ကျွန်မအသက် ၁၉ နှစ်ရှိပြီး၊ ၁၂-၁၃ နှစ်အရွယ် မှစ၍ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုကျွန်ုပ်ကြည့်ရှုခဲ့သည်။ ငါစွဲလမ်းတာကြာပြီ၊ ဒီနှစ်သြဂုတ်လကငါအဆုံးသတ်ဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။ ငါ nofap ကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့ပြီးရက် ၇၀ သပိတ်မှောက်ခဲ့သည်။
အဲ့ဒီအချိန်ကစပြီးကျွန်တော်ဟာသုံးရက်လောက်ကြာအောင်ညစ်ညမ်းမှု၊ တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းများမရှိဘဲပြန်လည်ကျင့်ကြံခဲ့ပါတယ်။ ငါ 3 ရက်ကြာလမ်းလျှောက်ခဲ့ပါတယ်။ အဲဒါကဘဝအတွက်ညစ်ညမ်းမှုကိုစွန့်လွှတ်ချင်ပေမယ့်တစ်ချိန်တည်းမှာတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေဖို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့တယ်။ ဒီနေ့ငါစမ်းကြည့်တယ်၊
နောက်ဆုံးအနေနဲ့နှစ်ကြာညစ်ညမ်းခြင်းမရှိဘဲ masturbate နိုင်ဖြစ်ခြင်းမရှိဘဲငါသည်ငါ့ sensitivity ကိုပြန်ခဲ့ကြဟန်! ငါသည်ယခုကောငျးကြိုးအတှကျ porn ဖြတ်နိုင်ပါတယ်မျှော်လင့်ပါတယ်! စင်ကြယ်ဒီဇင်ဘာလရှိသည်ဖို့ Want နှင့်ကျော်လွန်ပြီး!
LINK - 3 နှစ်အတွင်းပထမဦးဆုံးအကြိမ်အဘို့အညစ်ညမ်းခြင်းမရှိဘဲ Masturbated
;
