ငါ P မပါဘဲတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းနှင့်ငါ့ Streak ပိတ်ထားခဲ့ပေမယ့်အခုအချိန်မှာဘုန်းကြီး mode ကိုပြန်ဖွင့်တော့တာပဲ။ ညစ်ညမ်းသောကမောက်ကမဖြစ်မှုက ဦး နှောက်ကိုညစ်ညမ်းစေသည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်“ တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်း” မဟုတ်ကြောင်းကျွန်ုပ်သဘောပေါက်ခဲ့သည်။ ငါ ၆ လခန့်တွင်တစ်ကြိမ်သာညစ်ညမ်းခြင်းကိုတစ်ကြိမ်သာကြည့်ခဲ့ဖူးပြီးကျွန်ုပ်၏စိုက်ထူမှုသည်ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်သွားသည် (၉၂%) ။
သင်မကြာခဏ masturbate ရင်တောင်သင်ကညစ်ညမ်းခြင်းမရှိဘဲထိုသို့ပြုလျှင်, သင်အများဆုံးဖွယ်ရှိဒီပြဿနာတွေကိုတွေ့ကြုံခံစားလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။
ဒီနေ့ဟာ ၁ ရက်ဖြစ်ပြီးငါအားရကျေနပ်အားရအောင်၊ အားကစားရုံကိုပိုထိအောင်လုပ်ပြီးလေ့လာနေတယ်။ ငါ Reddit မှလွဲ။ အားလုံးလူမှုမီဒီယာဖျက်ပစ်ပါတယ်။ NoFap ငါဒီမှာစာရင်းသွင်းတာတစ်ခုတည်းသောအရာပဲ၊ ဒါကြောင့်သူက bullshit အားလုံးကိုစစ်ထုတ်တယ်။
သင့်ရဲ့ရမ္မက်ယောက်ျားထက်ပိုကောင်းတဲ့ဖြစ်ခြင်းအပေါ်ထားပါ။
LINK - ငါသည်ငါ့ PIED မှရောဂါပျောက်ကင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်
by HumanPulse
;