လွန်ခဲ့တဲ့ ၃ လ ၄ လလောက်ကကျွန်တော်ဒီကိုရောက်နေတာကိုမမှတ်မိဘူး၊ ဒါကငါ့ဘဝမှာတကယ့်ကိုတကယ့်ကိုကြီးမားတဲ့အချိန်ပဲ။ ဒါပေမယ့်ငါဒီကိုမကြာခင်မှာရောက်လာဖို့တိုက်တွန်းနေတယ်၊ ဆိုဒ် ငါ၏အ Streak တစ်လျှောက်ရှိတစ်နေရာရာ (ငါနေဆဲ, ပြန်မလာခဲ့ပါဘူး) ငါတကယ်ကောင်းသောအရာဖြစ်သောဤ site အကြောင်းကိုအားလုံးမေ့လျော့။ ပိုကောင်းတဲ့ဘ ၀ ကိုနေထိုင်ဖို့ကြိုးစားမယ်ဆိုရင်တစ်နေ့လုံး [nofap] မှာနေခြင်းကမင်းအတွက်မကောင်းပါဘူး။
ငါကပိုယုံကြည်မှုခံစားရတယ်လို့ပြောလိမ့်မယ် ငါကြည့်ရှုခဲ့သည့်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကိုပြန်စဉ်းစားသောအခါကျွန်ုပ်သည်အလွန်စက်ဆုပ်ရွံရှာဖွယ်ကောင်းသည်ဟုထင်။ မရနိုင်တော့ပါ၊ သင်၏စိတ်သည်လုံးဝပြောင်းလဲသွားသောကြောင့်အားလုံးသည်သင်နှင့်မရင်းနှီးတော့ပါ။ ငါတွေးမိတာတောင်မှနားမလည်နိုင်တဲ့အရာပဲ။ အတွေးတွေပြောင်းလဲလိုက်တာငါရင့်ကျက်လာတာနဲ့အမျှစိတ်ပြောင်းသွားတယ်။
ငါအင်တာနက်ပေါ်ကလှပသောမိန်းကလေးတစ် ဦး ၏ဓာတ်ပုံကိုတွေ့တိုင်းအပြစ်ရှိတယ်လို့ခံစားရလိမ့်မယ်။ ငါဘာကြောင့်မသိဘူး၊ ဒါကငါဟာကိုယ့်ကိုကိုယ်တင်းတင်းကျပ်ကျပ်ထားနေခြင်းသာဖြစ်တယ်။ ကျွန်မအတွက်ညစ်ညမ်းတဲ့ပုံစံလိုကောင်လေးတစ်ယောက်ရဲ့ပုံကိုကြည့်လိုက်တယ်။
ကျွန်ုပ်စိတ်သည်ပိုမိုရှင်းလင်းသည်။ ကျွန်ုပ်သည်ပိုမိုကောင်းမွန်သောအရာများအပေါ်အာရုံစူးစိုက်နိုင်သည်။ အရာအားလုံးကိုကျွန်ုပ်အားလုံးအမည်မဖော်ပြနိုင်သေးသလောက်လေ့လာသင်ယူခဲ့ပြီးဖြစ်သော်လည်းလအနည်းငယ်အတွင်းကျွန်ုပ်အားပိုမိုကောင်းမွန်သောလူတစ်ယောက်ဖြစ်လာစေခဲ့သည်။ ။ ငါပိုပြီးသူရဲခံစားရတယ်။ ငါ၌ SA ရှိဆဲဖြစ်သော်လည်းစိတ်ကျဝေဒနာအနည်းငယ်ရှိသေးသည်။ သို့သော်၎င်းသည် PMO စွဲလမ်းမှုကြောင့်မဟုတ်ဘဲယင်းကပိုမိုအားကောင်းလာခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။
PMO ကိုဖြတ်လိုက်ခြင်းကကျွန်ုပ်၏စိုးရိမ်မှုနှင့်စိတ်ဓာတ်ကျမှုကိုလျော့နည်းစေပြီး၊ အခြားလူများအဖို့၎င်းင်းတို့ကိုလုံးဝဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည်။ ငါအိမ်ထောင်ဖက်ကိုအရမ်းလိုချင်လို့စိတ်ကူးယဉ်နေတဲ့အတွက်မကြာသေးမီကဖြစ်ကောင်းဖြစ်လိမ့်မည်။ သို့သော်ကျွန်ုပ်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့်စိတ်ဓာတ်ကျမှုသည်ကျွန်ုပ်အလွန်လိုချင်သောဆက်ဆံရေးတစ်ခုရရှိရန်ခက်ခဲစေသည်။ ဒါပေမယ့်ကောင်းတာကဒီအချက်ကိုငါအသိအမှတ်ပြုပြီးဒီအတွေးတွေ၊ ခံစားချက်တွေကငါ့ရဲ့အပြုအမူကိုလွှမ်းမိုးစေမှာမဟုတ်ဘူး၊
ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ငါဟာအခုအချိန်မှာအလန့်တကြားကြားနေရတယ်၊ အသံကစိတ်ပျက်စရာကောင်းပေမယ့်ငါ PMOing ဖြစ်တုန်းကထက်ငါခံစားခဲ့ရတာကပိုကောင်းတယ်၊ ငါဟာငါထက် ၅ ဆပိုပြီးစိတ်ဓာတ်ကျပြီးစိုးရိမ်စိတ်ဖြစ်မယ်၊ ဒီ NoFap အရာဝတ္ထုနဲ့ကပ်ရတာအချိန်နည်းနည်းသက်သာသွားသလိုခံစားရတယ်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒီစုစုပေါင်းအတု၊ ကလေးဆန်မှုကိုကျွန်တော်လက်မခံဘူး။
LINK - 108 ရက်ပတ်လုံး
by Kman20
;
