အသက် ၂၁ - fapping နှင့်ဂိမ်းကစားခြင်းအတွက် ၁၅၀K ပညာသင်ဆုကိုဆုံးရှုံးခဲ့ပြီးယခုတွင်ပိုမိုကောင်းမွန်အောင်လုပ်ဆောင်ခဲ့သည်

ပိုက်ဆံ-drain2.jpg

ကျွန်ုပ်အသက် ၂၁ နှစ်ရှိပါပြီ၊ ကျွန်ုပ်သည်ညီအစ်ကို၊ ညီအစ်မများကဲ့သို့များစွာသောအားဖြင့်ကြုံတွေ့ခဲ့ရသည်။ ငါအသက် ၁၈ နှစ်မှာငါရွေးချယ်တဲ့တက္ကသိုလ်တစ်ခုတည်းကိုအပြည့်အ ၀ စီးခဲ့တယ်။ ဒါပေမယ့်ငါဒါကို fuck ဆိုတဲ့ (ဒါမှမဟုတ်ငါလုပ်ခဲ့သလား) ။ ၈ လအတွင်း F's အားလုံးကိုရဖို့အတွက်ကျောင်းကကျောင်းထုတ်ခံခဲ့ရတယ်။ ဘာကြောင့် ၁) ညစ်ညမ်းမှု ၂) ဂိမ်းကစားတာလဲ၊ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ညစ်ညမ်းတဲ့အတွက်ကြောင့် ၁၅၀ ကီလိုမီတာစီးတဲ့ကားတစ်စီးဆုံးရှုံးသွားတာကိုသင်မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။

ဖြစ်ချင်တော့အရှိဆုံးအပျော်ရွှင်ဆုံး, ငါ့အထက်တန်းကျောင်းအသက်တာ၏အောင်မြင်သောရက်ပေါင်းငါ porn ဖြတ်ခဲ့ဘယ်မှာဒီတစ်ခု 6 လကာလဖြစ်ခဲ့သည်။ ဟုတ်ကဲ့, အချိန်ကြာမြင့်စွာလွန်ခဲ့တဲ့ nofap ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့ကြောင်းနှင့်လူအကြီးအခံစားရပြုလေ၏။

၂၀၁၃ ခုနှစ်တွင်ကျွန်ုပ်သည်အခြားပြည်နယ်တစ်ခုသို့လေ့လာရန်ပြောင်းရွှေ့ခဲ့သည်။ သို့သော်ကျောင်းကိုပင်စတင်ကြိုးစားစဉ်တွင်ကျွန်ုပ်သည်ယင်းကိုရုန်းထွက်နိုင်ခဲ့ပြီးရက်ပေါင်း ၃၇၀ ကျော်ကစားခဲ့သည့်အချိန်၌ကျွန်ုပ်သည် ၂၄/၇ နှင့်ကစားခြင်း၌ကစားခဲ့သည်။ ငါ့မှာပြင်းထန်တဲ့ဝက်ခြံ၊ စိတ်ဓာတ်ကျမှုနဲ့လူမှုရေးစိုးရိမ်မှုတွေရှိခဲ့တယ်။ ငါဘယ်သူလဲတော့မသိဘူး ငါကျောင်းတက်တုန်းကအသိအမှတ်ပြုခံရသူတစ်ယောက်ကိုတွေ့တော့အဲဒါကငါ့အကြိုက်ဆုံး pornstar ပဲ။

၂၀၁၅ ခုနှစ်မှာကျောင်းစတက်ခဲ့တယ်။ ကျမ ၆ တန်းကျရှုံးခဲ့ရတယ်၊ ဒါပေမယ့်ပါမောက္ခတစ်ယောက်ကကျွန်တော့်ကိုတကယ်အကောင်းဆုံးဖြစ်စေဖို့လှုံ့ဆော်ခဲ့တယ်၊ ဒါကပျောက်ဆုံးနေတဲ့အပိုင်းအစပဲ။ သူကစာသင်ခန်းထဲမှာသူပြောနေသလိုမျိုးသူကကျွန်တော့်ကိုယုံတယ်။ နောက် ၆ လအကြာမှာအစာရှောင်ပါ။ တစ်လမှာခရက်ဒစ် ၂၁ လုံးလုပ်နေတယ်။ A နဲ့ B အားလုံးရှိတယ်။

နို ၀ င်ဘာလမှာ nofap ကိုကျွန်မရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့တယ်၊ ကျွန်မရဲ့ပထမဆုံး Streak ကို ၂၁ ရက်နဲ့လူကခံစားခဲ့ရတယ်။ ကျွန်ုပ်ရက်ပေါင်း ၃၀ ကိုကြိုးစားရယူရန်ကြိုးစားနေဆဲဖြစ်သော်လည်းကျွန်ုပ်သည်တိုးတက်မှုများစွာရရှိသည်ဟုခံစားရသည်။ ငါစီးနင်းမှုသူဌေးနဲ့တူခံစားရတယ်။ ဒီတော့ငါ့ညီ၊ ညီအစ်မတွေပြန်ဖြစ်သွားတယ်။ ဒီနေ့ငါပြန်လာ ဦး မယ်။ မာစတာတစ်ယောက်ကျရှုံးသွားတာထက်ပိုပြီးကျရှုံးခဲ့တယ်ဆိုတာမမေ့ပါနဲ့။ အရှုံးမပေးပါနှင့်

LINK - အကြှနျုပျ၏ Nofap အတွေ့အကြုံကို

By နေခြည်