အသက် (၂၂) နှစ် - အမျိုးသမီးနှင့် ပတ်သက်၍ ကျွန်ုပ်၏ဆန္ဒများမှာအကြီးအကျယ်ပြောင်းလဲသွားသည်

ငါ porn အခမဲ့ "ငါဝမ်းမြောက်မိပါတယ်။ ငါကငါ့အသက်ကို၎င်း၏စက်ဆုပ်ရွံရှာဘွယ်သော, ညစ်, ပြန်ချင်ကြဘူး, ငါစိတ်ပိုင်းအနည်းဆုံးစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရကျွန်တော်ရုန်းကန်နေရဆဲဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်သည်ဤအရာကိုဝေးကွာအောင်ပြုလုပ်မည်ဟုမထင်ခဲ့ပါ။ ကျွန်ုပ်အားပြန်လည်မထိတွေ့စေရန်အဓိကတားဆီးသည့်အရာမှာကျွန်ုပ်သည်ဤအချက်ကိုပြန်လည်ထူထောင်ပါကကျွန်ုပ်ကြောက်လန့်မိခြင်း၊ ဒီဟာကိုဘယ်တော့မှပြန်မရနိုင်ဘူး

porn ငါရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ပုံကိုဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါ ၉ တန်းမှာစလေ့လာခဲ့တယ်။ အခု ၂၂ နှစ်ရှိပြီ၊ ငါ ၂၁ နှစ်ပဲရှိသေးတယ်။ ငါ့ဘ ၀ ရဲ့အစိတ်အပိုင်းတွေတိုးတက်လာပြီ။ ငါအချိန်တွေတုန်လှုပ်ချောက်ချားစရာမရှိတော့ဘူး၊ လူမှုရေးအရနည်းနည်းပိုကောင်းလာတယ်၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလေးစားမှုအနည်းငယ်ပိုရှိတယ်။ ဒီဖြစ်စဉ်အားဖြင့်ငါပစ္စည်းပစ္စယတွေအများကြီးနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်ရှိသည်။ လူအများစုကဒီစွဲလမ်းမှုကိုတိုက်ခိုက်သည့်အခါ၊ ၄ င်းတို့၏ဘ ၀ ရှိအခြားအရာများဖြင့်အစားထိုးလျှင်၊ သူတို့သည် ပို၍ ထွက်သွားကြပြီးအမျိုးသမီးများ၊ ကျွန်ုပ်မလုပ်နိုင်ပါ၊ ကျွန်ုပ်တွင်ကျန်းမာရေးပြissuesနာများ ရှိ၍၊ ကျွန်ုပ်၏အိမ်တွင်အချိန်အများစုကိုအချိန်ဖြုန်းရန်တွန်းအားပေးသည်၊ ထိုအချိန်အများစုသည်ကျွန်ုပ်၏ကွန်ပျူတာရှေ့မှာထိုင်နေသည်။

လူအများပြောကြသည့်အချက်နှင့်ဆန့်ကျင်။ ကျွန်ုပ်သည်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကိုမကြည့်တော့သောကြောင့်ကျွန်ုပ်၏ဘဝသည်မတိုးတက်ခဲ့ပါ၊ ကျွန်ုပ်အမှားမလုပ်မိပါ၊ အားသာချက်များစွာရှိပါသည်။ သို့သော်ကျွန်ုပ်အား porn သို့ ဦး တည်စေသောအဓိကပြproblemsနာများမှာကျွန်ုပ်သည်အလွန်လုံခြုံမှုမရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည် ကျွန်ုပ်၏ကျန်းမာရေးပြtoနာများကြောင့်မည်သည့်မိန်းကလေးကမျှ (သို့မဟုတ်သူငယ်ချင်းများကဲ့သို့ယောက်ျားများ)၊ အထီးကျန်ခြင်းနှင့်စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း / စိတ်ပျက်ရခြင်းမျိုးကိုမည်သည့်အခါကမျှနှစ်သက်နိုင်မည်မဟုတ်ဟုထင်မြင်ခဲ့သည် (မည်သည့်ဆရာဝန်မှမသိနိုင်ပါ။ ကျန်းမာရေး, ငါမခံစားရဘူးရင်တောင်လူအများစုကငါ့ကျန်းမာရေးဘယ်လောက်ဆိုးသလဲဆိုတာမသိကြဘူး။ )

ဒါပေမယ့်ငါရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မယ့်နောက်နည်းလမ်းရှာမတွေ့သေးဘူး။ ဆိုလိုတာကတော့ကျွန်မအတွက်အရမ်းခဲယဉ်းတယ်၊ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကိုကြည့်ဖို့ drive ကအရမ်းမြင့်နေတယ်။ ငါကမိန်းကလေးတွေနဲ့စကားပြောရတာပိုကောင်းတယ်ဒါပေမယ့် ငါကအိမ်မှာအများကြီးရှိနေတာ၊ အွန်လိုင်းမှာကျောင်းတက်တာ၊ များစွာသောလူတွေကိုမတွေ့တာနဲ့မိန်းမများစွာနဲ့တွေ့ဆုံခွင့်မရှိဘူး။ ငါလူကိုယ်တိုင်ထက်အွန်လိုင်းအွန်လိုင်းမှပိုစကားပြော။ ဒါပေမယ့်ငါနဲ့ပတ်သက်ပြီးအမင်္ဂလာအလုံအလောက်ရှိတယ်၊ အဓိကအချက်ကဒီပြproblemsနာတွေဟာညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေနဲ့ပျောက်ကွယ်သွားတာမဟုတ်ဘူး။ porn ကသူတို့ကိုငါဖုံးကွယ်ဖို့သုံးနေတာပဲ။ ဒါကြောင့် porn ကိုယူသွားတော့အားလုံးဟာပိုလို့များလာတယ်။ သူတို့ကိုငါနဲ့ဆက်ဆံရတာငါတော်တော်များများနဲ့မတည့်သေးဘူး၊ ငါဟာကိုယ့်ကိုယ်ကိုတန်ဖိုးထားမှုပြissuesနာတွေရှိနေသေးတယ်၊ ဒါပေမယ့် Ive ကအတွင်းပိုင်းအသံကိုဘယ်လိုလျစ်လျူရှုထားတယ်၊ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်လုပ်ဖို့သင်ယူခဲ့တယ်၊ ငါငြင်းပယ်ခံရမှာကိုကြောက်နေတုန်းပဲ။ ငါမအံ့သြလောက်အောင်အထီးကျန်ဖြစ်နေဆဲပဲ၊ ငါဒီကိစ္စကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်မယ့်နည်းလမ်းမရှိသေးဘူး၊ ဒါပေမယ့်ရက်အနည်းငယ်အတွင်းမှာပဲငါဟာပြိုကွဲအော်ဟစ်သံတွေကြားနေရတယ်။ အဓိကအချက်ကငါ့ပြproblemsနာအားလုံးကိုမပျောက်စေနိုင်ဘူး။ ငါနောက်တဖန်စွဲလမ်းချင်ကြဘူး, ငါခရစ်ယာန်ဘာသာနဲ့ငါ porn နှင့်ပတ်သက်။ အရာအားလုံးမှားသည်, မကောင်းတဲ့ပင်ဖြစ်သည်ထင်သောကြောင့်, ငါကပြန်မသွားဘူး။ ဒါပေမယ့်ဒါကငါ့ကိုအစက်အပြောက်တစ်ခုထဲကျစေပြီးရက် ၉၀ အကြာမှာငါဟာ“ အိုကေ၊ ငါ့ ဦး နှောက်ဟာတော်တော်များများပြန်လည်ပြုပြင်လာပြီ။

ငါသတိထားမိခဲ့သည့်အရာတစ်ခုမှာမိန်းမနှင့် ပတ်သက်၍ ကျွန်ုပ်၏ဆန္ဒများမှာအပြောင်းအလဲကြီးကြီးမားမားဖြစ်သည်။ ငါဆွဲဆောင်ခံရတဲ့အမျိုးသမီးအမျိုးအစားကအရမ်းကွဲပြားတယ်။ ငါအရင်ကကဲ့သို့ငါနှင့်ငါ့အသက်အရွယ်များစွာသောမိန်းမအပေါင်းတို့ကိုဆွဲဆောင်ဘယ်မှာယခုငါဆွဲဆောင်ရှိသည်မဟုတ်ကြဘူး "ပူ" အမျိုးသမီးများ, အချို့သောယောက်ျားတွေနှစ်ကြိမ်ကြည့်ကြဘူးသောချစ်စရာ nerdy မိန်းကလေးများအဖြစ်အကြွင်းမဲ့အာဏာရှိပါတယ်ဘယ်မှာ ငါ့အတွက်လှလှပပ အမျိုးသမီးများအတွက်ကျွန်ုပ်၏အလိုဆန္ဒများပြောင်းလဲသွားသည်။ ယခင်ကမိန်းကလေးတစ် ဦး အားဆန္ဒပြင်းပြခြင်းသည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်လက်မထပ်မီလိင်ဆက်ဆံခြင်းမပြုသော်လည်း၊ တစ်စုံတစ် ဦး နှင့်ဖက်။ နမ်းလိုသည်။ ယခုထိုအလိုဆန္ဒများသည်ယခုထိရှိနေဆဲဖြစ်သော်လည်းငါသည်လည်းမိတ်ဆွေဖြစ်လိုသည့်ဆန္ဒပြင်းပြပြီးပွင့်ပွင့်လင်းလင်းပြောရလျှင်၊ ကျွန်ုပ်သည်ချစ်ခြင်းခံရလိုသောဆန္ဒထက်ပိုပြီးချစ်လိုသည်။ တစ် ဦး နှစ်ကောင်လိုပဲ။ ကျွန်ုပ်၏လိင်ဆန္ဒများသည်ကွဲပြားခြားနားသည်။ ဆွဲဆောင်မှုရှိသောအမျိုးသမီးတစ် ဦး ကိုတွေ့သောအခါ၎င်းသည်အလွန်ကြီးမားသောတွန်းအားမဟုတ်ဘဲ၎င်းသည်ယခုအားလုံးအတူတကွပေါင်းစည်းထားသကဲ့သို့၊ ကျွန်ုပ်သည်မိန်းကလေးများ၏ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၊ စိတ်ဝင်စားမှု၊ အကျင့်စရိုက်၊ ယုံကြည်မှု၊ သူမအတွက်လည်းငါဖြစ်သည်။ ငါ့စိတ်လှုပ်ရှားမှုအားလုံးကိုအခန်းထဲထည့်မယ့်အစားအခုသူတို့အားလုံးအတူတူစီးဆင်းနေကြတယ်။ ဖော်ပြရန်ခက်ခဲသည်။

ငါလာမယ့်အနာဂတ်အတွက်ဘာတွေသေချာမသိသေးဘူး၊ အနာဂတ်မှာတိုက်ပွဲဆက်ဖြစ်နေ ဦး မှာကိုငါသိတယ်၊ ရက်အနည်းငယ်ကြာပြီ၊ အဲဒါဟာပစ္စည်းပစ္စယတွေကိုငါမကြည့်ဘူး၊ ဒါပေမယ့်ငါမကြည့်ဘူး။

ငါလုပ်နိုင်ခဲ့သည့်တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းမှာကျွန်ုပ်၏မာနကိုဘေးဖယ်ထားရန်နှင့်ကွန်ပျူတာပေါ်တွင်“ ပovenိညာဉ်မျက်လုံးများ” ဟုခေါ်သည့်ပရိုဂရမ်ကိုတင်ရန်ဖြစ်သည်။ တစ်ပတ်တစ်ကြိမ်တွင်သူသည်အလံလွှင့်တင်ထားသောဆိုဒ်များရှိသူတစ် ဦး အားအစီရင်ခံစာ တင်၍ ၎င်းကို၎င်း၊ အဲဒီမှာကျွန်တော်ဟာနောက်တစ်ခါညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကိုမကြည့်ခဲ့ဘူး၊ အဲဒါကကိုယ့်ကိုကိုယ်ထိန်းချုပ်နိုင်ဖို့အတင်းအကျပ်ဖိအားပေးခဲ့တယ်၊

ငါ fapping, တစ်ခါတစ်ရံတပ်မက်ရုပ်ပုံများသို့မဟုတ်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများမှပင်ရုန်းကန်နေတုန်းပဲ။ ဒါပေမယ့်အမှတ်တရတွေကမှေးမှိန်မှစနေကြသည်။ ကျွန်တော်ရက်ပေါင်း ၆၀ ကိုမအံ့သြဘဲမသွားခဲ့ဘူး၊ ဒါပေမယ့်လွန်ခဲ့တဲ့ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်က Ive ဟာရက်အနည်းငယ်ထက်ပိုပြီးမလုပ်နိုင်ခဲ့ဘူး။ ငါမူကား၊

LINK - 90 ရက်, တစ်ဦးအစီရင်ခံစာ။

by သစ်ပင်