ငါအသက် ၁၄ နှစ်အရွယ်မှာ PMO ကိုစလုပ်ခဲ့တယ်၊ ဝမ်းနည်းစရာကအဲဒါကိုငါ့ဘ ၀ တစ်လျှောက်လုံးမှာဖုံးကွယ်ထားနိုင်ခဲ့တယ်။ (အခုတော့အသက် ၂၂ နှစ်ရှိပြီ) ငါခရစ်ယာန်အိမ်တွင်ကြီးပြင်းလာခဲ့ပြီးကျွန်ုပ်တစ်ကိုယ်ရေယုံကြည်မှုများကကျွန်ုပ်အားဒီတစ်လျှောက်လုံးကြိုးစားအားထုတ်ခဲ့သော်လည်း PMO ကြီးပြင်းလာခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ အလွန်ကြီးမားသောအရှက်ကွဲခြင်းနှင့်အပြစ်ရှိသည်ဟုခံစားခဲ့ရသည်။ ငါစွန့်ခွာရန်လိုသည်ကိုငါစပြီးကတည်းကစတင်ခဲ့သည်။
အနည်းငယ်သာအောင်မြင်မှုနှင့်အတူက knuckling အဖြူ၏အစာရှောင်ခြင်းရှေ့ဆက်နှစ်, ငါအဘယ်သူမျှမ-FAP ကိုရှာဖွေမြို့သို့ရောက်လေ၏။ ငါပြဿနာနေဆဲဖြစ်ခဲ့သည်အထူးသဖြင့်အနေဖြင့်ဤအများကြီးကူညီပေးခဲ့ပါတယ်, ဒါပေမယ့်ငါနေဆဲဒုက္ခခဲ့ရပြီးငါတကယ်ဒီအပြစ်ကိုလွှတ်နိုင်မယုံကြည်နိုင်ဘူး။ နောက်ဆုံးမှာတော့ခရစ်ယာန်မ FAP ခွဲစာမျက်နှာပေါ်တွင်တစ်စုံတစ်ဦးကို (ကအစီအစဉ်ငါ့ကိုထောက်ပြhttp://curethecraving.com) အရာတစ်ခုကြောက်မက်ဘွယ်အခမဲ့ဝန်ဆောင်မှုဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကညာဘက်လမ်းကြောင်းအပေါ်ငါ့ကိုထားကူညီပေးခဲ့သည်။
သို့သော်ငါစွဲလမ်းနှင့်အတူရုန်းကန်ဖို့အဆင်ပြေခဲ့ပါတယ်စဉ်းစားခြင်းမှဤသည်ငါ့အနာဂတ်အိမ်ထောင်ဖက်ကိုဘယ်တော့မှနိုင်ဘူးကြောင်းသဘောပေါက်ရန်သဘောပေါက် ၆ လကြာချိန်းတွေ့ပြီးတဲ့နောက် (သူမဆိုတာသူမသိခဲ့ဘူး) သူဟာဒီခရီးစဉ်မှာမိန်းကလေးတစ်ယောက်နဲ့တွေ့ဆုံခဲ့တယ်။ ဒါကငါ့ကိုအာရုံစူးစိုက်စေခဲ့တယ်။ ထိုဆက်ဆံရေးသည်ပြိုကွဲသွားပြီးနောက် (ကျွန်ုပ်တို့သည်မိတ်ဆွေကောင်းများဖြစ်ဆဲ) ကျွန်ုပ်သည်သူမအတွက်သာမကကိုယ့်အတွက်ပါလုပ်ပေးခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်ကိုကျွန်ုပ်သိသည်။ လူတွေရဲ့ဆက်ဆံရေးပျက်ပြားနေတဲ့အကြောင်းတွေ PMO ကလက်ထပ်ထိမ်းမြားမှုနဲ့မိသားစုတွေအပေါ်နာကျင်စေမှုတွေကိုဖတ်ရင်းငါဘာကြောင့်ဒီအမှန်တကယ်လုပ်နေရတာလဲဆိုတာကို No Fap ကကူညီပေးခဲ့တယ်။
အခုအကြံဥာဏ်တချို့ပေးပါ။ မင်းကမင်းကိုစိတ်မကောင်းဖြစ်အောင်လုပ်ပြီး ၀ င်တိုက်တာကိုလုပ်နိုင်တယ်လို့မင်းထင်ရင်မင်းပြန်စဉ်းစားပါ။ လွတ်လပ်မှုကိုရရန်တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းမှာလွတ်လပ်မှုကိုမျှော်လင့်ခြင်းမဟုတ်ဘဲ၎င်းကိုလိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်မလွယ်ကူပါ၊ သို့သော်၎င်းသည်သူငယ်ချင်းများဖြစ်ထိုက်သည်။
ငါရက်ပေါင်း ၉၀ မပြည့်ခင်အထိမိန်းကလေးတစ်ယောက်နဲ့ချိန်းတွေ့မှာမဟုတ်ဘူးလို့ဆုံးဖြတ်ချက်ချခဲ့တယ်။ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကတော့တကယ့်မိန်းမတစ်ယောက်နဲ့မဆက်ဆံခင်ဒီရိုက်နှက်မှုကိုခံခဲ့ရတယ်။ ကျွန်မအသက် ၉၀ ရောက်ခါနီးမှာပဲအံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင်အံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင်အံ့သြဖွယ်ကောင်းတဲ့ကျွန်တော့်ချာ့ချ်ကိုအမျိုးသမီးတစ်ယောက်ရောက်လာခဲ့တယ်။ သူမသူ့ကိုမေးမြန်းဖို့ယုံကြည်စိတ်ချမှုရှိရုံမကဟုတ်တယ်လို့ပြောတယ်။ ကျွန်မတို့ရဲ့ပထမဆုံးနေ့စွဲမှာမနက် ၁၁ နာရီကနေည ၉ နာရီအထိကျွန်မတို့စကားပြောခဲ့တယ်၊ သူမတကယ်ပဲငါ့ကိုသဘောကျတယ်။ ပြီးခဲ့သည့်ညကသူမသည်သူမ၏အိမ်၌လက်ဖက်ရည်သောက်ရန်ဖိတ်ကြားခဲ့သည်။ သူမကအတိတ်ကလိင်ဆက်ဆံခြင်းများတွင်သူမအမှားအယွင်းများကိုပြောပြခဲ့ပြီးနောက်သူမအားကျွန်ုပ်၏စွဲလမ်းမှုအကြောင်းပြောပြပြီးနှစ် ဦး စလုံးခွင့်လွှတ်နိုင်ခဲ့သည်။
ကျွန်ုပ်၏အိမ်ထောင်ဖက်လောင်းသည်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုပထမ ဦး ဆုံးကြည့်ပြီးကတည်းကကြောက်လန့်စရာအကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ အခုတော့ငါနောက်ဆုံးတော့ငါ့ရင်ဘတ်ကိုချွတ်သောအခါ, ဒါဟာကြီးမားတဲ့အလေးချိန်ရုပ်သိမ်းသွားပြီး, ငါနှင့်အတူအနာဂတ်ကြည့်ရှုစစ်မှန်သောအမျိုးသမီးတစ် ဦး နှင့်အတူဒုတိယနေ့စွဲသာ။ ဒါ့အပြင်ငါထင်တာထက်အများကြီးပိုလွယ်တယ်။ သူငယ်ချင်းများ၊ “ အမှန်တရားသည်လည်းသင်တို့ကိုလွှတ်လိမ့်မည်။ ”
အနာဂတျအတှကျငါအခါသမယပေါ်မှာဤဘုတ်အဖွဲ့သွားရောက်ကြည့်ရှုစေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့်ငါကဒီ Streak လက်ထပ်ထိမ်းမြားသည်အထိသွားစောင့်ရှောက်ဖို့စီစဉ်ထားပြောဝမ်းသာတယ်, စစ်တိုက်ခက် mode ကိုချွတ်ပိုမိုလွယ်ကူပါလိမ့်မည်သည့်အချက်မှာ။ 😛ငါအမှန်တကယ်ငါ့အသက်ကိုတွင်ကျင်းပခဲ့သည်ကျွန်ခံ porn ၏ချည်နှောင်ခြင်းကိုချိုးကြပြီခံစားရပါတယ်, ငါသညျဘုရားသခငျသငျသညျအသီးအသီးအဘို့အတူလုပျနိုငျယုံကြည်ကြောင်းပြောတောင်မှပျော်ရွှင်မိပါတယ်။
ခိုင်မာတဲ့မိတ်ဆွေတွေနဲ့နေဖို့! ဘုရားသခင်ကောင်းချီးပေးပါစေ!
Peace, -Parrthurnax“ ကောင်းသောအရာကိုမွေးဖွားခြင်း၊ သင်၏မကောင်းသောသဘောသဘာဝကိုကြီးမားသောအားထုတ်မှုဖြင့်ကျော်လွှားခြင်းကဘာလဲ။ ”
LINK - 90 + ရက်ပေါင်း hardmode အစီရင်ခံစာ: အဆိုပါအကြီးမြတ်ဆုံးလက်ဆောင်တစ်ခု
;
