ငါ့အသက်ကိုဒါအများကြီးပိုကောင်း fapping မပါဘဲဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်မမျက်စိထဲမှာသူမည်သူမဆိုလူမျိုးကိုကြည့်ရှုခြင်းနှင့်သူတို့ဗြဲထက်ပိုမိုဆွဲဆောင်မှုပိုပြီးအသိဉာဏ်, ဒါမှမဟုတ် wittier များမှာပင်လျှင်ငါတန်းတူဖြစ်ကြောင်းကို, နက်ရှိုင်းတဲ့အဆင့်တွင်ကြောင်းသိနိုင်ပါသည်
ကိုယ့်အတွက်ပေးရ, ဖိုင်နယ်လ်ပွဲစဉ်ချဉ်းကပ်မှုနှင့်ဖိစီးတောင်ပေါ်အဖြစ်သင်တို့ရှိသမျှသည်မဟုတ်အားပေးချင်တယ်။
ငါဟာအထီးကျန်နေတုန်းပဲ။ ဒါပေမယ့်ငါဟာစိတ်ဓာတ်မကျဘူး။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ငါ့မိန်းမကငါ့လိဂ်ထဲကမဟုတ်ဘူးဆိုတာငါသိတယ်။ စိတ်ဓာတ်ပြင်းပြခြင်းနှင့်စစ်မှန်သောယောက်ျားဖြစ်ခြင်းသည်နောက်ဆုံး၌မှန်ကန်သောအမျိုးသမီးကိုဆွဲဆောင်နိုင်လိမ့်မည်။ ငါဟာပန်းတိုင်ဆီသို့ ဦး တည်နေတဲ့တိုးတက်မှုကိုလုပ်ဖို့အရမ်းအာရုံစိုက်ထားတယ်။
ပါတီပွဲတစ်ခုမှာသူငယ်ချင်းကငါဟာအမြဲတမ်းပျော်ရွှင်နေမလား၊ ငါ NoFap ကိုပြောတာမဟုတ်ဘူးလို့ငါ့ကိုမေးခဲ့တယ်၊ ဒါပေမယ့်ငါဟာနေ့တိုင်းလက်ဆောင်တစ်ခုဖြစ်ပြီးရှင်သန်ရတာအရမ်းကောင်းပါတယ်။
သင်တို့ရှိသမျှသည်အံ့သြဖွယ်ဖြစ်ကြသည်။ ငါတို့၏လိင်အင်္ဂါများကိုမထိရုံသက်သက်မဟုတ်ပါဟူသောစွမ်းအားကိုကမ္ဘာကိုပြသကြပါစို့
LINK - ဘဝလှပဖြစ်ပါတယ် (120ish နေ့ကအစီရင်ခံစာ)
;
