ကျွန်ုပ်ရောက်ရှိနေကြောင်းကျွန်ုပ်မယုံနိုင်သော်လည်းယနေ့ကျွန်ုပ်သည် ၉၀ ရက် PMO အခမဲ့ဖြစ်သည်။ လွန်ခဲ့တဲ့ ၄ လကဒီလိုဖြစ်ရပ်မျိုးမဖြစ်နိုင်ဘူးလို့ထင်ခဲ့တယ် ၂၀၁၆ ဇန်န ၀ ါရီလသည်ကျွန်ုပ်သည်မိမိကိုယ်ကိုဆက်ကပ်အပ်နှံထားသည့်အချိန်ဖြစ်သည်။ အကြောင်းမှာ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်၏ဘ ၀ အပေါ်ပိုမိုကြီးမားသောထိခိုက်မှုကိုခံစားခဲ့ရသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ငါပျင်းရိခြင်းသို့မဟုတ်လူမှုရေးအရအဆင်မပြေဖြစ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပေရှိရာဘဝ PMO အခမဲ့အသက်ရှင်နေထိုင်ချင်တယ်။
အီရမ်မက်ဂရက်ဂိုသည် Trainspotting တွင် (ရုပ်ရှင်ထွက်ပေါ်လာနိုင်သည်) ပြောခဲ့သည့်အတိုင်း“ အခုငါသန့်ရှင်းရေးလုပ်နေတယ်။
PMO ကကျွန်မကိုပျင်းရိစေတယ်၊ ငါတစ်ခါတလေဖြစ်သင့်တာထက်ပိုပြီးစိုးရိမ်ခဲ့တယ်၊ ကျွန်ုပ်၏“ သောင်းကြမ်းနေ့မတ်လ” ကိုစတင်ခေါ်ဆိုသောအခါကျွန်ုပ်သည်မိန်းမများနှင့်ပိုမိုရင်းနှီးရန်၊ ဖုန်းနံပါတ်အချို့တောင်ရနိုင်သည်။ မည်သည့်ရက်စွဲနှင့်ဆက်နွှယ်မှုမှမရှိသေးပါ၊ သို့သော်ကျွန်ုပ်သည်နှစ်သစ်နှစ်သစ်ကူးကာလတွင်ထိုတွင်ရှိပါလိမ့်မည်။ ကျွန်ုပ်သည် PMO အခမဲ့ဖြစ်ခြင်းမှသင်၏ယေဘုယျစွမ်းအင်နှင့်ယုံကြည်မှုကိုမြှင့်တင်ပေးသောဤ“ အင်အားကြီးနိုင်ငံများ” တည်ရှိသည်ဟုကျွန်ုပ်ယုံကြည်ပါသည်။ ။ ကျွန်တော့်ဘဝဟာတိုးတက်ပြောင်းလဲလာတဲ့အတွက်အရမ်းဝမ်းသာတယ်။
“ Thousand Day March” သည် NoFap သက်သက်မျှမဟုတ်ပါ၊ ၎င်းကိုကျွန်ုပ်သည်ကျန်းမာစေရန်အသုံးပြုသည်။ ငါသည်ငါ့အစားအစာမှအစာရှောင်ခြင်းအစာကိုပယ်ဖြတ်, ငါ့နေ့စဉ်ကယ်လိုရီစားသုံးမှုစစ်ဆေးခြင်းနှင့်အားကစားရုံမှာထွက်အလုပ်လုပ်စတင်ခဲ့သည်။ ငါကဒီအတွက်ကြောင့်သိသိသာသာအလေးချိန်ပမာဏကိုဆုံးရှုံးခဲ့ပြီးပြီဒီကျန်းမာအလေ့အထများနှင့်မကြာမီအချိန်မရွေးရပ်တန့်တော့မှာမဟုတ်ဘူး။
မဟာဗျူဟာငါ PMO တိုက်ဖျက်ရေးစေ:
ငါ P ကိုကြည့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဖမ်းမိအခါတိုင်းကျွန်မချက်ချင်းတချို့လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့ဆုံးဖြတ်
ငါသည်ငါ့ကို flash drives တွေကိုတစ်ဦးမှငါ့ P ကိုစုဆောင်းခြင်းကိုဖျက်ပြီး
မင်းလုပ်နိုင်တယ်၊ အရှုံးမပေးနဲ့။ သင် PMO မှလွတ်မြောက်နိုင်သည်။
LINK - ပိုပြီးအောင်မြင်မှုလမ်းကြောင်းကိုပေါ်မှာငါနှင့်အတူလမ်းလျှောက်
BY - Earl ချွေးထွက်
;
