ငါ ၆ လ hardmode (NoFap, NoPorn, NoOrgasm) သွားပြီး ive သုံးနှစ်ကြာခံစားခဲ့ရသောကျွန်ုပ်၏ညစ်ညမ်းသော erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုကိုကုသနိုင်ခဲ့သည်။ ဒါပေမယ့်အစားငါပြင်းပြင်းထန်ထန်အချိန်မတန်မီသုက်လွှတ်မှုပေါ်ပေါက်လာခဲ့သည် (လိင်ဆက်ဆံစဉ်မှာစက္ကန့် ၂၀ လောက်သာကြာနိုင်သည်) ။ ငါ့ကောင်မလေးနဲ့တစ်လလောက်ကြာအောင်သုက်လွှတ်နိုင်ခဲ့တာကြောင့်ငါဟာငါ့ရဲ့ sensitivity ကိုလျှော့ချဖို့နောက်တစ်ခါထပ်ကြိုးစားဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။
ဒါနဲ့သို့သော်ဤအချိန်ညစ်ညမ်းခြင်းမရှိဘဲ, နောက်ကျောကိုငါ့နေ့စဉ်တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေလေ့အကျင့်သို့သွားကြ၏။
ငါတစ်လခန့်မှ jerked ပြီးတော့ "ရှေးကာလဘို့အလိုငှါ, ဟေ့အနည်းငယ်ညစ်ညမ်း wesh ထိခိုက်စေ wont" စဉ်းစားမိတယ်။ ကြီးမားတဲ့အမှား။
အဲဒါကငါ့ကိုသုံးရက်မြောက် PMO မူးရူးသွားစေတယ်။ တစ်နေ့တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေတာမဟုတ်ပေမယ့်တစ်နေ့ကိုတစ်နာရီလောက်ပဲလေ့ကျင့်တယ်။ အဲဒီအချိန်ကစပြီးငါနောက်ဆုံးလိင်ဆက်ဆံခဲ့ဖူးတဲ့အကြိမ်အနည်းငယ်လောက်မှာငါ့ရဲ့ PIED လက္ခဏာတွေပြန်ပေါ်လာတယ်။ ယခုငါလိင်ဆက်ဆံရန်ဆုံးဖြတ်သည့်အချိန် ၅၀% ခန့်သာရနိုင်သည်။
လအနည်းငယ်ကြာသည့်အခါအရက်မသောက်ပြီးနောက်ခဏခဏပြန်သောက်တတ်လာသည်ကိုသင်သိပါသလော။ ကောင်းပြီ၊ ငါကလိင်ကိစ္စကိုအလေးအနက်စွဲလမ်းနေတယ်၊ မင်းကငါဟာ“ အားလုံး” ဒါမှမဟုတ်ဘာမှမရှိတဲ့လူတစ်ယောက်လိုပြောနိုင်တယ်။
ဤသည်ကအကြောင်းမပါဆိုတဲ့မေးခွန်းကိုလည်းမရှိသောကွောငျ့, ဒါဟာနှစ်ဦးစလုံးရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကြှနျုပျကိုကြီးမားတဲ့အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်, ငါ့အပြည့်အဝလိင် recover လုပ်ဖို့များအတွက်တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းဟာလုံးဝအစဉ်အမြဲညစ်ညမ်းမှရှောင်ကြဉ်ရန်ဖြစ်ပါသည်နောက်တဖန် porn ကိုကြည့်ဘယ်တော့မှရန်ဆုံးဖြတ်ချက်မှအကြှနျုပျကိုဦးဆောင်ထားပါတယ် ။
ဒီ post လည်းသင်ထွက်ယောက်ျားတွေအားလုံးကိုသတိပေးသည်။ သင်ကြီးမားတဲ့လမ်းပေါ်မှာနေတဲ့အခါ cocky မနေပါနဲ့။ ဒါကငါလုပ်ခဲ့ပြီးပြီ၊ အခုငါငါ့အလိုရှိသမျှညစ်ညမ်းသောစွဲလမ်းမှုရောဂါလက္ခဏာများကိုပြန်ကောင်းလာစေပြီ Shit ယူတာပဲ ဒါပေမယ့်ငါဒီကနေသင်ယူဖို့ကြိုးစားပါလိမ့်မယ်။
ငါ၌ကိုယ်ကျင့်တရားဆိုင်ရာသဘောတရားအရညစ်ညမ်းမှုကိုဆန့်ကျင်သောအရာတစုံတရာမျှမရှိ။ ၎င်းကိုကြည့်ရှုရန်ကျွန်ုပ်၏သူငယ်ချင်းများကိုအထင်မသေးပါ။
သို့သော်ကျွန်ုပ်အတွက်တော့ Porn သည်မကောင်းဆိုးဝါးဖြစ်သည်။ ဒါဟာကျွန်မရဲ့ပုလ်ကိုဆုံးရှုံးပြီးကိုယ့်ကိုယ်ကိုအထင်ကြီးလေးစားမှုကိုဖြစ်စေတယ်။ ဒါပေမယ့်ငါကကုန်ကျစရိတ်အားလုံးပြန်ရဖို့စိတ်ပိုင်းဖြတ်ထားပါတယ် ဒီအလေ့အကျင့်ကောင်းဘို့ကျန်ရစ်ဆိုလိုတယ်လျှင်ပင်။
- TLDR: ဖြောင့်, PIED နောက်တဖန် porn ကိုကြည့်ဘယ်တော့မှ, ပြန်လာသော 6 နေ့ရက်ကာလအဘို့ PIED ပျောက်ကင်းအောင်ကုသ 3 လအတွင်း hardmode, watched ညစ်ညမ်းကားလေ၏
LINK - 6 လခက် Mode ကိုအပြီး PIED
;
