ကျွန်တော်လုပ်တာပါ! 🙂ငါစတင်ခဲ့ကတည်းကဖြစ်ပျက်ခဲ့ကြဘာလဲ?
- စိတ်ကျရောဂါ? အဲဒါဘာလဲ?
- အလွယ်တကူပင်ပန်းမနေပါနှင့်
- လူတို့နှင့်အတူခံစားခြင်းစကားလက်ဆုံ
- ပိုများသောပျော်ရွှင်
- ဒါအများကြီးအခမဲ့အချိန်
- ကိုယ့်ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုလုပ်နေဘို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုကိုချစ်
- ပိုများသောလှုံ့ဆျောမှု
- (အားကစားရုံ၏ bcoz) အနည်းငယ်ကြွက်သား
- လူမှုစိုးရိမ်စိတ်နီးပါးသွားကြောင်းဖြစ်ပါသည်
- ဒါဟာငါ့ကိုပိုပြီးအာရုံစူးစိုက်မှုကိုပေးခြင်းရယ်စရာအမျိုးသမီး (ငါ့လက်ရုံးထိနှင့်ငါ့ရီစရာပြက်လုံးမှာလူရွှင်တော်များကဲ့သို့ရယ်မော) ရဲ့
- တစ်ဦးအာလဖနှင့်တူခံစားမိ
- ယခုတွင်ငါသည်ရာသီဥတုကိုထိန်းချုပ်နိုင်ပါတယ်။
အဘယျသို့အကြှနျုပျကိုကကူညီပေးခဲ့သလဲ
- Nofap အသိုင်းအဝိုင်း (အလေးအနက်ထားသင်ယောက်ျားတွေကျေးဇူးတင်ပါတယ်)
- ငါအားကစားရုံနှိပ်ပြီ
- (တကယ်ကသူတို့ကိုခံစား) စာအုပ်တွေအများကြီးဖတ်နေ
- 5km နေ့တိုင်းအပြေး
- ဒါကကျွန်တော့်ကိုလမ်းပေါ်မှာထားခဲ့တဲ့ခံစားမှုပဲ။
LINK - 60 ရက်ပတ်လုံး
by rushikesh42
;
