ကျွန်ုပ်သည် ၆၈ ရက်ကြာလမ်းလျှောက်နေပြီးအခြားသူများကဒီမှာပြောခဲ့သောကောင်းကျိုးများကိုသတိပြုမိသည်။ ဒါပေမယ့်ငါကတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းမပြုတာကိုစိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းတဲ့ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာအကျိုးကျေးဇူးကိုရှာဖွေတွေ့ရှိပြီလို့ထင်ပါတယ်။ အကျွန်ုပ်၏ရေမွှေးသည်လုံးဝပျောက်ကွယ်သွားပါသည်
အကယ်၍ varicocele ဆိုတာဘာလဲဆိုတာကိုသင်မသိရင်၊ ၎င်းသည်သင်၏ဝှေးစေ့တစ် ဦး အထက်တွင်ကျယ်ပြန့်တဲ့သွေးပြန်ကြောအစုအဝေးတစ်ခုဖြစ်ပါတယ် (ဘယ်ဘက်ဝှေးစေ့အသုံးအများဆုံး) ။ သွေးများသည်စနစ်တကျစီးဆင်းခြင်းမရှိဘဲသွေးပြန်ကြောများသွေးဖြည့ ်၍ သွေးဖြည့်တင်းစေသည်။ ၎င်းသည်တီကောင်အိတ်တစ်ခုကဲ့သို့ခံစားရသည်၊ သင်၏ဘောလုံးကိုအခါအားလျော်စွာနာကျင်စေသည်။ ရေမွှေးရှိခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ အဆိုးဝါးဆုံးအရာမှာ၎င်းသည်လုံလောက်သောပမာဏရှိပါက၎င်းသည်ယောက်ျားမျိုးမပွားနိုင်ခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဒီ Streak မစတင်မီ varicocele ဟာကျွန်မရဲ့အရေပြားမှတဆင့်မြင်နိုင်လောက်အောင်ကြီးမားပြီးအချို့သည်သင်မမြင်နိုင်လောက်အောင်သေးငယ်သည်။ ငါ၏အ Streak တိုးတက်သကဲ့သို့ငါတကယ်ယနေ့ညတိုင်အောင်, ငါ့ varicocele အများကြီးအာရုံစူးစိုက်မှုကိုပေး၏ဘူး။ အခုငါလုံးဝနီးပါးသွားပြီဆိုတာကိုအခုငါသဘောပေါက်ပြီ ပျောက်ကွယ်သွားပြီ
ငါ့မှာငါ့မှာရှိတာတစ်ခုရှိခဲ့ရင်ငါရှက်ကြောက်ခြင်း၊ ခွဲစိတ်ကုသမှုမပါ ၀ င်တဲ့နည်းနည်းလေးကိုတောင်ဖယ်ရှားပစ်ဖို့ငါကြိုးစားခဲ့ဖူးတယ်။ အဲဒီအချိန်တုန်းက NoFap ဆိုတာကျွန်တော်မသိခဲ့ဘူး၊ အဲဒါကကျွန်မကိုစိုးရိမ်ပူပန်မှုများစွာမှကယ်တင်နိုင်ခဲ့တယ်။ သင်ဟာမျိုးမပွားနိုင်ခြင်းဆိုတဲ့အယူအဆရှိခြင်းဟာသင့် ဦး ခေါင်းနောက်ကျောမှာပတ်ပတ်လည်မှာမျောနေတာမျိုးစို့တာပဲ။
ဤနေရာတွင်အပေါ်အခြားမည်သူမဆိုတစ်ဦး varicocele ရှိသည်နှင့်သင် Streak တိုးတက်ကြောင့်အရွယ်အစားကျုံ့သတိပြုမိရှိပါသလား ဒီအကြှနျုပျ varicocele အတော်လေးနှောင့်အယှက်ဖြစ်ခဲ့သည်နှင့်အလားအလာမျိုးမပွားနိုင်ခြင်းစေပြီနိုင်ဆိုတဲ့အချက်ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားဘို့တော်တော်လေးစိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ဖြစ်ပါတယ်။ ငါသည်ငါ့အတွေ့အကြုံကဆက်စပ်နိုင်သည်ဟုအဲဒီမှာအထဲကတချို့အခြားသူတွေရှိပါတယ်မျှော်လင့်ပါတယ်။ မဟုတ်ဘဲခွဲစိတ်ကုသပေါ် မူတည်. ထက်သဘာဝရောဂါပျောက်ကင်း, ဖြစ်နိုင်သည်လည်းမရှိဆိုတဲ့အချက်ကိုတစ် varicocele ရောဂါနေသောလူများ၏ရာခိုင်နှုန်းများအတွက်အလွန်အားတက်စရာပါလိမ့်မယ်။
အသက် ၂၀ ရှိအခြားအကျိုးကျေးဇူးများတွင် - ပို၍ ရှင်းလင်းသောစိတ်၊ ကျွန်ုပ်ခြေထောက်ပေါ်ပိုမိုမြန်ဆန်စွာစဉ်းစားနိုင်ခြင်းနှင့်ကျွန်ုပ်မဟုတ်သောအခြေအနေမျိုးကိုတုံ့ပြန်နိုင်ခြင်း ကျွန်ုပ်သည်အခြားလူများနှင့်စကားစမြည်ပြောခြင်းကိုပိုမိုလွယ်ကူစွာကိုင်တွယ်နိုင်ပြီးမျက်လုံးချင်းထိမှုကိုထိန်းသိမ်းနိုင်ကြောင်းသတိပြုမိသည်။ မျက်လုံးချင်းမတွေ့မီနှင့်လူတို့အားစကားပြောသောအခါ၎င်းကိုရှောင်ရှားနိုင်ခဲ့သည်။ သို့သော် ၃-၄ ရက်ကြာစိတ်ဓာတ်ကျခြင်းအပါအဝင်ပြင်းထန်သောစိတ်အပြောင်းအလဲများကိုကျွန်တော်သတိပြုမိသည်။ မကောင်းဘူး။ ယေဘုယျအားဖြင့်ကျွန်ုပ်ဟာအရင်ကထက်အများကြီးပိုပြီးပျော်ရွှင်တဲ့လူတစ်ယောက်ပါ။ ငါကိုယ်တိုင်ကဲ့သို့ခံစားမိလာသည်၊ ပိုကောင်းသောကိုယ်ဟန်အနေအထားဖြင့်လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့်ပျင်းရိခြင်းကိုရှောင်ခြင်းအပေါ် ပို၍ သတိထားမိလာသည်။
ယေဘုယျအားဖြင့်မိန်းကလေးများသည်ယခုဤအစပြုခြင်းမစတင်မီတွင်သူတို့ထက် ပို၍ ဆွဲဆောင်မှုရှိသည်။ ငါမှန်သောလမ်းကိုမတွေ့မချင်းကျွန်ုပ်အမှန်တကယ်မစောင့်နိုင်တော့ပါ။ ငါမတိုင်မီမိန်းကလေးများနှင့်တွေ့ဆုံရန်အပေါ်စိတ်မကောင်းဖြစ်ခဲ့သည်, ဒါပေမယ့်ယခုငါသူတို့နှင့်သိကျွမ်းရန်အခွင့်အလမ်းများကိုရှာပါလိမ့်မယ်။ ကျွန်ုပ်၏လက်ရှိလူမှုအသိုင်းအ ၀ ိုင်းတွင်ကျွန်ုပ်၏အသက်အရွယ်မိန်းကလေးငယ်များနှင့်အပြန်အလှန်မဆက်ဆံသောကြောင့်ကျွန်ုပ်သည်ထိုယုံကြည်မှုရှုထောင့်တွင်လုံးဝတိုးတက်လာခြင်းရှိမရှိပြောရန်ခဲယဉ်းသည်။
ငါတကယ်အံ့သြစရာကောင်းတာက ၆၈ ရက်အတွင်းလူများစုကြီးများ၏ရှေ့မှောက်၌ ပို၍ ယုံကြည်မှုရှိလာသောအခါငါယုံကြည်မှုမျိုးကဲ့သို့ဝေးရာသို့ငါရောက်နေချိန်တွင်ဖြစ်သည်။ ငါမကြာသေးမီကကောလိပ်၌ငါ့အတန်းတစ်ခုအဘို့တင်ဆက်မှုကိုပြုရခဲ့ရသည်နှင့်အခန်း၏ရှေ့မှောက်၌ငါလမ်းလျှောက်သကဲ့သို့ငါအစာအိမ်မှနေမကောင်းခံစားရတယ်။ ကိုယ့်ဘာသာကိုယ်ဘယ်လိုကိုင်တွယ်ရမည်ကိုလေ့လာရန်နှင့် haha ကိုပြင်ဆင်ရန် NoFap ကိုအားမကိုးရန်အချို့သောအရာများဖြစ်နိုင်သည်။ ဒါပေမယ့်စိတ်ဖိစီးမှုကိုလျော့ချဖို့မကြိုးစားခဲ့ဘူး၊ ဒါကြောင့်ချေးငွေတချို့ကျန်သေးတယ်လို့ငါထင်တယ်။ link ကို, အလွန်စိတ်ဝင်စားဖို့အချက်အလက်အတွက်ကျေးဇူးတင်ပါသည်။
အိုး တဖန်ငါအများကြီးပိုဆွဲ, ငါငယ်ငယ်တုန်းကကတည်းကရေးဆွဲပေမယ့်နှစ်နှင့်နှစ်ပေါင်းများအတွက်ပုံဆွဲရန်စိတ်ဝင်စားမှုဆုံးရှုံးခဲ့ရသည်။ NoFap ကိုစပြီးတခါငါပုံဆွဲဖို့စိတ် ၀ င်စားလာပြီး၊ ပန်းချီဆွဲခြင်းကိုလည်းစတင်ခဲ့တယ်၊
;
