အသက် ၁၉ - ရောဂါပျောက်ကင်းနိုင်သည့်ညစ်ညမ်းသောအဆိပ်ကိုကုသနိုင်သည်။ ပိုပြီးလူမှုရေးအရယုံကြည်မှု

ငါ NoFap စတင်ရန်ဆုံးဖြတ်ပြီးမိန်းကလေးနှင့်ပထမဆုံးအကြိမ်အိပ်ခဲ့သည်။ အကြောင်းပြချက်ကငါအိပ်ရာထဲမှာခဲယဉ်းရနိုင်ဘူး။ ငါတို့အိပ်ယာမ ၀ င်ခင်ငါတို့အဝတ်တွေယူလာတဲ့အချိန်မှာငါမှာမရှိဘူး၊ အရင်ကငါပိုင်ဆိုင်ခဲ့တဲ့ boner ကိုလုံးလုံးဆုံးရှုံးခဲ့တယ်။

ငါ့ကိုဒါမှမဟုတ်ငါ့ရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ဆီကလှုံ့ဆော်မှုကငါ့ကိုမထနိုင်ဘူး။ သူမကကျွန်တော့်ကိုပင်စို့တိုက်ကျွေးနိုင်ခဲ့တယ်။

ငါစနစ်တကျလုပ်ဆောင်နိုင်သည်အထိ NoFap လုပ်ဖို့သွားခဲ့ပါသည်, ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။

သူမ (သူမ NoFap စတင်နေပြီဆိုတာမပြောပေမဲ့) တစ်လလုံးလုံးအိပ်ရာ ၄ ကြိမ်ကျော်အိပ်ခဲ့ရတယ်။

ဒါဟာပိုကောင်းလာပြီခဲ့သည်။ ထွက်အောင်နေချိန်မှာကျွန်မတစ်ခါတစ်ရံတွင်သူမ၏လက်အားဆင်းရှိကောင်းသောခံစားရရန်စတင်, ယခုခက်ခဲ-ons တွေကိုကျပန်းဖြစ်ပျက်ခဲ့သည်, ပိုမိုထိခိုက်မခံတဲ့ဖြစ်လာခဲ့သည်။

တစ်လကုန်လွန်သွားလို့ငါသူမကိုမထိုးဖောက်နိုင်ခဲ့ဘူး။ ငါခက်ခဲခဲ့ပါတယ်, ဒါပေမယ့်သူကဝင်ရန်အဘို့အမလောက်။

သူမသည်လူနာကြီးနှင့်သည်းခံခြင်းကိုချွတ်ပေးချေ။

သူမ lube နှင့်လူဝယ်နောက်ဆုံးအချိန်, ကအံ့ဘွယ်သောအမှုအလုပ်လုပ်ခဲ့! နောက်ဆုံးတော့ကျွန်မခက်ခဲခဲ့ပါတယ်ကျနော်တို့လိင်ရှိခဲ့ပါတယ်။

တစ်လကြာပြီးတဲ့နောက်မှာ reboot ပြီးသွားပြီ။ အခုငါအရမ်းစိတ်ထိခိုက်နေပြီ။ တခြားလူတွေနဲ့ပိုပြီးလိင်ဆက်ဆံတယ်။

PIED နှင့်အတူယောက်ျားတွေအဘို့, သွားမစောင့်, အချို့ရှိအလင်းဥမင်လိုဏ်ခေါင်း၏အဆုံး၌တည်ရှိ၏နှင့်အလင်းကိုအကောင်းဆုံးကြောင်းကိုငါသိ၏!

TLDR: 1 လ NoFap စတင်ပြီးနောက်ကျွန်မလိင်ခဲ့ [မှတ်ချက်: သူတဦးတည်းကိုကျော်တစ်နှစ် nofap attmpting တော်တော်များများနှင့်သေးငယ်တဲ့အလင်းတန်းများဖြာရှိပါတယ်ထားပြီး]

LINK - porn သွေးဆောင် erectyle ကမောက်ကမဖြစ်မှုပျောက်ကင်းအောင်ကုသ!

by fapbeater