အသက် ၂၀ - နူးညံ့သော ED သွားခြင်း၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနည်းခြင်း၊ စိတ်ခံစားမှုပိုမိုခံစားရစေခြင်း၊ စွန့်စားမှုများယူခြင်း

စုံတွဲ-a-big.jpg

wow, တကအရူး 2 တစ်နှစ်ခရီးဖြစ်ပါတယ်။ ယခုတွင်ငါသည် 20m ကောလိပ်ကျောင်းသားတစ်ယောက်ရယ်ကြောင့်ကျွန်မ porn ဆေးလိပ်ဖြတ်သာမနေ့ကနဲ့တူခံစားရ၏။ ငါ nofap Streak သို့တစ်နှစ်နှင့်တစ်နှစ်ခွဲနှင့်ပတ်သက်ပြီးလည်းပေါ့။ တချို့ကသိသာတိုးတက်မှုများပါဝင်သည်

  • ဒီထက်စိတ်ကျရောဂါ။ ဒီဓာတုဒြပ်, ဒါမှမဟုတ်ငါ့အသက်ကိုယခုအများကြီးပိုကောင်းကြောင့်ဆိုပါကသေချာမသိ။ ကိုယ့်တွေအများကြီးပျြောရှငျနှင့်ယုံကြည်မှုပါပဲ။
  • လမ်းကပိုစိတ်ခံစားမှုခံစားရတယ် (ကျနော် porn ငါ့ကို desensitized ထင်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့အခုငါအများကြီးပိုလွယ်အျောဟစျသို့မဟုတ်ပဲပိုပြီးခံစားရခြုံငုံအံ့အားသင့်ခြင်းနှင့်ဖြစ်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတတ်နိုင်ရှာပါ။ flinch သို့မဟုတ်ငိုကြွေးအော်ဟစ်ဘယ်တော့မှရန်အသုံးပြု)
  • တစ်ဦးလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဖြစ်လျက်ရှိ၏ပို။ ယခုငါမအခြားနည်းလမ်းရှိသည်, ငါထွက်အဲဒီမှာကိုယ့်ကိုကိုယ်ဝတ်နှင့်ယခုမိန်းကလေးများအဘို့အသွားကပိုအန္တရာယ်များကို ယူ. ကြောင့်မကြာခဏကြိမ်ထွက်အလုပ်လုပ်ကြသည်။
  • ကိုယ့်အပျိုစင်ဘဆုံးရှုံးသွားသောညဉ့်ကိုငါယခုစိုးရိမ်စိတ်နှင့်ဝီစကီဒစ်မှဆောင်ခဲ့ကြောင်းစွမ်းဆောင်မှုဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များအများကြီးရှိခဲ့ပါတယ်ဘာလို့လဲဆိုတော့ငါကဒီ Streak စတင်ခဲ့သည်။ ဒါပေမယ့်အချိန်ကကိုယ့်ကိုယ်ကဒီအသိုင်းအဝိုင်းရှာ PIED ခဲ့စဉ်းစားမိတယ်။ အခုတော့ငါကပုံမှန်လိင်ဆက်ဆံဖက်ရှိသည်နှင့်အများကြီးနည်းပါးလာကိစ္စများရှိသည်။

တချို့ကအကြံပေးချက်များ .. တချို့ကောင်းသောဝါသနာရှာဖွေအင်တာနက်အပေါ် ur အချိန်ကန့်သတ်။ ငါမဆိုဗီဒီယိုဂိမ်းသို့မဟုတ်အသုံးပြုခြင်းကို facebook ကိုမကစားကြဘူး။

ur ဦးစားပေး pornfree လုပ်ပါ။ ငါသည်ငါ့ pornfree Streak အပေါ်စုံတွဲတစ်တွဲလကြာတယ်တစ်ချိန်က nofap ငါ့အဘို့တော်တော်လေးလွယ်လွယ်ကူကူနောက်သို့လိုက်ကြ၏။

သငျသညျမကောင်းတဲ့ဆေးလိပ်ဖြတ်ချင်မှရှိသည်။ သင်ဤအလှနျအရေးကွီးကွောငျးကိုကိုယ့်ကိုယ်ကိုစည်းရုံးသိမ်းသွင်းဖို့ရှိသည်။ ကြိမ်ခက်ခဲတဲ့ရသည့်အခါဒါကြောင့်ဦးနောက်ကျောသင်၏နှလုံးသွားပြီးဦးနုတ်ထွက်ချင်ကိုသိနိုငျသညျ။

အခြေခံအားဖြင့် NoFap ကကျွန်တော့်ဘဝကိုပြောင်းလဲစေခဲ့တယ်။ ယခုစတင်ပါ

LINK - နှစ်ခုနှစ်တွင်အစီရင်ခံစာ

by ftyhbvg