ကောင်းပါပြီ၊ ကျွန်ုပ်သည်တစ်နှစ်ခန့်မျှ No Fap နှင့်ရှုပ်ထွေးခဲ့သည်။ မကြာသေးမီကငါရက်ပေါင်း 20 ၏ Streak ဆွဲထုတ်နိုင်ခဲ့နှင့်လက်ရှိ 6 အတူတူ။ ဒီမှာငါသတိထားမိခဲ့တာပဲ
(ကျွန်ုပ်သည်အသက် ၂၀ နှင့်အမျိုးသားဖြစ်သည်။ လက်ရှိရပ်ကွက်ကောလိပ်တွင်လုပ်နေသည်)
- ငါ့အဆွေခင်ပွန်းနဲ့ကျွန်မတစ်လျှောက်တွင်ပိုမိုကောင်းမွန်ရ, ငါ့အမြင် (တစ်ချိန်ကများအတွက်) ဒီရက်သက်ဆိုင်ရာဖြစ်ပါတယ်လိုပုံရသည်
- ငါ facial ဆံပင်လျင်မြန်စွာကြီးထွားနိုင်ပြီး, သူကသိပ်သည်းခြင်းနှင့်မဲမှောင် - အရောင်
- ငါကဘာလဲဆိုတာကောလိပ်ကိုနောက်ကျဆုံးခြင်းကိုသွားတွေ့သည်
- အတန်းထဲတွင်ကောင်းစွာနောက်တစ်နေ့စာသင်ပြုကြနှင့်မည်သည့်ရက်ပေါင်းလက်လွတ်မပြင်ဆင်ထား
- ကျွန်မရဲ့မိသားစုယခုငါ့ကိုရိုသေလေးစား; ဖြစ်နိုင်ဖွယ်သူတို့ကိုငါအဘို့အတှေ့ရှိထားခါလေးစားမှုတွေ့ပြီဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့
- ပိုပြီးစိတ်ရှည်ပါ၊ ကားမောင်းတာ၊ အရင်တုန်းကလိုမျိုးအဆောတလျင်အမှုမလုပ်ချင်ဘူး
- ကျွန်မကမိန်းကလေးတွေကိုမျက်စိထဲမှာကြည့်လို့ရတယ်၊ ငါသူတို့ကိုဆွဲဆောင်မှုရှိမယ်ဆိုရင်ကြည့်ရတာမခက်ဘူး။ ငါအရင်တုန်းကလုပ်ခဲ့သလိုမျိုးတစ်နေ့လုံးညစ်ညမ်းမှုကို Fapping မကြည့်ခဲ့ဘူးသောဆက်သွယ်မှု၏အဓိပ္ပါယ်
- ပိုများသောအကောင်းမြင်နှင့်ဆန္ဒရှိသောအရာတို့ကိုထုတ်ကြိုးစားရန်
ဒီ NoFap ဟာငါ့ကိုဘုရားသခင်ဖြစ်စေမှာမဟုတ်ဘူး၊ ရေပေါ်လမ်းလျှောက်နိုင်မှာမဟုတ်ဘူးဆိုတာငါသိတယ်။ ဒါပေမယ့်ပထမဆုံးဘဝမှာအသက်ရှင်နေထိုင်ဖို့နဲ့ပျော်မွေ့ဖို့ငါလှုံ့ဆော်ခံရတယ်။ ကျွန်ုပ်သည်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအကောင်းမြင်ရှုမြင်ခြင်းမှအပြုသဘောဆောင်သောအမြင်သို့ပြောင်းလဲနေသည်ဟုခံစားရသည်။
ခိုင်ခံ့သောသူချင်းအမျိုးသားများ Going သိမ်းဆည်းထားပါ
LINK - အကြှနျုပျ၏ NoFap အကျိုးကျေးဇူးများ
by acal1995
;
