ယောက်ျားတွေငါလုပ်လိုက်တယ် ချုပ်တည်းမှု ၃၆၅ ရက်။ ပြီးခဲ့သည့်နှစ်က (စာမေးပွဲတိုင်းမတိုင်မီကပြုလုပ်လေ့ရှိသည့်) စာမေးပွဲများကြောင့် fapping ကိုရပ်ဆိုင်းလိုက်သော်လည်းဤတစ်ကြိမ်တွင်ကျွန်ုပ်ဘယ်တော့မှပြန်မလာတော့ပါ။ ဆက်နွှယ်မှုရှိ၊ မရှိမသေချာပေမယ့်ဒီနှစ်ဟာကျွန်တော့်ဘဝရဲ့အကောင်းဆုံးပညာသင်နှစ်ဖြစ်ခဲ့တယ်။
ငါပုံမှန်အတိုင်းဖြစ်သည့်စာမေးပွဲများကြောင့်တော့ဘူး။ စာမေးပွဲများအပြီးတွင်အစပိုင်းတွင်၎င်းသည်“ တစ်ရက်ထပ်” ဖြစ်သော်လည်းအချိန်ကုန်လွန်လာသည်နှင့်အမျှ“ နောက်ထပ်တစ်ပတ်” ဖြစ်လာသည်။ ၆ လကြာပြီးတဲ့နောက်မှာကျွန်မမှာသိပ်မများလှတဲ့အတွက်ကြောင့်ပိုပြီးလွယ်ကူလာတယ်။ ငါပြန်ဆုတ်ခဲ့ကျိန်းသေကူညီပေးခဲ့သည်နိုင်သည့်အခါငါအချိန်ပြည့်အလုပ်သင်ရရှိငါ့ကို။ အတိုချုပ်ပြောရရင်ဒါဟာအားနည်းချက်တွေကြောင့်ကန ဦး ကြိုးစားအားထုတ်မှု၊ ကံကောင်းထောက်မစွာနဲ့အလုပ်များတဲ့အချိန်ဇယားတွေကြောင့်ပဲ။ ကျွန်ုပ်၏အရှိဆုံးအပြေးပြိုင်ပွဲများသည်နွေရာသီအားလပ်ရက်များ၌ဖြစ်ပျက်ခဲ့သော်လည်းယခုအချိန်တွင်ကျွန်ုပ်သည်အချိန်ပြည့်အလုပ်သင်ကိုရရှိခဲ့ပြီး၊
ငါစိုစွတ်သောအိပ်မက်ခဲ့ပေမယ့်သူတို့အကြှနျုပျကို relapse စဉ်းစားလုပ်ဘယ်တော့မှမ။
ငါအကြိမ်ပေါင်းများစွာအစွန်းလုပ်ခဲ့တယ်ဒါပေမယ့်ဘာမှမဖြစ်ပျက်မီကိုယ့်ကိုယ်ကို "အေးဆေးတည်ငြိမ်" နိုင်ခဲ့သည်။ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကိုငါ့ဖုန်းထဲကနေဖယ်ထုတ်လိုက်တယ်၊
ကျွန်ုပ်သည် Matriculation (တောင်အာရှရှိ O-level နှင့်ညီမျှသော) တွင် ၈၀% ရမှတ်များရှိပြီး၊ ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်၏မိဘများသည်အလယ်အလတ်အဆင့် (A-level နှင့်ညီမျှသော) အနိမ့်ဆုံးဖြစ်သောတောင်အာရှရှိ O-level နှင့်ညီမျှသည်၊ အမှတ် ၇၀% ရှိပြီးကျွန်ုပ်၏မိဘများမှာမရှိခြင်း။ အဲဒါမဆို။ အဲဒီတုန်းကကျွန်တော့်ဘဝရဲ့အနိမ့်ဆုံးအဆင့်မှာရှိခဲ့ပေမယ့်ဝင်ခွင့်စာမေးပွဲကြောင့်ငါ BS CompSci ကိုလုပ်ခဲ့တယ်။ စာမေးပွဲတိုင်းမတိုင်မီကျွန်ုပ် fapping ကိုစတင်ထိန်းချုပ်ခဲ့ပြီး၊ ကျွန်ုပ်၏ရလဒ်တိုးတက်မှုအမှန်ကိုတွေ့မြင်ခဲ့ပြီးပထမ ၄ နှစ်အတွက် 80CGPA ကဲ့သို့ဖြစ်သည်။ ငါးနှစ်အကြာမှာတော့ mids မတိုင်မီကျွန်ုပ်၏လက်ရှိ nofap Streak ကိုစတင်ခဲ့ပြီးကျွန်ုပ်သည် 70GPA ရရှိခဲ့ပါသည်။ ကျွန်ုပ်ဘ ၀ တွင်ပထမဆုံးအကြိမ်အဖြစ်တစ်ဖွဲ့လုံးကိုအကောင်းဆုံးရလဒ်တစ်ခုရရှိခဲ့ပြီးနောက်၊ ကျွန်ုပ်စိတ်ဝင်စားသောလယ်ပြင်၌အလုပ်သင်တစ်ခုကိုတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ။
ဒီဇင်ဘာ 22 အပေါ် 18 ဖြစ်လိမ့်မည်။ ကျွန်မပိုပြီးအာရုံစိုက်ဖြစ်ကြောင်းကို, ငါထင်ပါတယ်။
LINK - ယောက်ျားတွေငါဖန်ဆင်းတော်မူ၏။ Self-ထိန်းချုပ်မှု 365 ရက်။
;
