အသက် ၂၀ - ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုပိုရှိခြင်း၊ ငါဟာပိုပြီးပွင့်လင်းတယ်၊

ရက်ပေါင်း ၉၀ ကိုကျွန်တော်ခက်ခဲတဲ့စိန်ခေါ်မှု၊ ညစ်ညမ်းမှု၊ တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်း၊ ပြင်ဆင်မှုမရှိ၊ ငါမထိန်းချုပ်နိုင်သည့်စိုစွတ်သောအိပ်မက်တစ်ခုစုံတွဲရှိသည် ဒီစိန်ခေါ်မှုလုပ်ခြင်းအားဖြင့်ငါ၏အအကျိုးကျေးဇူးများ:

  • ငါအချိန်မရွေးခုခံတွန်းလှန်နိုင်တယ်လို့ခံစားရတယ်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုထိန်းချုပ်အများကြီးရရှိခဲ့ပါပြီ။
  • ယခုတွင်ငါသည်ရည်းစားရှိသည်။
  • ငါကပိုမိမိကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုရရှိခဲ့သည်။
  • ယေဘုယျအားဖြင့်လူစုထဲကတစ်ဦးကအများကြီးပိုအာရုံစိုက်မှု (မသေချာပေါက်မိန်းကလေးငယ်ထံမှ)
  • ငါကပိုပုဂ္ဂိုလ်ရေးရုန်းကန်မှုများနှင့်လူများကနှင့်ငါ့ကိုကူညီခြင်းဖြစ်ကြောင်းပြောပြ, မည်သူမဆိုဖို့အများကြီးပိုပြီးပွင့်လင်းဖြစ်၏။ 
  • သူတို့ပဲလိင်အဘို့ဖြစ်ကြ၏တူသောအဘယ်သူမျှမကပို objectifying အမျိုးသမီးတွေ။

ငါအခုထိလိင်မရှိဘဲအကြီးအကြားဆက်ဆံရေးတည်ဆောက်ရှိသည်နှင့်ကျွန်တော်တစ်ဦးချင်းစီကတခြားမှအသက်ဝိညာဉ်ကိုအိမ်ထောင်ဖက်နဲ့တူဖြစ်လာခဲ့သည်။ ကျနော်တို့လိင်ရှိသည်ဖို့ရက်စွဲတစ်ခုစီစဉ်ထားခြင်း, ခြစ်ရာကနေအချင်းချင်း sex အကြောင်းရှိသမျှအကြီးအရာရှာဖွေတွေ့ရှိသူမကဆဲကညာသည်နှင့်ငါ၏အနောက်ဆုံးအချိန်ယခုအကြောင်းကို 3 လွန်ခဲ့တဲ့နှစ်ပေါင်းခဲ့ကြပါပြီ။

ငါသည်လည်းဤအနုတ်လက္ခဏာနှစ်ဖက်၏စုံတွဲတစ်တွဲခဲ့:

  • ငါမဖြစ်သင့်ဘူးဆိုတာသိပေမဲ့ငါဟာပိုပြီးရန်လိုလာတယ်။
  • Obsessive စဉ်းစားတွေးခေါ်မှုသည်အချို့သောအရာများအတွက်အကျိုးရှိနိုင်သော်လည်းအခြားသူများအတွက်တော့အကျိုးမရှိပေ။
  • စိတျအပွောငျးအလဲ

အဘယ်ကြောင့်ငါရည်ရွယ်ချက်အပေါ်ပြန်သွားကြသည်ခဲ့တာလဲ ကောင်းပြီ, ငါသစ်တစ်ခုအခနျးမှာစတင်ချင်သောကွောငျ့, ငါ nofap မှသတိထားရမှာပြုမိပါ၏ထိုသို့ပြုကြသည်, ငါတောင်ကိုသတိပွုမိခြင်းမရှိဘဲအများကြီးပိုရှည်ကလုပျနိုငျကိုသိသောကြောင့်မယ့်အစားတစ်ဦးသည်စစ်တိုက်သို့မဟုတ်စိန်ခေါ်မှုငါ့ကိုရန်လူနေမှုပုံစံစတဲ့ဖြစ်လာခဲ့သည်။ ငါတစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေဖို့ nofap နှင့်နှုတ်ဆက်ဖို့နှုတ်ဆက်ဟုနေပါတယ်။ ဒါဟာငါ porn ကိုကြည့်ခြင်းနှင့် masturbate မှစုံစမ်းသွေးဆောင်ခြင်းကိုခံမရှိတော့ဖြစ်ကြောင်းကိုပေါ်တွင်ရွှေ့နှင့်ပေါ်အသက်ရှင်ဖို့အချိန်ဖြစ်ပါသည်။

မင်္ဂလာပါခင်ဗျာ၊ ကျွန်ုပ်ကိုမတူညီသောလူပုဂ္ဂိုလ်တစ် ဦး ဖြစ်စေခြင်းအတွက်ကျေးဇူးတင်ပါသည်။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်အနာဂတ်၌နောက်တဖန်သင်တို့ကိုတွေ့မြင်, သင်ဘယ်တော့မှမ။

LINK - ရက်ပေါင်း ၉၀ ခက်ခဲတဲ့အခြေအနေ၊ နောက်ထပ်လုပ်ရန်အချိန် ... လွယ်ကူသောနေ့ရက်များ။

by throwdown232134