အသက် ၂၀ - Libido ကိုယ်အလေးချိန်ကျပြီးနောက်မှပြန်လာတယ်။ ပိုပျော်တယ်၊ ပိုပြီးယုံကြည်တယ်၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျတယ်

ကျွန်ုပ်သည်အသက် ၂၀ ရှိပြီဖြစ်ပြီး ၁၄ နာရီဝန်းကျင်ခန့်တွင်ညစ်ညမ်းမှုနှင့်ညစ်ညမ်းမှုကိုတစ်ပြိုင်တည်းစားသုံးခြင်းကိုစတင်ခဲ့သည်။ ဂျာမနီမှဖြစ်သည်။ စာလုံးပေါင်းအမှားများအတွက် ၀ မ်းနည်းမိသည်။ ငါ NoFap အကြောင်းကို 20 လအကြာကစတင်ခဲ့သည်။

ငါဒီအကြောင်းကို reddit နဲ့ပတ်သက်ပြီးအရင်ကကြားခဲ့ဖူးတယ်၊ ငါ၌အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ၊ ငါအနည်းဆုံးတစ်ကြိမ် fap မဟုတ်ဘူးတစ်ရက်, မရှိနိုင်ပါ။ မပိုလျှင်။ ကျွန်တော့်ရဲ့နေ့စဉ်ဘ ၀ မှာအဲဒါကိုကန့်သတ်မထားဘူး၊ ဒါပေမယ့်ငါဆုံးပြီးတဲ့အခါ၊ ၎င်းသည်ထူးခြားသောအရာမဟုတ်ပေ။

ကျွန်မကြောင့်လမ်းဆက်လျှင်, ငါသည်တော့ဘူးအမှန်တကယ်အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်အလွန်ခက်ရနိုင်တော့မည်မဟုတ်ကြောင်းကြောက်လန့်ဖြစ်ခဲ့သည်။

ပထမ ဦး ဆုံး ၁၀ ရက်… .difficult ခဲ့ကြသည်။ ငါအမြဲတမ်း horny ကြီးနှင့်လွှတ်ပေးရန်တပ်မက်ခဲ့သည်။ ကျွန်တော်ဟာတစ်ကိုယ်ရေသမားဖြစ်လို့ကျွန်တော်ခံနိုင်ရည်ရှိရှိနဲ့ငါ့အိတ်ကပ်ထဲထည့်ထားရတယ်။

ထို့နောက်ရုတ်တရက်တစ်နေ့ ၁၁/၁၂ ပတ်လည်တွင်အရာအားလုံးလျော့သွားသည်။ အစပိုင်းမှာတော့ကျွန်တော်တကယ်သတိမထားမိခဲ့ပေမယ့်ရက်အနည်းငယ်အကြာမှာတော့နံနက်စောစောသစ်သားမရှိသလိုမျက်လုံးတစ်စုံတစ်ရာမှာသော်လည်းကောင်း၊ ဆွဲဆောင်မှုရှိသောမိန်းမတစ်ယောက်ကိုသော်လည်းကောင်း၊ တုံ့ပြန်မှုမရှိဘူးဆိုတာကိုသတိပြုမိခဲ့တယ်။

ငါ (porn / FAP စသည်တို့ကိုစောင့်ကြည့်) အနည်းငယ်အရမ်းထိတ်လန့ပေမယ်န်းကျင်အကြောင်း Google တွင်ရှာဖွေစတင်တွေ့ရှိခဲ့သောငါ၏လျော့ချရေးငှါ, flatline အကြောင်းကိုအများအပြားဆောင်းပါးများကို / ချည်စသည်တို့ကိုနှင့်မည်သို့တုံ့ပြန်သို့မဟုတ် ပို. အရေးကြီးသော၎င်းထိုသို့တုံ့ပြန်မဟုတ်ပါ

ဒါနဲ့စောင့်ဆိုင်းနေစတင်ခဲ့ပါတယ်။ အများအပြားတစ်နှစ်သို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုအကြောင်းကိုအကြောင်းကိုတစ်ဦးသို့မဟုတ်အမြင့်ဆုံးနှစ်လသာအနည်းငယ်အစွန်းရောက်အမှုပေါင်းပြောဆိုသောဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ငါတစ်နေ့ 90 ပြီးနောက်တကယ်စိုးရိမ်ခဲ့ကြောင်း, ဝန်ခံဖို့ရှိသည်။

နောက်ဆုံးတော့နောက်ဆုံးရက်အနည်းငယ်အတွင်းမှာကျွန်မရဲ့လိင်စိတ်ကတဖြည်းဖြည်းပြန်လာပြီးဘာအကြောင်းမှမရှိဘဲနှိုးဆော်ခြင်းခံရတယ်။ ကျွန်ုပ်သည်ပုံမှန်အတိုင်းပြန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ သို့သော်ကျွန်ုပ်သည်အရာရာတိုင်းသည်အလုပ်များနေဆဲဖြစ်ပြီးခက်ခဲသောစိုက်ထူမှုတစ်ခုကိုရရှိနိုင်ရန်အတွက်ကျွန်ုပ်သည်ပျော်ရွှင်မိပါသည်။

porn များအတွက်တဏှာသွားကြောင်းဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်မအနည်းငယ် subreddits ဖျက်ပစ်, ဒါပေမယ့်ငါမတော်တဆတစ်ခုခုပေါ်တွင်ကလစ်တဲ့အခါမှာ / r / အားလုံး ဒါကြောင့်ကိုယ့်ကြောင့်ပိတ်လိုက်ပြီးအဲဒါကို FAP ရန်မသွေးဆောင်မှုရှိသည်, အဘယ်သူမျှမကြီးတွေသဘောတူညီချက်ဖြစ်ပါသည်။

ငါလေ့လာတွေ့ရှိအပြောင်းအလဲများနှင့်ပတ်သက်။ အချို့သောနောက်ဆုံးစကားလုံး။ ငါ NoFap မစခင်ငါကိုယ်အလေးချိန်စပြီးလုပ်နေဆဲပဲ။ ၂၆၇ မှ ၂၁၂ ပေါင်အထိကျသည်၊ ၁၈၇ ကိုကျွန်ုပ်၏နောက်ဆုံးပန်းတိုင်အဖြစ်နှင့်ငါ့အမြင့်အတွက်ကျန်းမာသောအလေးချိန် (၆'၄″) ဖြစ်သည်။ ငါသည်လည်းပိုပြီးအားကစားလုပ်ဖို့စတင်ခဲ့သည်။

ဒါကြောင့်ငါမိန်းမနဲ့တခြားလူတွေအပေါ်ပိုပြီးယုံကြည်မှုပိုရှိတယ်လို့ငါပြောတဲ့အခါ၊ ငါကပိုပျော်ရွှင်လာပြီးစွမ်းအင်လည်းများတယ်၊ အပြောင်းအလဲတွေအတွက်အကြောင်းရင်းတစ်ခုစီကဘယ်လောက်တာဝန်ရှိတယ်ဆိုတာငါမသိဘူး။

မည်သို့ပင်ဆိုစေကာ, ငါ NoFap စတင်တိုင်းပြန်လုပ်ပေးမယ်လို့ကအရမ်းကျေးဇူးတင်မိပါတယ်, ဒါပေမယ့်ဒီမှကြွလာတော့မှကြောင်းမျှော်လင့်ပါတယ်။ 😀

LINK - အကြှနျုပျ၏လိင်စိတ်ပြန်နောက်ဆုံးတော့ဖြစ်ပါသည်

by Far414