ကျွန်တော်လုပ်တာပါ! ရက်ပေါင်း 90 PMO အခမဲ့။ ဒါဟာအရူး, အံ့သြစရာများနှင့်ခက်ခဲတဲ့ဖြစ်ခဲ့သည်။ (ကျွန်ုပ်၏အဖြစ်အပျက်ကိုငါမှတ်မိသလောက်ပြောပြရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ ဤခရီးသည်ဘယ်သောအခါမျှလိုင်းမဟုတ်ကြောင်း၊ အမှတ် A မှအမှတ် B သို့တိုက်ရိုက်မသွားသည်ကိုပြရန်အရေးကြီးသည်ဟုခံစားရသည်) အနှစ် ၂၀ ရှိပြီ၊ MO သည်ငယ်ရွယ်လွန်းသဖြင့်အစတွင်ကျွန်ုပ်သုက်ရည်သုတ်ရည်တောင်မရှိခဲ့ပါ (wtf kid me, what dumbass)
MO သည် P နှင့်ပူးပေါင်းသည့်အခါကျွန်ုပ်မမှတ်မိနိုင်ပါ၊ သို့သော်ကျွန်ုပ်သည်ထိုပူးပေါင်းမှုကိုကြာမြင့်စွာကန့်ကွက်ခဲ့သည်။
အထက်တန်းကျောင်းမှရှေ့ဆက်ခုန်, ငါသည်တနင်္ဂနွေနေစဉ်အတွင်း (မကောင်းတဲ့ကြိမ်အဲဒီလေးခုနှစ်) binging နေ့စဉ် PMO မှစတင်ခဲ့သည်။ ငါကငါ (ငါရှာစတင်ခဲ့ကြောင်း P ကိုငါ့ကိုရည်မှတ်ခဲ့) ဖြစ်လာခဲ့ပါသည်ဘယ်လို desensitized သတိထားမိကြောင်းထို့နောက်ခဲ့ပါတယ်ဒါကြောင့်မကောင်းတဲ့တယ်။ ဒါနဲ့တစ်ကြိမ်ရက်အနည်းငယ်မှခုတ်လှဲ, အနိမ့်ကို တင်. ဖို့ကြိုးစားခဲ့တယ်။ ဒါဟာခဏတစ်အလုပ်လုပ်ခဲ့သည်, ငါ, ငါ့အဖျက်လမ်းပေါ်ပြန်ခဲ့, ငါထိန်းချုပ်မှုအောက်တွင်ဒီ PMO တယ်စဉ်းစား။
ကျွန်တော်ကောလိပ်တက်နေတုန်း NoFap မပါပဲတောင်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ဖို့ပြောရဲတာတောင်မှပါလိမ့်မယ်။ ငါအနားယူပြီးကိုယ့်ကိုကိုယ်ပိုပြီးအနားယူနိုင်တဲ့လူတွေနဲ့တွေ့ဆုံခဲ့တယ်။ PMO သည်ကျွန်ုပ်၏ကြီးမားသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်နေဆဲဖြစ်သော်လည်းတစ်စုံတစ်ရာကကျွန်ုပ်ကို ပို၍ တုန်လှုပ်ချောက်ချားစေခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်ရှာဖွေမှုကာလအတွင်း NoFap ကိုအကြိမ်ကြိမ်တွေ့ခဲ့ရပြီးအမြဲတမ်းရယ်မောခဲ့သည်။ ငါ tab ကိုပိတ်ပစ်မဟုတ်ပေမယ့်နေဆဲနှင့်အချို့သောပို့စ်များကိုဖတ်သောနေ့ကိုငါထောမနာပုံကို
ငါရိုးရိုးသားသားပြောရမယ်၊ ဒီ“ reboot thing” ကိုအများကြီးမစဉ်းစားဘူး၊ အရင်ကဲ့သို့ငါရက်အနည်းငယ်မှခုတ်လှဲ။ ကြောင်းနှင့်အတူအတက်အကျ။ ကျွန်ုပ်၏ပထမနှစ်တာကာလအတွင်းကျွန်ုပ်၏ဖိုင်နယ်လ်ပွဲစဉ်များ၌ဤ NoFap သတင်းအချက်အလက်အားလုံးကိုကျွန်ုပ်ခေါင်းထဲတွင်စုစည်းပြီး“ Dude၊ fuck ဆိုတဲ့အပေါက်ကိုရပ်တန့်ပြီးလေ့လာပါ။ ဒါအလုပ်မလုပ်ဘူး!” အဲဒီအခြိနျတှငျငါသညျအကြှနျုပျ၏နောက်ဆုံးဗိုလ်လုပွဲ PMO-ed လွန်။ ကျောင်းပြီးသောအချိန်တွင်ပုံမှန် PMO သို့ပြန်သွားသည် (ပုံမှန်ပုံမှန် PMO ဖြစ်သည်၊ ပုံမှန်အတိုင်းပုံမှန်ဖြစ်သည်။ ဘာလဲ။ )
ကျွန်တော့်ဒုတိယနှစ်ဒုတိယနှစ်စာသင်ချိန်မှာ REAL ရတယ်။ ငါတစ်ပါတ်, နှစ်ပါတ်, သုံးပတ် max ကိုစတင်ခဲ့သည်။ ငါပြန်လာသည့်အခါတွင်အလွန်စိတ်ဓာတ်ကျပြီးကျွန်ုပ်ပြန်လည်အသက်ပြန်ရှင်လာသည့်အကြောင်းရင်းအမှန်ကိုမသိလိုက်ပါ။ ပိုမိုသောပို့စ်များ၊ အကြံဥာဏ်များပိုမိုရရှိခြင်း၊ ပိုမိုအောင်မြင်မှုများနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းပုံပြင်များကိုစတင်ဖတ်ရှုခဲ့သည်။ ထိုအခါဖိုင်နယ်လ်ပွဲစဉ်သို့ရောက်ကြ၏။ လာမယ့် ၄၅ ရက်မှာကျွန်တော့်ရဲ့ဂါထာဖြစ်တဲ့“ အပိုစွမ်းအင်ကိုသုံးပြီးအဲဒါကိုတစ်ချိန်လုံးထုတ်လုပ်နိုင်အောင်လုပ်ပါ။ ၄၅ ရက်လုံးလုံး။ ငါဒီအကောင့်ကို, 45 ရက်အပေါ်တံဆိပ်ဖန်ဆင်းတော်မူ၏။ ငါနောက်ဆုံးဗိုလ်လုပွဲကိုငါဖြတ်ကျော်သွားတယ်၊ သူတို့ပြီးသွားတဲ့ဒုတိယအချက် PMO-ed, တစ်လကြာအရက်မူးနေတယ်။ ပြီးနောက်, ငါ့တံဆိပ် reset ။ ရက်ပေါင်း ၉၀ ကုန်သွားပြီ၊ Hard mode reboot၊ PMO မရှိ!
ယနေ့ငါ 45 ရက်အကြာမှာငါ့အမူးရူး relapse ငါ့အဘို့လိုအပ်သောခဲ့သည်ဟုဆိုနိုငျသညျ။ ငါဆုံးရှုံးခဲ့ရသောအရာကိုသိရန်အကျိုးကျေးဇူးများကြုံတွေ့တစ်ချိန်ကငါကျရှုံးဖို့လိုအပ်ခဲ့ပါတယ်။ ငါဘယ်တော့မှအစဉ်မေ့လျော့ကြလိမ့်မည်တစ်ဦးကအသက်တာကိုသင်ခန်းစာ။
အကျိုးကျေးဇူးများ
- အဘယ်သူမျှမကဦးနှောက်မြူ
- ပိုကောင်းတဲ့အာရုံစူးစိုက်မှု
- Self-တန်ဖိုးရှိ၏ပိုကောင်းပုံရိပ်
- တိုးတက်ယုံကြည်မှု (ဤမျှလောက်, ငါ့သူငယ်ချင်းဤမျှလောက်!)
- ဒီထက်လူမှုရေး akwardness
- ဒီထက်ရှက်ကြောက်စိတ်
- ထွန်းလင်းမျက်နှာနှင့်ခန္ဓာကိုယ် (~ ဝက်တစ်ဒါဇင်ကြီးမား zits နှင့်တစ်ချိန်တည်းမှာအနက်ရောင်အစက်အပြောက်တွေအများကြီးကနေတစျခု (max ကိုနှစ်ခု) အလတ်စား zits နှင့် 60-70% လျော့နည်းအနက်ရောင်အစက်အပြောက်ထံသို့ ဝင်. )
- အပြီးသတ်အတွေးများ -
ဒီခွဲ porn စွဲစီရင်ခြင်းကိုခံရလာနှင့်မရဘူးနေရာအောင်အဘို့သင်တို့ရှိသမျှကိုကျေးဇူးတင်ပါသည်။ သငျသညျ, တစ်ဦးအသိုင်းအဝိုင်းအဖြစ်, အဟောင်းနှင့်အသစ်သော fapstronauts တို့အားပေးထောက်ခံမှုပမာဏကိုငါ့ကိုအလွန်အံ့သြစေရန်တာတွေရပ်စဲဘူး။ ငါ့ကိုဘာမှမမေးရန်အခမဲ့ခံစားရသည်။ ဒီဖတ်နေအတွက်ကျေးဇူးတင်ပါသည်။
;