အသက် ၂၁ - ပို၍ ယုံကြည်မှုရှိပြီးအခိုင်အမာပြောဆိုခြင်းနှင့်ကျွန်ုပ်သည်လူများကိုမျက်လုံးချင်းကြည့်သည်။ စိုက်ထူအကြီးရှိပါတယ်။

၆ လလောက်ကြာတယ်။ ဒါပေမယ့် ၉၀ ပြည့်တဲ့အထိရောက်သွားတယ်။ ငါပထမတော့အရမ်းသံသယရှိခဲ့တယ်ဒါကြောင့်ငါဘယ်လိုအလုပ်လုပ်တယ်ဆိုတာငါသိတယ်။ ဒါကအခြားသံသယရှိသူအချို့ကိုစည်းရုံးသိမ်းသွင်းနိုင်လိမ့်မယ်လို့မျှော်လင့်ပါတယ်။

nofap မတိုင်မှီ၊ ငါမျက်လုံးချင်းမဆုံနိုင်၊ မိန်းကလေးများနှင့်ပင်စကားပြောဆိုရန်သတ္တိကိုရှာမတွေ့နိုင်ပါ၊ ကျွန်ုပ်ကိုလူတို့အားအနိုင်ကျင့်စေနိုင်သည် အလုပ်မရှိ

၆ လကြာ nofap ကြိုးပမ်းမှုတွေအပြီးမှာဘာတွေပြောင်းလဲသွားလဲဆိုတာကိုကြည့်ပါ။

  • လူတွေဟာငါဟာအပြောင်းအလဲကိုလုပ်ခဲ့ပြီးပြီလို့ငါပြောခဲ့တာကိုပိုကြည့်ကောင်းအောင်ပြောနေကြပေမဲ့ဘာတွေပြောင်းလဲခဲ့လဲဆိုတာကိုသူတို့မရှင်းနိုင်ကြဘူး။
  • ငါကပိုပြီးယုံကြည်မှုရှိဖို့၊
  • ငါဟာအပျိုစင်ဘ ၀ ပဲ၊ ဒါပေမယ့်ငါအထက်တန်းကျောင်းမှာဖြစ်ပျက်ခဲ့တာတွေနဲ့ပွဲမှာတွေ့တဲ့အခြားမိန်းကလေးတစ်ယောက်နဲ့ငါမိတ်ဆက်လိုက်တယ်။ အပျိုစင်ဘဝကိုဆုံးရှုံးရန်ငါအရမ်းစိတ်လှုပ်ရှားနေဆဲဖြစ်သော်လည်းငါမကြာမီလာတော့မည်သေချာသည်
  • အစဉ်မပြတ်ငါတစ်ခုစိုက်ထူနှင့်အတူနိုးထ။ အဲဒီခဲမတိုင်မီဖြစ်ပျက်
  • ငါ 6 နာရီတစ်ရက်တစ်ဝှမ်းအိပ်, ငါ 8 သို့မဟုတ် 9 အိပ်ရန်အသုံးပြုပေမယ့်ငါရန်အသုံးပြုထက်ပိုပြီးစွမ်းအင်ရှိသည်။
  • ဖြောင့်အမျှ
  • ကြောင်းဖြစ်ခြင်းစာပေကိုနောက်တဖန်မ 100 ထက်% နှင့်အတူတစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံးအား 30 စာမကျြနှာကိုဖတျရှုစတင်
  • ကျွန်တော့်ရဲ့ပထမဆုံးအလုပ်ရခဲ့တယ်၊ ဒါကငါ့တက္ကသိုလ်ဘာသာရပ်နဲ့အများကြီးပတ်သက်တာပေါ့

ငါမအောင်မြင် ခဲ့၍ ရှာဖွေတွေ့ရှိသောအခါစွမ်းအင်အနည်းငယ်သာရရှိပြီးအရှက်တကွဲအကျိုးနည်းခြင်းနှင့်ထပ်မံတွေ့ဆုံခြင်းများစတင်ခဲ့သည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းတို့အားလုံးသည်တိုက်ဆိုင်မှုများမဟုတ်ပါ။

အားတင်းထားသည်!

by newmerightnow