(၂၁) နှစ် ၂၁ - ကျွန်ုပ်သည်ဒေါ်လာဘီလီယံနှင့်ချီသောစက်မှုလုပ်ငန်းကိုကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျအနိုင်ယူနိုင်ခဲ့သည်

ဒီနည်းကိုစာသားနံရံတစ်ခုဖြစ်ယောင်စေခြင်းငှါ, ပှငျ့ပှငျ့လငျးလငျးအိုင်တီ IS - ဒါပေမယ့်ငါထင်တာကများစွာသောလူတွေကိုအများကြီးလှုံ့ဆော်ပေးလိမ့်မယ်ထင်တယ်။

ငါရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိမေလ 17th ကတည်းကညစ်ညမ်းရှာ haven't ။ ငါတစ်ဝက်တစ်နှစ်တစ်ဦး, ကြမ်းတမ်းလွှတ်ခြင်းနှင့် objectifying စက်မှုလုပ်ငန်းကနေအခမဲ့ပါပြီ။

ပြုလုပ်ထားတယ်စိတ်ကျရောဂါ၏အစွန်းအပေါ်စမ်းသပ်မှုတွေကြုံတွေ့နှင့် PMO ရန်သွေးဆောင်မှုလွန်ကဲခဲ့, ငါသို့သော်ကျနော်ပြုလုပ်ထားတယ်ပြီးခဲ့သည့်လအတွင်းကတဆင့်ဖြစ်သည့်စမ်းသပ်မှုတွေကတဆင့်သွေးဆောင်မှုကိုတွန်းလှန်နိုင်ပါပြီအခါ, ငါဖို့လုံလောက်တဲ့ခိုင်မာတဲ့ဖြစ်ကြောင်းကိုသိရကြပါ ကမ္ဘာကြီးကိုငါ့ကိုပစ်ပါလိမ့်မယ်သမျှမှတဆင့်သွေးဆောင်မှုကိုတွန်းလှန်။

အဘယ်သို့ငါဒီအောင်မြင်ပါပြီ:

ငါယခုဖြစ်ကြောင်းကိုဘယ်မှာမှငါ့ကိုဦးဆောင်သောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအချက်များစာရင်းတစ်ခုလုပ်ဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်ကြပြီ။ ထိုအခါငါထင်နှင့်ဤစာရင်းကိုလည်းညစ်ညမ်း-ရမ္မက်အနိုင်ယူဖို့ဘယ်လိုတစ်ဦးခြေလှမ်း-by-step စာရင်းအဖြစ်အစေခံစေခြင်းငှါမျှော်လင့်ပါတယ်။

- ၁။ ကျွန်ုပ်၏ဘဝပြသနာများကိုကျွန်ုပ် A တွက်လူများကိုအသိပေးခဲ့သည်

ကျွန်ုပ်၏ PMO စွဲလမ်းမှုအကြောင်းတစ် ဦး ဦး အားပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်ပြောကြားခြင်းသည်တကယ့်မှတ်တိုင်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ငါ့ကိုပြproblemနာမရှိတဲ့အရာတစ်ခုမှပြaနာတစ်ခုလုပ်မိသလိုခံစားရတယ်။ အခြားသူများကမူညစ်ညမ်းမှုကိုပြaနာတစ်ခုအဖြစ်မြင်သောကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။ သို့သော်ကျွန်ုပ်သိသောသူငယ်ချင်းတစ် ဦး သည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရုန်းကန်နေပြီး၊ စွဲလမ်းမှုနှင့်ဘဝ၏အမှောင်ကာလများကိုပိုမိုနက်နက်နဲနဲနားလည်နိုင်ရန်ကျွန်ုပ်သိသည်။ သူကကျွန်တော့်ကိုအကြီးမြတ်ဆုံးနားလည်မှုကိုပြသခဲ့ပြီး၊ ကျွန်မရဲ့စွဲလမ်းမှုဟာရှက်စရာမဟုတ်ကြောင်းနားလည်ဖို့ကူညီပေးခဲ့တယ်။ ကျွန်တော့်ဘဝမှာလူတွေပန်းတိုင်ကိုရောက်အောင်ငါ့ကိုအားကိုးရမယ်ဆိုတာကျွန်တော်သိတယ်။ လအနည်းငယ်ကြာပြီးနောက်ကျွန်ုပ်၏ပြသနာကိုပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာနားလည်သဘောပေါက်ရန်ရည်မှန်းထားသောကျွန်ုပ်၏ရည်းစားအသစ်နှင့်မျှဝေခဲ့သည်။ သူမသည်အလွန်အထောက်အကူပြုကြောင်းသက်သေပြခဲ့ပြီးယုံကြည်မှုနှင့်ယုံကြည်မှုရှိကြောင်းသက်သေပြခဲ့သည်။ ယခုသူမနှင့်ယခင်ကထက် ပို၍ အနားယူခဲ့ပြီး၊ လိင်ဆက်ဆံခြင်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ဆက်ဆံရေးတွင်အရာတစ်ခုဖြစ်လာသည်နှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ယုံကြည်မှုသည်ကျွန်ုပ်၏စွမ်းဆောင်နိုင်မှုအပေါ်များစွာအထောက်အကူပြုလိမ့်မည်ဟုကျွန်ုပ်ယုံကြည်သည်။

လပေါင်းများစွာ၏နောက်ဆုံးစုံတွဲပြုလုပ်ထားတယ်, ငါ၏ရင်းနှီးသောမိတ်ဆွေများအများစုအကြှနျုပျ၏အခွအေနေအကြောင်းကိုငါသိ၏ရှိရာအမှတ် ပို. ပို. ပို. ပို. လူတွေအကြောင်းကြားခဲ့သည်။ ရှိနေတတ်တယ်အမှန်တကယ်အထောက်အကူဖြစ်စေသူတို့ကိုငါစကားပြောသူတို့သည်လည်းငါ၏ပြဿနာအကြောင်းကိုသိသောနိုငျသောဆိုးတစ်ရက်ရှိခြင်းအခါ။

ဒါ့အပြင်သင့်ရဲ့ပြဿနာကိုနားလည် don't သောသင်ပတ်လည်ရှိပုဂ္ဂိုလ်များကိုသင်သိမ်းထားချင်သူတယောက်မျှမရှိဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအဆိုးမြင်အသံလိမ့်မယ်, ဒါပေမယ့်အဘယ်အရာကိုသင့်ရဲ့ပြဿနာတွေကို accept doesn't သူကိုသူငယ်ချင်းတွေနဲ့အတူကိုယ့်ကိုယ်ပတျဝနျးကငျြခွငျးအားဖွငျ့ရရှိရှိသလော they're ကျဉ်းမြောင်းစိတ်လျှင်တိုင်းတစ်ဦးချင်းစီက၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ပြဿနာများနှင့်စိန်ခေါ်မှုများရှိကြောင်းကြည့်ဖို့သူတို့ကအစစ်အမှန်မိတ်ဆွေတွေနဲ့မရှိကြပေ။

ငါအလုံအလောက်ပြည်နယ်အနီးကပ်နှင့်အကြောင်းကြားသင့်ရဲ့မိတ်ဆွေတွေကိုစောင့်ရှောက်ခြင်း၏အရေးပါမှုကို can't ။ ငါ့ထံသို့ကကဲ့သို့ခံစားရ defining အောင်မြင်မှုအချက်။

- ၂။ ကျွန်မမှာပန်းတိုင်တစ်ခုရှိခဲ့တယ်

ငါရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်မျိုးကို double-ရှေ့ကနေနေကြသည်ဝန်ခံဖို့ရှိသည်။ တဦးတည်းအခြမ်းတွင်သူတို့တစ်တွေရည်မှန်းချက်ရောက်ရှိနေပြီဖြစ်ပါတယ်တခါ, တဦးတည်း one's ချစောငျ့ရှောကျပါစေလိမ့်မည်ဟုတဘက် there'sa အန္တရာယ်အပေါ်တစ်ဦးအကြီးအလှုံ့ဆျောမှုသက်သေပြနိုင်ပါတယ်။ သင်သည်သင်၏ reboot ပြုစဉ်းစားသို့ကိုယ့်ကိုကိုယ်လှည့်စားပေလိမ့်မည်။ ရှိနေတတ်တယ်အများဆုံးဖြစ်ကောင်းမဟုတ်, ထိုသို့ပြုရပါမည်သော်လည်း, သငျသညျကျောအဟောင်းအလေ့အထများသွားအများကြီးဝင်ငွေ won't ။

ငါပထမ ဦး ဆုံးလခရီးအတွက်စိတ်ပျံ့လွင့်စရာဖြစ်ဖို့ကံကောင်းထောက်မစွာပဲ (အပိုင်း ၄ မှာထပ်မံရှင်းပြထားတယ်)၊ ဒါကကျွန်တော့်အတွက်အစောပိုင်းကတိကျတဲ့ရည်မှန်းချက်ရှိခဲ့တာကိုမေ့ထားဖို့တကယ်ကူညီပေးခဲ့တယ်။ သုံးပတ်ခရီးအပြီးအိမ်ပြန်ရောက်သောအခါကျွန်ုပ်၏ရည်မှန်းချက်မှာ“ ကျွန်ုပ်တတ်နိုင်သမျှအကောင်းဆုံးဘဝတွင်နေထိုင်ရန်” ဖြစ်သည်။ ငါရက်ပေါင်းရေတွက်ရပ်တန့်ပေမယ့်အစားသူတို့၏နေ့ရက်ကာလကိုရေတွက်လုပ်သော!

(အောင်မြင် / unachieved အဖြစ်အလွယ်တကူပုံစံလုပ်ရန်) binary မဟုတ်သည့် Idealist ရည်မှန်းချက်များ, ငါ့အဘို့အလွန်အထောက်အကူဖြစ်စေသက်သေပြခဲ့သည်။ ဘဝကအမြဲပိုကောင်းရနိုင်ပြီး, အရှင်ရည်မှန်းချက်ကိုသင်အနားယူနှင့်၎င်းကပြုသောအမှုပြောနိုင်ကြောင်းဤသို့သောအတိုင်းအတာအထိအောင်မြင်ဘယ်တော့မှဖြစ်ပါတယ်။

၃။ သင်၏ reboot ကိုအခြားပြofနာများနှင့်ပေါင်းစပ်ပါ

porn စွဲခဲတစ်ဦးတည်းလာပါတယ်။ မကြာခဏကအသက်တာ၌ကအခြားအခက်အခဲများတစ်ဦးလက္ခဏာအဖြစ် erupts ။

အစဉ်မပြတ်ငါအမျိုးသမီးတွေငါကဲ့သို့သောယောက်ျားသည်ကိုကြိုက်နိုင်ကြောင်းလက်ခံရုန်းကန်, ငါ porn မှထွက်ပြေးလာသူစတင်အဘယ်ကြောင့်ဒီအစပိုင်းတွင်ဖြစ်ပါတယ်။ ငါငါ့အဘို့အဘယ်သူမျှမရှိကွောငျးကိုစဉ်းစားမိတယ်။ ငါ porn ငါအစဉ်အမြဲလိင်သတ်မှတ်နဲ့ကျွန်မပိုပြီးထိုက်ဆဲပါကြောင်းမယ်လို့ကအသိအမှတ်ပြုသည်။ ဘာမှားနေတာလဲ၊

ငါ့အဘို့, အတိတ် 6 လအတွင်းငါ၏အသြတ္တပ္ပစိတ်တွင်လုပ်ကိုင်, ယုံကြည်မှုနှင့်လက်ခံမှုတဲ့ကာလဖြစ်ရပြီ။ ငါသည်ငါ့မိန်းကလေးနှင့်အတူဆက်ဆံရေး၏အလွယ်ကူဆုံးထဲမှာမဖြစ်ကြောင်းကို, ဒါပေမယ့် shared စိတ်ကျန်းမာရေးအခက်အခဲများငါ့ကိုလက်ခံမှု, ကြင်နာမှုနှင့်ခွင့်လွှတ်အကြောင်းအများကြီးဆုံးမသွန်သင်ထားသည်။ ပြုလုပ်ထားတယ်လူတွေကိုငါသေချာပေါက်နှင့်အတူသဘောမတူဘူးတစ်လမ်းအတွက်ဆောင်ရွက်ရန်အခါသူတို့သည်များသောအားဖြင့်သူတို့ရဲ့အကြောင်းပြချက်ရှိသည်သင်ယူခဲ့တယ်။ လူတွေဟာသူတို့ရဲ့လုပ်ရပ်တွေကိုနှင့်အဓိပ္ပါယ်များဘို့အကြောင်းပြချက်ရှိသည်, ဒါပေမယ့်မလိုအပ်အလွယ်တကူနားလည်သဘောပေါက်ကြသည်အကြောင်းရင်းများ။

ငါစျကွောစီရငျဖြစ်လေ့ငါသည်ဤငါ၏အ PMO-စွဲများ၏အကြောင်းရင်းချိတ်ဆက်နိုင်ပါတယ်ထင်ပါတယ်။ ငါကလူအုပ်စိုး၏။ ငါမည်သူမဆိုငါ့ကိုကြိုက်နှစ်သက်နိုင်သောအတွေးမှပွင့်လင်း wasn't ။ သငျသညျသင်တို့၏အကြံအစည်ဓမ္မဓိဋ္ဌာန်ကျကျမှန်ထင်ပြီးတာနဲ့သင်န်းကျင်ကလူတိုင်းစစ်ကြောစီရင်တော်မူ။

- သင်နှင့်အချိန်ဖြုန်းခြင်းကိုနှစ်သက်သောသူနှင့်အတူသွားလာပါ

အပိုင်း 2 တှငျဖျောပွထားသကဲ့သို့ပင်, ငါသညျငါ့ခရီး၏ပထမဆုံးခြေထောက်အဘို့အမှလွတ်မြောက်ရန်နိုင်ခဲ့သည်။ ငါမေလ 17th ငါ၏အနောက်ဆုံး PMO-session တစ်ခုရှိခဲ့ပါတယ်, တလအကြာ Reboot လုပ်သွားလိမ့်ချင်တယ်။ ငါသည်ငါ၏နောက်ဆုံး MO ကိုဇွန်လ၏ 8th ရှိခဲ့ပါတယ်။ ငါသုံးပတ်အဘို့ငါနှင့်အတူအခရီးသွားလာသွားကြဖို့အချိန်အများဆုံးကြိုက်မိန်းကလေးစည်းရုံးသိမ်းသွင်းခဲ့သည်။ ထိုအခြိနျတှငျကျနော်တို့အခုဆက်ဆံရေးအတွက် we're, မိတ်ဆွေများဖြစ်ကြသည်။ ဒါပေမယ့်အချိန်ကငါအလွန်တစ် reboot အတွက်လိုအပ်သောအချိန်လျှော့တွက်။ ငါကျွန်တော်တို့ရဲ့ခရီးရဲ့ start အားဖြင့် OK ကိုလိမ့်မယ်ထင်။ မလွှဲမရှောင်ငါ wasn't ။

မရှိသေးပါ! သူမ၏နှင့်အတူခရီးထွက်ရှည်ရှည်သောကာလ၌ငါ့အဘို့အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုသက်သေပြခဲ့သည်။ ဒီခရီးစဉ်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအလုပ်လုပ်ငါ၏ 6 လဦးခြေတစ်လှမ်းရခဲ့သည်။ ငါသူမသည်ငါနှင့်အတူရှိစဉ်အမြဲခဲ့နေ့တိုင်းဆုအပေါ်ဖြစ်ခဲ့သည်ထားတဲ့အရာတစ်ခုခုကိုငါ့မျက်စိခဲ့ အလွန် အကျိုးရှိသော။ ဤသည်အချို့သောနည်းလမ်းတွေထဲမှာအပိုင်း 1 နှင့်အတူထပ်နေသည်။ ဒါပေမယ့်နောက်ဆုံးမှာ, ဒီခရီး၏အကျိုးသက်ရောက်မှုငါအိမ်ပြန်ရောက်တော့သည့်အခါငါသည်ငါ့ reboot သို့ 30 နေ့ကခေါင်းကို-စတင်ခဲ့, ငါ flatline နှင့်စိတျအပွောငျးအလဲ၏အဆိုးဆုံးကာလကိုကျော်ခဲ့တာပါပဲ။ ငါသည်ငါ့ဦးနှောက် who's သူဌေးဆုံးမသွန်သင်ခဲ့သောခဲ့ကြသည်အထိရောက်လာခဲ့သည်။ သူများသည်ကာလငါ၏အမှု၌ငါ၏အနယ်လှည့်အဖော်များအတွက်မေတ္တာနှင့်ချစ်ခင်၏အားကြီးသောခံစားချက်တွေကိုဖြင့်အစားထိုးခဲ့သညျ။

သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုယဉ်ယဉ်ကျေးကျေးပြောပါ

There's သင်သည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ထက် ပို. ကြင်နာဖို့ဖြစ်သင့်တယ်ဘယ်သူအားမျှမ။ ကိုယ့်ကိုကိုယ်အတွင်းပိုင်းတစ်ဦးစစ်ဟုန်းဟုန်းတောက်လောင်ပင်ပန်းသည်။ နှစ်ဖက်အဘို့အ Fighting, နှစ်ဦးစလုံးအနိုင်ရလိုသောအကျိုးရှိသောမဟုတ်ပါဘူး။ သငျသညျအစားငွိမျးအဖြစ်အခန်းကဏ္ဍတခုတခုအပေါ်မှာကြိုးပမ်းမှုလုပ်သင့်ပါတယ်! ဤသည်တန်ဖိုးရှိသောအတှေ့အကွုံထေူ, သငျသညျတခါနိုင်ငံတကာရေးရာများတွင်အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းစဉ်းစားပါ, ဒါပေမယ့်ပိုပြီးအလေးအနက်ထားသင့်တယ်ယိုဖိတ်နို့ကျော်ငိုအဘယ်သူမျှမဆောင်ရွက်ပါသည်။

သင့်ကိုယ်သင်ခွင့်လွှတ်ခြင်း၊ သင်၏ခေါင်းထဲရှိလက်နက်ကိုင်ပconflictိပက္ခ၏နှစ်ဖက်စလုံးကိုခွင့်လွှတ်ခြင်းသည်ပိုမိုတောက်ပသောအနာဂတ်ကိုတည်ဆောက်ရန်အရေးကြီးသောခြေလှမ်းဖြစ်သည်။ နှစ်ဖက်စလုံးမှတခုကတောင်းဆိုမှုများပြုသည်သို့မဟုတ်သင့်အားထောင်ချောက်ဆင်သင့်လား၊ PMO ကိုသွေးဆောင်ခြင်းအားဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်သည်ယဉ်ကျေးသော“ no” ထက်မကလိုအပ်သည်။ သင်၏သွေးဆောင်မှုများကို“ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်” ဟုပြောခြင်းသည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်နှင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းမွန်သောဆက်ဆံရေးကိုထိန်းသိမ်းထားပြီးတစ်ချိန်တည်းတွင်သင်သည်သွေးဆောင်မှုကိုရှောင်ရန်ခွင့်ပြုသည်။

တချို့ကသူတို့ရဲ့ reboot စဉ်အတွင်းလိင်မှကျန်းမာဆက်ဆံရေးမျိုးကိုစောင့်ရှောက်ရန်ကြိုးစားနေတစ်ဝိရောဓိအဖြစ်မြင်စေခြင်းငှါ, သို့သော်ဤသင်သည်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုများတွင်ထိတွေ့ဆက်ဆံသင့်ကြောင်းမဆိုလိုပါ။ ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုသင်သည် porn ထံမှကွဲပြားလိင်သင့်ကြောင်းဆိုလိုသည်။ ကြှနျတေျာ့ခရီး၏လမ်းအတွက်အကြီးမားဆုံးပြန်တယ်တစ်ခုမှာငါ့အနဦး 80 ရက်ပေါင်း PMO-အခမဲ့ပြီးနောက်ဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါသည်ငါ့ရည်းစားနှင့်အတူလိင်ဆက်ဆံကြိုးစားခဲ့သော်လည်းငါ့ဦးခေါင်း၌ဆိုးရွားညစ်ညမ်းတစ်ခုခုအောင်အတွက်ငါသည်လည်းသတိလစ်လိင်အားဖြင့်ထိုအတူပြုမိခဲ့သည်။ အချိန်ကာလတစ်ခုအထိလိင်များ၏အလွန်အတွေးအဘို့, ပှငျ့ပှငျ့လငျးလငျးဖွစျဖို့, ငါ့ကို porn ၏အတွေးအဖြစ်နည်းတူအများကြီးကိုစက်ဆုတ်စိတ်ပျက်မိကြောင်း, ဤကျိန်းသေတစ် reboot ၏ရည်ရွယ်ချက်ကိုမဟုတ်ပါဘူး။

မကောင်းတဲ့ခံစားချက်တွေကိုအန္တရာယ်နှင့်မြင့်မားသောကူးစက်ရောဂါဖြစ်ပါသည်။ ကိုယ့်ကိုကိုယ်နှင့်အခြားသူများကိုခှငျ့လှတျမြားနှငျ့အပေါ်သယ်။ သငျသညျပြဿနာများကြောင့်ထင်ရစေခြင်းငှါ, ဒါမှမဟုတ်ရုံအနက်ဆုံးသောတွင်းထဲသို့ချပစ်ပိုမိုနက်ရှိုင်းခြင်းနှင့်ပိုမိုနက်ရှိုင်းကိုယ့်ကိုကိုယ်တူးကိုစောင့်ရှောက်ခြင်းတို့အတွက် memory ဘယ်လောက်ခက်ခဲနေပါစေအပေါ်ခေါင်းရင်ဆိုင်ရသင့်ပါတယ်။

, သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှမျိုးနှင့်ခွင့်လွှတ် Be တိုကျတှနျးထားသနှင့်လိင်မဟုတ်ဘဲညစ်ညမ်းရန်။

ကို restart နှင့်အတူအစွဲအလမ်းဖြစ်ခြင်း porn နှင့်အတူစွဲလမ်းလျက်ရှိအဖြစ်နည်းတူထိခိုက်သက်သေပြနိုင်ပါတယ်။
 
သင်၏တိုးတက်မှုကိုစစ်ဆေးရန်သွေးဆောင်မှုကိုမခံပါနှင့်

သင်ရှောင်ရမည့်အခြားထောင်ချောက်များထဲမှတစ်ခုသည်သင်၏အထီးကျန်မှုနှင့် ပတ်သက်၍ သင်၏တိုးတက်မှုကိုစစ်ဆေးခြင်းဖြစ်သည်။ “ တိုးတက်မှုကိုစစ်ဆေးခြင်း” ဆိုတာကပေါ့ပေါ့ပါးပါးအနှိပ်ခံခြင်းနှင့်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းကိုဆိုလိုသည်။ သင်တစ်ယောက်တည်းရှိနေရင်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကအလုပ်လုပ်မယ်ဆိုရင်အဲဒါဟာတခြားသူနဲ့ (သူရဲ့ပန်းတိုင်ပါ။ ) နဲ့အလုပ်လုပ်တယ်လို့ဆိုလိုတာမဟုတ်ပါဘူး။ ထို့ကြောင့်သင်၏တိုးတက်မှုကိုစစ်ဆေးခြင်းသည်ရည်ရွယ်ချက်များစွာအတွက်မရှိသောအရာအဖြစ်ရှုမြင်နိုင်သည်။ သင့်ရဲ့ ဦး နှောက်ကိုတင်းတင်းဆုပ်ကိုင်ထားခြင်းဖြင့်အရာအားလုံးperfectlyုံကောင်းမွန်နေတယ်ဆိုတာကိုအမှန်တကယ်စတင်သဘောပေါက်လာပြီး၊ သင်စတင်သင့်သည့်စစ်ဆေးမှုတစ်ခုမှာလိင်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ် ဦး နှင့်သာပြုလုပ်သင့်သည်။

သူတို့အားအထီးထီးနေခြင်းစစ်ဆေးမှုများတစ်ခုမှာတကယ် PMO-အခမဲ့ငါ၏အကနဦး 80 ရက်ပေါင်းအဆုံးသတ်ခဲ့သည်။ ထိုနောက်ငါပြုလုပ်ထားတယ်ရုံမကြာသေးမီကများ၏ထိန်းချုပ်မှုရရှိမှုစတင်အရာ, နှစ်လကြာမြင့်ကြောင်း MO ကိုနှင့်ပြည့်စုံကာလအဘို့အသွား၏။

- ၇။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသတိပြုမှုအတွက်ကုသမှုနှင့်အချိန်ကိုသင်၏နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွင်လုပ်ပါ

သငျသညျထကျအမိန့်ရုပ်သိမ်းပြီကြောင့်ပစ္စည်းပစ္စယကိုရှာပါ! ပြီးခဲ့သည့် 6 လအတွင်းပြုလုပ်ထားတယ်တစ်ဖန်ပြန်လည်ဖတ်ရှုခြင်း, ပန်းချီနှင့် collaging တက်ခူးများနှင့်တကယ့်အချိန်ကိုယင်ကောင်စေသည်။ သင်သည်သင်၏နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်၏ကြီးမြတ်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဟုခံစားရပါစေသောအရာလုပ်ပါ။ porn များသောအားဖြင့်သင်တို့ကိုခံစား don't သောအခါအဘွားလာမယ့်သွေးဆောင်မှုဖြစ်သကဲ့သို့အကြီးအ Feeling, porn ကိုရှောင်ရှားဖို့ကောင်းတဲ့နည်းလမ်းတစ်ခုပဲဖြစ်ပါတယ် ထို ကြီးမြတ်။

အဘယ်သို့ငါရှာတွေ့ငါ့ကိုအထူးသညျငါ၏ဂျာနယ်ထဲမှာရေးသားခြင်း, ဒီဖိုရမ်ပေါ်မှာလာမယ့်နေသည်ကကူညီပေးခဲ့ နေ့တိုင်း။ ပြုလုပ်ထားတယ်ဒီလိုလုပ်ဖို့မေ့လျော့ခဲ့ဘယ်မှာကာလများတွင်ပြုလုပ်ထားတယ် MO ကို-ပြန်လည်စတင်တစ်ဦးပိုမိုမြင့်မားမှုနှုန်းရှိခဲ့ပါတယ်, ပင်, P-ပြန်လည်စတင်ဖို့ပိုအားနည်းချက်။ အတှေးအပေါ်စကားလုံးများကိုချပြီး, သူတို့စည်းရုံးရေး၏အင်အားကြီး, ငါ့ကိုအလွန်အံ့သြစေရန်မျးစားဘူး။

ဒီဖိုရမ်ပေါ်မှာဂျာနယ်တွင်သင့်ရဲ့ပြဿနာအကြောင်းကိုမိတ်ဆွေများပြောနေတာကဲ့သို့တူညီသောအကျိုးသက်ရောက်မှုအများကြီးရှိပါတယ်။ ဒီတစ်ခါလည်းသင်တုံ့ပြန်ချက်အဘို့အတာတစ်ခုလိုအပ်ပြီ don't, ဒါပေမယ့်သင့်ရဲ့ပခုံးအချို့လေးနက်အလေးချိန်ရှိရုတ်သိမ်းပေးရန်နိုင်ပါတယ်ကြောင့်ထွက်လာပြီ။

ငါသည်လည်းတစ်ဦးစိတ်ပညာရှင်သွားစတင်ခဲ့ပြီး, ဒီဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ငါ့အ PMO-စွဲ၏, ဒါပေမယ့်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ငါ့အကိုအခြားကိစ္စများ၏အဓိကအားမဟုတ်ခဲ့ပေ။ ဒါကငါ့ကိုလည်းအများကြီးကူညီပေးခဲ့သည်။

- 8. ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအထုပ်ကိုမကောင်းသောနေ့များအတွက်အဆင်သင့်ပြင်ထားပါ

ငါ့အဘို့, ဒီ (ဒီကနေကိုးကားနှင့်ပြည့်စုံတစ်သေတ္တာထက်ပိုဘာမျှခဲ့http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=9261.0) ချည်, ဒါပေမယ့်အံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင်အကျိုးရှိစွာ they're!

အနှစ်ချုပ်: PMO ၏ရမ္မက်ကိုစစ်တိုက်ခြင်းနည်း

တက်ချုပ်ဖော်ပြ; သငျသညျအကွောငျးကိုဂရုမစိုက်ကြောင်းဂရုစိုက်တတ်တဲ့လူပုဂ္ဂိုလ်များနှင့်အတူကိုယ့်ကိုယ်ဝန်းရံ, သင်၏ခရီးနှင့်အတူအကောင်းအဆိုး cons ကိုစဉ်းစားခဲ့ပါဘူး။ ရုံတောက်ပတဲ့အနာဂတ်ဆီသို့ဦးတည်လက်ရှိ၎င်း၏အလုပ်ကိုသွားနှင့်ပါစေကြကုန်အံ့။

အဘယ်အရာကိုအကြွင်းအကျန်

အကြှနျုပျ၏ခရီးကျိန်းသေဝေးရောက်လေပြီနှင့်ပြုလုပ်ထားတယ်အကြောင်းပြချက်များအတွက်အောင်မြင်မှုဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ်အဖြစ်ဤတင်ခဲ့သည်။ ငါသည်ငါ့ရည်မှန်းချက်မရောက်မှီတိုင်အောင်စောင့်ဆိုင်းဖို့ပဲလိုလျှင်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ကြောင်းရည်မှန်းချက်၏သဘောသဘာဝ၏, ဖြစ်ပျက်ဘယ်တော့မှမယ်လို့ဒီမှာပို့စ်တင်မတိုင်မီအောင်မြင်နေသည်။

အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းသို့သော်လည်းငါသည်ဖြစ်နိုင်သည်အတတျနိုငျဆုံးဘဝအသကျရှငျအတွက်လာမယ့်စီစဉ်ထားခြေလှမ်းများတိုတိုအတွင်းဖြစ်ပါသည်:

  1. ပြုလုပ်ထားတယ်, P-ရမ္မက်၏တယ်အဖြစ် MO ကို-ရမ္မက်၏အဖြစ်ကောင်းသောတစ်ထိန်းချုပ်မှုရရှိ
  2. ငါ၏အရည်းစားနှင့်အတူကျန်းမာနှင့်အပြည့်စုံလိင်ဘဝ Start

မျှော်လင့်အကျိုးရှိသောအချက်များငါ၏စာရင်းတစ်စုံတစ်ဦးကမှအသုံးဝင်သက်သေပြနိုင်သည်!

ဘယ်တော့မှအရှုံးမပေး - သင်၌သင်၌ခွန်အားရှိသည်။

LINK - အဘယ်သို့ငါမှာတော့တစ်ခုတည်းသောတစ်ဒေါ်လာဘီလီယံစက်မှုလုပ်ငန်းရိုက်နှက်

BY - တောကျီးကန်း


 

Initiative POST

ငါ့အသက်ကိုမှတစ်ဦးကတိုတောင်းမိတ်ဆက်

တစ်ဦးရင်ခုန်စရာဆယ်ကျော်သက်အဖြစ်, ဘာမျှမဝေးအလားတူအကျိုးစီးပွားနှင့်အကြိုက်နှင့်အတူလူကနေကျေးလက်ဒေသတွင်နေထိုင်သော 3 / 10 ဖြစ်ခြင်းထက်ပိုဆိုးသည်။

နှစ်ပေါင်းအဘို့, ငါမမိန်းကလေးမဟုတ်ဘဲမထိမယ်လို့သူကအမြဲ friendzoned ကောင်လေးပါလိမ့်မယ်, ငါကြင်နာသောရေးရာပြည်နယ်နှင့်ငါ့အသက်ကိုမည်သူမဆိုပေမယ့်ကိုယ့်ကိုကိုယ်အဘို့အဓိပ်ပာဘယ်တော့မှခံခဲ့ရကွောငျးကိုယ့်ကိုယ်ကိုကပြောကြားခဲ့သည်။ တစ်ဦး 14 သို့မဟုတ် 15 နှစ်အရွယ်သကဲ့သို့ငါနောက်ဆုံးမှာငါ့အ PMO-စွဲ Kickstarter သင့်တယ်သောငါ၏ပထမဦးဆုံး iPod Touch ကိုဝယ်ယူခဲ့သည်။

တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေခြင်းနှင့်တစ်ခါတစ်ရံတွင်ညစ်ညမ်းကျွန်မရဲ့နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ်ဖြစ်လာခဲ့သည်။

အဲ့ဒါကမြို့တော်ကိုပြောင်းရွှေ့လေ့လာပြီးတဲ့အထိဖြစ်တယ်၊ ငါအရင်ကတွေ့ဖူးတာထက်အများကြီးပိုတဲ့မိန်းကလေးတွေကိုစပြီးတွေ့ဆုံခဲ့တယ်။ ကျနော်တို့အကျိုးစီးပွားများနှင့်ပြောဆိုမှုများမျှဝေနိုင်ပါတယ်။ ကျွန်တော့်မှာသန့်ရှင်းသပ်ရပ်တဲ့နံရံတစ်ခုရှိပြီးငါလိုချင်တဲ့သူလိုကိုယ့်ကိုယ်ကိုစတင်ပုံသွင်းနိုင်ခဲ့တယ်။ ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအတွက်အောင်မြင်မှုများစွာနှင့်လက်ခံခြင်းနှင့်အတည်ပြုခြင်းများမှတစ်ဆင့်ကျွန်ုပ်သည် ၃ နှစ်တာကာလအတွင်းကြီးထွားလာနေသည့်ယုံကြည်မှုအတွက်ကျွန်ုပ်အားများစွာလိုအပ်နေသောယုံကြည်မှုကိုတိုးပွားစေသည်။ ငါအရင်ကထက်ပိုကောင်းတယ်ခံစားရတယ်

ငါ၏ချစ်ခြင်းမေတ္တာဘဝ

ငါအချိန်တွင် 21 ဖြစ်ကြောင်းကို, ပြီးခဲ့တဲ့နွေရာသီကပထမဦးဆုံးအကြိမ်မိန်းကလေးတစ်ဦးကိုနမ်း။ ငါကနောက်ဆုံးမှထင်ခဲ့တဲ့အရာကြီးဘယ်တော့မှကြောင့်နောက်ပိုင်းမှာသဘောပေါက်ပေမယ့်မိန်းကလေးတစ်ဦးကိုအမှန်တကယ်ငါ့ကိုကြိုက်နှစ်သက်နိုင်မယ်အတည်ပြုချက်အခြားမိန်းကလေးတစ်ဦးသည်အောက်ပါဆောင်းဦးရာသီနဲ့ဆက်ဆံရေးအစပျိုးနိုင်ဖြစ်ခြင်းမှဦးဆောင်အားကောင်းယုံကြည်မှုမှဦးဆောင်မယ့်အပြုသဘောဆောင်တဲ့ပြောင်းလဲမှု, ဖြစ်ခဲ့သည်။

သို့သျောလညျးငါသူတို့ထဲကတစုံတယောက်သောသူသည်မှအပြည့်အဝကျူးလွန်နိုင်ဘူး။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့မိန်းကလေးတစ်ယောက်ကြောင့်ငါ Y ကိုဖုန်းခေါ်မယ်။ ငါမြို့တော်ကိုပြောင်းရွှေ့ပြီးကတည်းကသုံးနှစ်လုံးလုံးငါသိခဲ့တယ်။ သူမသည်အမြဲတမ်းဆက်ဆံရေးတစ်ခု၏ဝေးလံခေါင်သီသောအိပ်မက်တစ်လျှောက်လုံးကျွန်ုပ်၏စိတ်ထဲတွင်ရှိနေခဲ့သည်။ သူမသည်အမြဲတမ်းသူငယ်ချင်းတစ်ယောက်အနေနှင့်အရေးပါခဲ့သည်၊ သို့သော်ပြီးခဲ့သည့်နှစ်ကမတူညီသောနည်းလမ်းများဖြင့်သူမသည်သူမအနေဖြင့်ကျွန်ုပ်ကိုသူငယ်ချင်းတစ် ဦး အနေနှင့်ပိုလိုလားသည်ဟုယုံကြည်သည်။ ငါသူမ၏နှင့်အတူပြုသကဲ့သို့။ မြို့ကြီးများကိုကျွန်ုပ်တို့မမျှဝေသော်လည်းသူသည်ဒေါ်လာ ၁၀၀ နှင့်နာရီပေါင်းများစွာရထားများပေါ်တွင်ကျွန်ုပ်ကိုလာတွေ့ပြီးရုန်းရင်းခတ်ခဲ့သည်။ သူကကျွန်မကိုမမျှော်လင့်တဲ့လက်ဆောင်တွေကိုစာထဲမှာပို့ပေးတယ်။ သူမကငါ့ကိုအကြောင်းပြချက်မရှိဘဲချီးမွမ်းပေးပို့နိုင်ပါတယ်။ နှစ်ပေါင်းများစွာသူ့ကိုငါကြိုက်ခဲ့သည်၊ သို့သော်ယခုသူသည်ငါ့ကိုပြန်ချစ်သည်။

ရေးရာလက်ရှိပြည်နယ်

ငါနဲ့ Y တို့ဟာနောက်အပတ်မှာအတူတကွသုံးပတ်အပန်းဖြေခရီးထွက်ကြမယ်။ အမှုအရာလျင်မြန်စွာရွေ့လျားခဲ့ကြပြီ ငါဟာအရင်ကထက်ပိုလို့တောင်ခံစားရတယ်၊ ဒါပေမယ့် PMO-habbit ဟာအားကောင်းနေဆဲပဲ။ ငါအကြိမ်ကြိမ် reboot လုပ်ဖို့ကြိုးစားခဲ့ပါတယ်, ငါစျေးနှုန်းအပေါ်ငါ့မျက်စိစောင့်ရှောက်ရုန်းကန်ထင်ပါတယ်။ ယနေ့တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေပြီးတဲ့နောက်မှာငါတို့ခရီးစဉ်မှာပထမဆုံးလျောက်ပတ်သော timer ရှိဖို့အခွင့်အလမ်းနည်းပါးတယ်၊ ငါသူမနားလည်လိမ့်မည်ဟုခံစားချက်ရှိသည်။ သူမသည်တကယ့်ကိုအံ့သြဖွယ်ကောင်းလောက်အောင်ပါပဲ။

စက်တင်ဘာလ / အောက်တိုဘာလတွင် Y အားသူရထိုက်သောချစ်ခြင်းမေတ္တာကို Y ကိုပေးနိုင်ရန်အတွက်ကျွန်ုပ်တွင်ပန်းတိုင်တစ်ခုရှိသည်။ ကျွန်ုပ်၏ပုံပြင်ကိုကမ္ဘာသို့မျှဝေခြင်းသည်ခက်ခဲသောအချိန်များကိုပိုမိုပေါ့ပါးစေပြီးကျွန်ုပ်၏လှုံ့ဆော်မှုကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းရန်ကူညီလိမ့်မည်ဟုကျွန်ုပ်ယခုရောက်ရှိလာခြင်းဖြစ်သည်။ ငါ့နောက်သို့လိုက်ရန်သင့်ကိုကြိုဆိုပါတယ် ကျွန်ုပ်၏အတွေးများတွင်ပျောက်ဆုံးသွားမည့်ကျွန်ုပ်၏ရှည်လျားသောပို့စ်များကိုမျှော်လင့်ပါ။ အဲဒီမှာအပြင်ကတစ်ယောက်ယောက်ကငါ့ပုံပြင်ကိုဖတ်တာကနေတစ်ခုခုရလိမ့်မယ်။ 🙂

မေးစရာမေးခွန်းများမေးရန်မကြောက်ပါနှင့်။

အကောင်းဆုံးဆန္ဒကို, သင်အံ့သြဖွယ်, ဆက်ကပ်အပ်နှံလူတွေ!