ငါလွန်ခဲ့တဲ့တစ်နှစ်ခွဲဝက်ခွဲရှာဖွေတွေ့ရှိကြောင့်တစ် ဦး ရိုက်ချက်ပေး၏။ အစဉ်အမြဲငါတဖြည်းဖြည်းပေမယ့်တဖြည်းဖြည်းပိုကောင်းဘို့ပြောင်းလဲနေပါတယ်။ ငါတစ်နေ့လုံးအတွင်းမှာနေခဲ့ဖူးတယ်၊ စတိုးဆိုင်သွားရင်တောင်ငါအရမ်းစိတ်ပူမိတယ်၊ အကယ်၍ တစ်ယောက်ယောက်ကကျွန်ုပ်နှင့်မျက်လုံးချင်းဆုံမိလျှင်ကျွန်ုပ်မျက်လုံးများသည်စိုလာလိမ့်မည်။
အစဉ်မပြတ်ငါက၎င်း၏ရုံတစ်ခုခုကိုယ်အဘို့ငါတောင်းပန်ပါတယ် feeling အတူမွေးဖွားခဲ့သည်ထင်ခဲ့တယ်။ ငါဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကူအညီရရန်ကြိုးစားခဲ့ကငါ့ကိုကူညီပါဘူး။ နေ့စဉ်နေ့တိုင်းပေါင်းပင်ဆေးလိပ်နဲ့ကျွန်မအပေါ်ငါ့လက်ကိုရနိုင်မည်သည့်မူးယစ်ဆေးဝါးများလုပ်နေတာတက်အဆုံးသတ်ခဲ့သည်။
ငါသည်ဤခွဲရှာဖွေတွေ့ရှိသည်အထိ, ဂိမ်းများကစားခြင်းနှင့်တစ်ဦးအပြည့်အဝတစ်နှစ်မူးယစ်ဆေးဝါးများလုပ်နေပေမယ့်ဘာမှလုပ်နေတာမဟုတ်ဘူး, ကျောင်းထွက်ခဲ့ပါတယ်။ 🙂
စိတ်ရှုပ်စရာကောင်းတာကမင်းအတွက်အရမ်းဆိုးတာပဲဆိုတာငါမသိခဲ့ဘူး၊ အဲဒါကငါ့ရဲ့ပြproblemsနာတွေကိုဖြစ်စေနိုင်တယ်လို့တောင်တစ်ခါမှမစဉ်းစားခဲ့ဘူး။ ငါရပ်ပြီးတဲ့နောက်ကျန်းကျန်းမာမာနဲ့လူမှုဘ ၀ ကိုပြန်လည်ရှင်သန်ရန်ကျွန်ုပ်၏ဆန္ဒကိုရရှိခဲ့သည်။ ငါကတည်းကတဖြည်းဖြည်းပိုကောင်းလာပြီ
ငါလုပ်စရာတွေအများကြီးကျန်နေသေးတယ်၊ ဒါပေမယ့်ငါ NoFap နဲ့ခြေရာခံနေသရွေ့ငါနေချင်တဲ့နေရာကိုငါရောက်မယ်ဆိုတာယုံကြည်တယ်။
စာသားအရကျွန်ုပ်၏အသက်ကိုကယ်တင်သောကြောင့်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်သာအသက်ရှင်ခဲ့လျှင်ကျွန်ုပ်သည်ဤတွင်ကြာကြာမနေပါ။
ကျွန်တော်အသက် ၁၉ နှစ်ပါ။ ငါအခုအများပြည်သူနေရာတွေမှာအများကြီးပိုအဆင်ပြေတယ်။ စိုးရိမ်ပူပန်မှုလုံးဝမရှိတော့ဘူး။ မိန်းကလေးတွေရဲ့အသွင်အပြင်နဲ့အပြုံးအချို့ကိုကျွန်တော်ရတယ်၊ တစ်ခါမှမဖြစ်ဖူးတာသေချာတယ်။
ငါမှန်ထဲမှာကြည့်ရှုတဲ့အခါမှာအကြှနျုပျ၏မကျြစိကိုရဲကြသည်နှင့်ငါ့အသားအရေကဖြစ်ဖို့အသုံးပြုထက်အများကြီးရှင်းလင်းသည်။
ငါဟာအရာရာကိုထပ်မစဉ်းစားတော့ဘူး။ ငါစကားပြောတော့ငါပြောသမျှကိုစဉ်းစားဖို့မလိုတော့ဘူး၊ ဒါပေမဲ့လူတွေဟာအခုငါ့စကားကိုပိုပြီးနားထောင်လာပြီလို့ခံစားရတယ်။
တကယ်တော့သူငယ်ချင်းတွေနဲ့စကားပြောဖြစ်ဖို့ကျွန်တော်ခံစားနေပြီးတစ်ခါတစ်ရံမှာတစ်ခုခုလုပ်ဖို့တောင်သူတို့ကိုတောင်ထိမိခဲ့တယ်။ တစ်ခါမှမလုပ်ဖူးဘူး။
ရိုးသားစွာအစဉ်အမြဲငါမယ့်စောင့်ရှောက်နိုင်ပေမယ့်တွေကကျွန်မယခုကွဲပြားခြားနားကြသည်ခံစားရအထင်ရှားဆုံးအရာဖြစ်ကြ၏။ 🙂
LINK - NoFap သည်ငါ့ကိုကယ်တင်
By kelရာဝတီ
;
