ကျွန်တော်လုပ်တာပါ! ငါတကယ်ရက်ပေါင်း 90 မှလုပ်! ကြိုးစားမှုတွေအများကြီးပြီးတဲ့နောက်များစွာသောတိုက်တွန်းမှုများနှင့်ထောင်ချောက်ကိုခံရပ်ပြီးနောက်, ငါလဲကျပြန်ရပြီနိုင်ရာများစွာသောဖြစ်ရပ်များ။ ငါလုပ်ပြီးပြီ ဒီနှစ်ကျောင်းကိုပြန်လာတာမှာကျိန်းသေကွဲပြားခြားနားတဲ့အတွေ့အကြုံတစ်ခုပါ။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ငါရပ်ပြီးကတည်းကလူတွေအကြောင်းတွေးတာကိုပိုပြီးတော့လူသိများပြီးသတိမထားမိလို့ပါ။
ကျွန်ုပ်၏တိုက်တွန်းချက်များသည်အလွန်အရူးဖြစ်လေ့ရှိပြီးပထမ ၂ ပတ်မှ ၃ ပတ်အပြီးတွင်၎င်းသည်ပိုမိုလွယ်ကူလာသည် (အားလပ်ရက်အနေဖြင့်ဤအကူအညီဖြင့်) ။ ငါမသိတဲ့လူတွေကြားမှာလူမှုရေးအရအဆင်မပြေတာတွေ၊ အမျိုးသမီးတွေလိုငါတို့လိုလူသားတွေလိုပဲငါသတိထားမိတယ်။
ငါစကားစမြည်စပြောဖို့မကြောက်ဘူး၊ ပြီးခဲ့တဲ့အပတ်က (စိတ်ပျက်သွားတယ်) ငါစိတ်ပျက်သွားတဲ့အချိန်မှာငါစိတ်လှုပ်ရှားစရာတောင်မရှိဘူး၊ သူငယ်ချင်းလိုပဲသူနဲ့စကားပြောခဲ့တယ်။ သူမအပေါ်၌ကျွန်ုပ်၏အရူးအမူးဖြစ်မှုသည်ကျွန်ုပ်အားလူအားလုံးကိုယခုအချိန်တွင်လူများအဖြစ်မဟုတ်ဘဲအလောင်းများသာမကဘဲမြင်နေရချိန် မှစ၍ မှေးမှိန်လာသည်။ အိုး, ငါကလူငါ့ကိုစဉ်းစားသောအရာကိုနှင့်ပတ်သက်။ crap လျော့နည်းနှင့်အလုပ်နှင့်စီမံကိန်းများအတွက်ပိုမိုအကျိုးဖြစ်ထွန်းဖြစ်လာကြပါပြီ။
ငါလုပ်လိုက်တာကိုမယုံဘူး၊ ငါဟာရွှင်လန်းမှုမျက်ရည်တွေနဲ့စိုစွတ်စပြုလာတယ်။ ယခုငါရက်ပေါင်း ၉၀ ထိသွားပြီဆိုလျှင်၊
တဖန်ငါ PMO ချင်ခဲ့ပါဘူး။
ငါသည်ငါ့သုခချမ်းသာကမပါဘဲတိုးတက်စေလိမ့်မည်ဟုထင်ဘယ်တော့မှမ! PMO ကယ့်ကိုမ, သင့်စစ်မှန်တဲ့အလားအလာဖွက်ထားပေးသည်။ ရှောင်ကြဉ်ပိုကောင်းများအတွက်ဘဝပေါ်တွင်သင်၏ရှုထောင့်ပြောင်းလဲ!
ငါ PMO, ရပ်ရွာ၏အပြုသဘောဆောင်ခြင်းနှင့်အခြေခံများအတွက်တည်ဆဲများအတွက်အခြေခံအားဖြင့် NoFap ကိုရှောင်ကြဉ်ရန်ရှောင်ရှားရန်အကြံပေးချက်များနှင့်လှည့်ကွက်အားလုံး, ဒီမှာဒီမှာအပေါ်လှုံ့ဆော်မှုပို့စ်များအားလုံးကိုကျေးဇူးတင်ချင်ပါတယ်! ဒီ subreddit ကိုမရှာဘဲငါဘယ်မှာရှိတယ်ဆိုတာငါမသိဘူး။ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်၊ ကျွန်ုပ်အားအကောင်းဆုံးသောဆန္ဒများပေးလိုပါသည်။
ငါလုပ်နိုင်လျှင်သင်လည်းလုပ်နိုင်သည်။ ငါကဲ့သို့သောလမ်းတစ်လျှောက်သင်၌အချို့သောအဖုများရှိကောင်းရှိပေမည်။
ငါ ၂၁ နှစ်ပါ။ NoFap အတွက်အကြောင်းပြချက်ကတကယ်တော့ဝမ်းနည်းစရာကောင်းပြီးဘာသာရေးအကြောင်းပြချက်တွေကြောင့်ပါ။ ပိုပြီးတိတိကျကျပြောရရင်ကျနော့်ရဲ့ရင်းနှီးသောမိတ်ဆွေတစ်ယောက်ကပြီးခဲ့တဲ့အောက်တိုဘာမှာရေနစ်သေဆုံးသွားတယ်။
NoFap ကြိုးစားနေအဘို့အကြှနျုပျ၏အကြောင်းပြချက်ဒါတစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေတဲ့ကားဒုစရိုက်ဖြစ်၏သို့မဟုတ်မရှိမရှိ, ငါသေသောအခါ, ငါသည်ငါ၏အဆွေခင်ပွန်းနှင့်အတူရှိနိုင်ပါသည်နှင့်ဤအပြုအမူများကပြန်ကျင်းပမရဖြစ်ပါတယ်။ ထို့ပြင်ထိုသူသည်ငါဒါကြောင့်ဖြစ်ကောင်းမယ်ငါ့ကိုစောင့်ရှောက်ဖို့ငါ့အစိတျရငျးတစျခုပါလိမ့်မယ်နိုင်မယ်ဆိုရင်ငါ့ကိုကိုယ့်ကိုယ်ကိုလေလို။
အခြားမည်သည့်အကျိုးခံစားခွင့်, အခြေခံအားဖြင့်ကြီးမြတ်သောကိုယ်ထိလက်ရောက်ကောင်းစွာဖြစ်ခြင်း၏အဓိပ္ပာယ်နှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအဘို့အဖြစ်
LINK - ငါ 90 ရက်ဖန်ဆင်း!
By amရာဝတီ
;