ငါ့အကြိုက်ဆုံးအကြိုးခံစားခှငျ့တစ်ခုမှာမိန်းကလေးတွေနဲ့ငါ့ပြောဆိုမှုများအရင်ကထက်မယုံနိုင်လောက်အောင်ချောမွေ့ဖြစ်ကြပြီးငါစကားပြောဆိုမှုအသစ်တစ်ခုမိန်းကလေးချဉ်းကပ်အကြောင်းကိုဒီထက်စိုးရိမ်စိတ်ရှိသည်ဆိုသောအချက်ဖြစ်ပါသည်။

ကျွန်ုပ်သည်လူသားတစ် ဦး အနေဖြင့်နေထိုင်ရန်မျှော်လင့်ထားသည့်အတိုင်းနေထိုင်ခြင်းကဲ့သို့အမှန်တကယ်ခံစားရသည်။ ကျွန်ုပ်၏အောင်မြင်မှုကိုအကြီးမားဆုံးပံ့ပိုးသူတစ် ဦး မှာ ၁၀၀% အေးသောရေပန်းဖြစ်သည်။ ဟုတ်ကဲ့၊ သူတို့ကသင့်ကိုရေချိုးခန်းထဲမှာအဝတ်အချည်းစည်းရှိစေချင်တယ်။ သို့သော်သူတို့သည်သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွန်အားကိုတည်ဆောက်ပေးပြီးမသက်မသာအခြေအနေများတွင်သင့်ကိုပိုမိုသက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေသည်။ (ထို "fuck it" သဘောထားကိုဖွံ့ဖြိုး)

ကျွန်ုပ်သည်ကောလိပ်တွင်အသက် ၁၉ နှစ်ရှိပါပြီ။ ငါအသက် ၁၃ နှစ်မှာ PMO ကိုစတင်ခဲ့ပြီး၊ ၆ နှစ်လုံးလုံးနေ့စဉ်ပြုလုပ်ခဲ့ပါတယ်။ ကြမ်းတမ်းတယ်

NoFap ငါ့အဘို့တစ်ခုမယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်ခရီးခဲ့ပြီးနဲ့ကျွန်မဆက်ဆက်ပြုတော်မနော်, မအစဉ်အမြဲငါ porn မှ fapping မှပြန်လာပါလိမ့်မယ်။ ငါသည်သင်တို့၏မှတ်ချက်များ, သင့်ရေးသားချက်များအဘို့သင်တို့ရှိသမျှကျေးဇူးတင်ပါတယ်, ဤခွဲများအပေါ်လူတိုင်းအဘို့သင့်ထောက်ခံမှုချင်တယ်။ သငျသညျယောက်ျားတွေကြောက်မက်ဘွယ်ဖြစ်ကြ၏။ သင့်ရဲ့ NoFap ခရီး၏အစနေ့ရက်ကာလ၌သင်တို့ရှိသမျှအဘို့အအမျှအားကောင်းတဲ့နေဖို့နှင့် Truckin အပေါ် Keep!

LINK - 90 ရက်ပေါင်း hardmode, ဘဝကလှပ

by keepontruckin0