ကောင်းပါတယ် ငါဒီနှစ်အသက် ၂၂ နှစ်ရှိပြီ၊ အကျိုးကျေးဇူးတွေရူးသွပ်နေပြီငါယုံကြည်စိတ်ချမှုတိုးမြှင့်ခံစားရတယ်၊ ရှက်တတ်တဲ့ကောင်လေးတစ်ယောက်၊ စွန့်စားချင်စိတ်တွေပိုများလာတယ်။ ဒါပေမယ့်သင်အလုပ်ကိုလုပ်ရတော့မယ်။
ငါ Nofap ကိုစတင်ခဲ့သောအကြောင်းပြချက်များထဲမှတစ်ခုမှာကျွန်ုပ်သည်အချိန်ကြာမြင့်စွာကတည်းကစွဲလမ်းနေသောကြောင့်! ရိုးရိုးသားသားပြောရရင်ကျွန်တော်အရမ်းစိတ်ပူမိတယ်၊ ငါ့ရဲ့လမ်းကြောင်းပြောင်းချင်ခဲ့တယ်။ ငါနောက်ဆုံးတော့သဘောပေါက်လိုက်တာကဒါကအတုအရပျော်ရွှင်မှုပဲဆိုတာသိပြီးငါဟာတကယ်ကိုတစ်ခုခုလိုချင်တယ်။ မိန်းမတစ်ယောက်နဲ့ရလာတဲ့အခါမှာတော့သူကပဲအလုပ်မလုပ်စေချင်ဘူး။
ထို့အပြင် P သည်ကျွန်ုပ်ဘဝ၌အချိန်များစွာယူခဲ့ပြီး 'စုံလင်သော vid' ကိုသတိမရှိဘဲရှာဖွေခြင်းဖြင့်နာရီနှင့်နာရီများစွာသွားနိုင်သည်။ နောက်တစ်ခုကကျွန်တော့်ကိုဆက်ပြီးတည်တည်ငြိမ်ငြိမ်ဖြစ်စေမယ်ဆိုတာပြောရမယ်ဆိုရင်ငါဟာအကောင်းဆုံးအတ္တကိုဖန်တီးချင်တယ်၊ ဘယ်တော့မှစွန့်စားရမှုမရှိဘူး၊ ရှက်တတ်တဲ့လူတစ်ယောက်မဖြစ်ချင်ဘူး၊ ငါဟာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပိုကောင်းချင်တယ်။ ဒါကငါကန ဦး ကတည်းကလိုက်ဖမ်းနေတဲ့ရည်မှန်းချက်ပဲ။
ငါ Nofap စတာကတည်းကစိုစွတ်သောအိပ်မက်များကို ၅ ဖြစ်ခဲ့ခြင်းကဲ့သို့တိုးများလာသည်။ ၎င်းသည်ပြားချပ်ချပ်သို့မဟုတ်အဓိကဟော်မုန်းဖြစ်သည်။ ငါ 'စူပါပါဝါ' လို့ခေါ်တဲ့အရာကိုတကယ်မယုံဘူး၊ တစ်နေ့မှာငါလုပ်ခဲ့သမျှအရာအားလုံးဟာငါ့ပန်းတိုင်နဲ့ပိုနီးစပ်အောင်သေချာအောင်လုပ်နိုင်ခဲ့တယ်။ ငါအားကစားရုံပြင်းစွာရိုက်နှက်ပြီးအခြားအရာများထံမှအမျိုးသမီးများကိုထပ်မံမေးရန်အချက်ကိုငါပြောခဲ့သည်။
အစပိုင်းမှာတော့ရိုးသားမှုအားလုံးကအရမ်းကိုခက်ခဲခဲ့ပါတယ်။ ချိုသာတဲ့၊ ဘာမှမတတ်နိုင်တဲ့အတွက်ခက်ခဲပါတယ်။ အိမ်မှာပဲစောင့်နေပြီးခဏခဏစောင့်နေခဲ့ရတယ်၊ ဒါပေမယ့်အချိန်တန်ရင်ငါဟာ Fucking Horny ကိုလက်ခံဖို့လိုတယ်ဆိုတာသဘောပေါက်လာတယ်။ ယခုတွင်ငါသည်ငါ့အချိန်ကိုဘာမှမဖြည့်ရန်ကြိုးစားသည်၊ ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်ပေးနိုင်သောအကောင်းဆုံးအကြံဥာဏ်နှင့်တူသည်။ သင်၏လိင်တံသို့သွေးမြန်မြန်မသွားပါစေနှင့်။ AHAHAHHA ကိုအခြားနေရာများသို့အလျင်အမြန်ပို့ဆောင်ပါ။ သငျသညျပျင်းရိခြင်းနှင့်အစောပိုင်းသင့်ရဲ့ Streak မှာဖြစ်ပါတယ်အထူးသဖြင့်သင်ရုံတ ဦး တည်းထဲကပိန်ချင်ပေလိမ့်မည်အလွန်ဖြစ်နိုင်သည်။
ငါလိင်စုံတွဲတစ်တွဲကြိမ်ရှိခဲ့ပါတယ်, ငါကပဲသငျသညျအကြှနျုပျကိုခံစားရဖြစ်ပျက်ကန်ပြီး၏ရည်ရွယ်ချက်ကိုနှင့်အတူထွက် သွား. ဘူး။ အနုတ်လက္ခဏာငါပြောချင်သက်ရောက်မှုပေမယ့်လိင်အောက်ပါတစ်ပတ်အဘယ်သူမျှမပဲ fuck ဆိုတဲ့နှင့် fuck ဆိုတဲ့ချင်ခဲ့တယ်ကဲ့သို့, ရမ္မက်, intensive fucking ခဲ့ကြသည်။
LINK - 60 နေ့ Check-In
By yerweecunt
နောက်ဆုံးထွက် - 12 Years a Slave ။ MY 90 နေ့အစီရင်ခံစာ
ငါစံပြ REBOOT ပြီးပြီငါသန့်ရှင်းသော Fuck! မနေ့ကမှပဲငါကနေ့တိုင်းငါ့ကိုရိုက်နေတာပဲ။ ဒါက noFap reboot လုပ်တဲ့ငါးကြိမ်မြောက်ကြိုးစားမှုနဲ့တူတယ်။ ဒါကြောင့်ဒီ post မှာငါကအခြေခံအားဖြင့်အားလုံးဖိတ်မယ်။ အတိတ်။ လက်ရှိ အနာဂတ်။ ငါရင်ဆိုင်ခဲ့ရတဲ့အရာ၊ ငါဘယ်လိုရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းခဲ့သလဲ၊ ဒီနတ်ဆိုးစွဲသူကိုကူညီဖို့မျှော်လင့်ပါတယ်။
အတိတ် ကောင်းပြီကအားလုံးကိုကျောင်းကဖွင့်လှစ်အတွက်သတ္တုတွင်း၏မိတ်ဆွေတစ်ဦးကိုတက်မယ့်ကွန်ပျူတာဓာတ်ခွဲခန်းလူတန်းစားစဉ်အတွင်း website တစ်ခုနှင့်အတူစတင်ငါဆဲဝက်ဘ်ဆိုက်များ URL ကိုသတိရဘာလို့လဲဆိုတော့ငါ P. ၎င်း၏ရယ်စရာကိုမြင်လျှင်ပထမဦးဆုံးအကြိမ်ဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါသည်ကိုယ်အသက်ကိုလုံးဝပြောင်းလဲသွားစေသည်အမှတ်မှာပြောပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာလာနှစ်ပေါင်း P ကိုတစ်ဦးအလွန်အဖျက်လမ်းကြောင်းကိုသာအစအဦးဖြစ်ခဲ့သည်။ : P အဘို့အငတ်သာကျနော်တို့အဘို့ကိုသွားဖို့အသုံးပြုအားလုံးဝက်ဘ်ဆိုက်များမှ Youtube ကိုစတင်နှင့်အတူ, သောနောကျအဆမြင့်တက် သုတေသနရည်ရွယ်ချက်များ။ ငါအိမ်တစ်အိမ်တည်းရှိတုန်းကရရှိခဲ့တဲ့အခွင့်အလမ်းတိုင်းလိုလိုဟာငါပုံမှန် P ကွန်ရက်စာမျက်နှာတွေပေါ်တက်ခဲ့တယ်။ ဒါဟာကျိန်းသေငါ၏အလေ့လာမှုများကိုထိခိုက်ခြင်းနှင့်လူတို့နှင့်အတူအပြန်အလှန်။ ဆိုလိုတာကငါဟာအားကစားနဲ့တခြားပွဲတွေမှာပါ ၀ င်ပတ်သက်နေတဲ့အတော်အတန်လှုပ်ရှားတက်ကြွသူတစ် ဦး ဖြစ်နေဆဲပဲ။ ဆိုလိုတာကငါ P ကိုကြည့်ရတာငါ့အခွင့်အရေးပဲလို့ဘယ်သူမှထင်မှာမဟုတ်ဘူး။ အဲဒီအချိန်တုန်းကဒါကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့တာကဂျော့ကော့တ်ကိုနှိပ်တာနဲ့တူတယ်။ အရောင်များ၊ ပုံစံများနှင့်အရွယ်အစားရှိအမျိုးသမီးများနှင့်ကျွန်ုပ်သည်၎င်းတို့အားလုံးကိုရရှိနိုင်ပါသည်။ ဒါဟာရူးသွပ်တယ်၊ ငါဝန်ခံချင်မှဖြစ်မယ်၊ ဒါပေမဲ့အဲဒီအချိန်ကတည်းကငါဟာစွဲလမ်းသူတစ်ယောက်ပါ။
အဆိုးဆုံးအဆင့်ကငါ ၁၃-၁၉ တုန်းကပေါ့။ ဒီနှစ်တွေအတွင်းမှာကျွန်မရဲ့စွဲလမ်းမှုတွေကအဆတဖြည်းဖြည်းကြီးထွားလာပြီးညစ်ညမ်းမှုပိုများလာတယ်၊ အဲဒါကိုကျွန်တော်မသိခဲ့ဘူး၊ ငါကနောက်တဖန်ကြည့်ရှုသို့မဟုတ်တစ် ဦး ကျပန်း FLASHBACK နှင့် IM အလွန်ရှုပ်ထွေး FUCK ကဲ့သို့, ငါမထင်မှတ်တောင်မှမဟုတ်ပါ, အိုင်တီ P အများဆုံးသောအရာတို့ကိုမြင်ကြပြီဒါဟာအလွန်ဆိုးရွားသည့်အချိန်ဖြစ်ခဲ့သည်။ ကျွန်တော်ကရက်အနည်းငယ်တိုင်းလိုလို asap ကိုသာပြန်တမ်းထုတ်လေ့ရှိတယ်၊ ဒါပေမယ့် ၂ နာရီ ++ လိုမျိုး session တစ်ခုစီအတွက်တစ်နေ့ကို ၅ ကြိမ်ထိပ်ဆုံးမှာရောက်နေတယ်။ ငါနောက်ပြန်ကြည့်ရှု Fuck ကဲ့သို့ငါ JERK OFF မှ TIME ချထားပေးရန်အသုံးပြုသောအခါငါအရမ်းအချိန်ဖြုန်းဖို့အသုံးပြုခဲ့သည်။ : P ကျိန်းသေငါ့ကိုပိုပြီးလူကန်လန်လုပ်ပိတ်ထား။ dopamine ၏အလုအယက်သည်ဤအမျိုးသမီးများအားသူတို့၏ပစ္စည်းပစ္စယများကိုပိတ်ပစ်လိုက်သည်ကိုကြည့်ပြီးအလွန်ခံစားမိသောကြောင့်၎င်းသည်ငါ escapism ပုံစံဖြစ်သည်။ ဘယ်လောက်ဆိုးတယ်ဆိုတာကျွန်တော်မသိခဲ့ဘူး။
ထို့အပြင်ကျွန်ုပ်သည် USB နှင့် hard drive သို့ P မြင်ကွင်းများနှင့်ရုပ်ရှင်များကိုအွန်လိုင်းပေါ်တွင်ဒေါင်းလုပ်လုပ်ပြီးသည်။ ကျွန်ုပ်၏ collection များကိုမြင်ကွင်းများအနေဖြင့် 50GB မှ 100GB အထိဖြစ်ခြင်းအားဖြင့်၎င်းကိုအကြိမ်ပေါင်းများစွာပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ငါသူတို့ကိုအားလုံးကိုမကြည့်ခဲ့ပေမဲ့ငါလုပ်ခဲ့တာပဲ။ အချိန်များစွာဖြုန်းတီးခဲ့သည်။ Ive ကမေးခွန်းထုတ်စရာ ၀ က်ဘ်ဆိုက်များသို့လာရောက်လည်ပတ်ပြီး P ဗိုင်းရပ်စ်ကြောင့်ကျွန်ုပ်၏ laptop / desktop ကိုလုံး ၀ fucked လုပ်ခဲ့တယ်။ ဒါဟာအရမ်းသံသရာတစ်ခုပဲ၊ P ကိုဒေါင်းလုပ်လုပ်တယ်၊ ကြည့်ရတာအနည်းငယ်ဒေါင်းလုပ်လုပ်တယ်။ ငါဒါကိုမလုပ်သင့်ဘူးလို့ငါထင်တယ်၊ ဖျက်ပစ်လိုက်ရင်ငါမတတ်နိုင်တဲ့စွမ်းအားမရှိဘူး။ ဒါကြောင့်ဒီနှစ်တွေအတွင်းမှာကျွန်မဟာအရမ်းကိုရှက်တတ်သူ၊ ငါကသူတို့ကိုငါသို့မဟုတ်လိင်အရာတစ်ခုခု fuck ဆိုတဲ့ချင်သောအတွေးအမြဲရှိခဲ့ပါတယ်။ ဘယ်လောက်အဆိပ်ရှိမှန်းကျွန်တော်မသိခဲ့ဘူး ကျွန်မပတ် ၀ န်းကျင်မှာရှိတဲ့လူတိုင်းကိုဖြစ်ပျက်ခဲ့တယ်။ ဒါ့အပြင်သင့်ဘဝရဲ့အဲဒီအချိန်တုန်းကသင်ဟာဆယ်ကျော်သက်တစ် ဦး ဖြစ်နေပြီ၊ ရင့်ကျက်တဲ့လူတစ်ယောက်ဟာအခြေခံအားဖြင့်သင့်မှာရင့်ကျက်တဲ့နောက်ထပ်ပုန်ကန်သောဆိတ်သငယ်ဖြစ်ခြင်းပဲ။ ပိုကောင်းတဲ့ကျောင်းသား၊ ပိုကောင်းတဲ့သား၊ အားကစားသမားကောင်းတစ်ယောက်နှင့်ဖန်သားပြင်ပေါ်ရှိ pixel စုံတွဲတစ်တွဲကြောင့်ပိုအရေးကြီးတာကလူကောင်းတစ်ယောက်ဖြစ်ခြင်းကိုကျွန်တော်လက်လွတ်ခဲ့သည်။
ပစ္စုပ္ပန် NoFap ကိုတစ်ချိန်ချိန်သိခဲ့ပေမယ့်ကျွန်တော်တကယ်စဉ်းစားခဲ့ဖူးတာတော့လုံးဝရယ်စရာမဟုတ်ဘူးလို့ထင်ခဲ့တယ်။ ဒါပေမယ့်ဒီနှစ်ဖေဖော်ဝါရီမှာ reddit ကို set up လုပ်ဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့အဲဒီအချိန်တုန်းကငါ့အနာဂတ်အတွက်ကြိုတင်စီစဉ်နေပြီးအကောင်းဆုံး version ကိုဖန်တီးချင်လို့ပါ။ ငါကိုယ်တိုင်ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တယ်၊ စားတာကောင်းတယ်၊ အရာဝတ္ထုများ၏အစိတ်အပိုင်းမှာ ပို၍ ခက်ခဲသည်။ ကျွန်တော့်အာရုံနှင့်အာရုံစူးစိုက်မှုသက်တမ်းသည်အလွန်အားနည်းနေကြောင်းကျွန်ုပ်ကိုတကယ်သင်ကြားပေးခဲ့သည်။ ရိုးရိုးသားသားပြောရရင်ကျွန်တော်ဟာအရှုံးကိုစွန့်လွှတ်လိုက်ပြီးမနက်အိပ်ယာမ ၀ င်ခင်အိပ်မက်မနိုးခင်၊ အချိန်ကိုဘယ်လိုသုံးသင့်တယ်စတာတွေကိုပိုပြီးရောင်ပြန်ဟပ်စေတဲ့အရာတွေကိုပြုလုပ်ခဲ့ပါတယ်။ NoFap ဟာချက်ချင်းမကုသနိုင်သေးပါဘူး၊ , ငါနှောင့်နှေးဆန္ဒပြည့်နားလည်ရန်မျှော်လင့်ခဲ့သည်, သင်၏ခေါင်းကိုနိမ့်စောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်အဘယ်သူမျှမစောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့်အတူခက်ခဲကြိတ်။ အားကစားခန်းမမှာလူတိုင်းကခွန်အားကြီးတဲ့သူဖြစ်ချင်တယ်၊ ဒါပေမယ့်ဘယ်သူမှ noFap နဲ့အတူတူမထားချင်ကြဘူး၊ လူတိုင်းကသူတို့ဒစ်ကိုအလုပ်လုပ်ချင်ကြပေမဲ့ဘယ်သူမှမတားချင်ဘူး။ ဒီတစ်ခါတော့ငါတက္ကသိုလ်ကိုစတက်တုန်းကသူ့အခန်းထဲမှာပွတ်တိုက်နေတဲ့လူတစ်ယောက်မဖြစ်နိုင်အောင်ငါပိုပြီးစိတ်အားထက်သန်လာတယ်။ ငါလှပသောအမျိုးသမီးများနှင့်တွေ့ဆုံချင်သည်၊ သူတို့နှင့်စကားပြောချင်သည်၊ လိင်ဆက်ဆံခြင်းမပြုပါနှင့်၊ ကျွန်ုပ်ယောက်ျားကိုစိတ်မပျက်စေဘဲ ၁၂ နှစ်ကြာစွဲစွဲလမ်းလမ်းစွဲနေလိမ့်မည်။ ငါဝါသနာတွေရှိချင်တယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ P ကငါ့ဝါသနာပါ။ အဲဒါကအခြေခံအားဖြင့်ငါ့ကိုလောင်စေတယ်။ ငါ browser ရဲ့ history ကိုစစ်ဆေးနေတာလားဒါမှမဟုတ်ထွက်ရှာတာကိုစိတ်မပူပါနဲ့။ ငါ့ဘဝမှာအခန်းအသစ်တစ်ခုစပြီးငါတတ်နိုင်သမျှအကောင်းဆုံးလုပ်နိုင်အောင်ကြိုးစားချင်တယ်။ ဒါက P ကိုအတားအဆီးဖြစ်စေလိမ့်မယ်။ ယခုအချိန်မှစ၍ ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်၏အကောင်းဆုံးဗားရှင်းများကိုဖန်တီးနိုင်လိုသည်။
ဤသည် reboot ငါရမ္မက်နှင့်အတူအချိန်တိုင်းစိန်ခေါ်နှင့်စိုစွတ်သောအိပ်မက်အလွန်အရူးနှင့်သွေးဆောင်ဖြစ်ခြင်းထားပြီးခံစားရတယ်။ ငါရခဲ MODE 90 နေ့ reboot လုပ်နေ၏ရည်ရွယ်ချက်ကိုခဲ့ပေမယ့်လိင်ဒါနဲ့ကျဆင်းမပြုခဲ့ပေမယ့်လည်းသူကထွက်မရှာခဲ့ဘူးတလျှောက်သို့ရောက်လာသောဝန်ခံဖို့ရှိသည်။ လူတိုင်း 90 ရက်ပေါင်းသို့ရောက်ရှိကပဲသင်အဘို့ဘယ်လောက်ဆာလောင်မွတ်သိပ်မူတည်နဲ့ကျွန်မငတ်ခဲ့ပါတယ်မျှပြဿနာဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်လုပ်နိုင်ပါတယ်။ ငါအရှိဆုံး horny ခံစားခဲ့ရသည့်အခါအစဉ်မပြတ်ငါသင်တို့ရှိသမျှကိုအုပ်စိုးစတင်ပြီးနောက်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုမသနား၌လူးနဲ့ကျွန်မအတွက်ပေးကြပါလျှင်ဘယ်လောက်သင်၏အသက်တာပိုကောင်း blah လာလည်တာဆိုတော့မဟုတ်ပါချင်ကြဘူးနဲ့တူပါလိမ့်မယ်။ တက်အဆင့်ပေါ်မှာခေါင်းရင်ဆိုင်နေကြရသည်။
အနာဂတ် မျှော်လင့်ကျွန်မအပေါ်ဆွဲငင်နှင့်သင်ယောက်ျားတွေ / gals ပျင်း havent ။ အဘယ်အရာကိုကိုယ်အဘို့ငါယခုမျှော်လင့်ပါတယ်အချိန်မရွေးဒဏ်ခတ်ခြင်းနှင့်သင်ကကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းယင်း၏ဖွင့်ပုံကိုသင်အတွက်ပေးသို့မဟုတ်ပြုကြနိုင်ပါတယ်, နေ့စိန်ခေါ်မှုမှမယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်သို့သော်၎င်း၏နေဆဲတစ်ရက်လိမ့်မည်အကြောင်း, အစဉ်အမြဲငါနောက်တဖန် P ကိုမထိကြဘူးကြောင်းတိုကျတှနျးထား ခုခံတွန်းလှန်။ တက္ကသိုလ် Ace နှင့်ငါ၏အသက်တာ၏အသစ်အခနျးမှာလူသစ်တန်ချိန်တွေ့ဆုံရန်မျှော်လင့်ပါတယ်။
ဒီအသိုင်းအဝုိင်းမှ, သင် fuck ဆိုတဲ့ဒဏ္ဍာရီ Thank you! အားလုံးအားပေးမှုတွေအတွက်, ပညာတရား။ ဖြစ်နိုင်ဆုံး positive စာမကျြနှာအင်တာနက်ပေါ်ရှိ။ သင်သည်ငါ့ကိုဘဝကိုပြောင်းရွှေ့ရန်ကူညီပေးခဲ့သည်!
နောက်ထပ်အရာငါနေဆဲဤဆိုးသောတိုက်ခိုက်နေသူတို့အားအတော်လေးအရေးကြီးပါတယ်ခံစားရတယ်။ သင့်ရဲ့အဘယ်သူမျှမ nofap လုပ်မထားပါနဲ့။ 1 ဦးစားပေးပေမယ့်, သင့်ဘဝကိုတခြားရှုထောင့်တိုးတက်အောင်အာရုံစိုက်နေတဲ့ဝါသနာအရ, မိသားစုနှင့်မိတ်ဆွေများနှင့်အတူအချိန်ဖြုန်း, ပိုကောင်းတဲ့ဆက်ဆံရေးဖွံ့ဖြိုး, ငါ့ကိုအလုပ်လုပ်ခဲ့သည်အဘယ်အရာကိုလှောက်သိမ်းပိုက်ရ။
ရူ့သင် Legend
;