ငါဇန်နဝါရီလမှာ NoFap ကိုစတင်ခဲ့တယ်၊ ၅-၆ ကြိမ်လောက်ပြန်ပြီးနောက်ဆုံးတော့ငါ့ရဲ့အရှည်ဆုံး (နောက်ဆုံး ၁၆ ရက်ပါ) ကိုသွားနိုင်ခဲ့တယ်။ ငါဒီ post ကိုခဏလောက်ရေးချင်ခဲ့တာပါ၊ ဒါပေမယ့်အဲဒါကိုယာယီမဟုတ်တာသေချာအောင်မလုပ်ခင်ကအတွေ့အကြုံနည်းနည်းလောက်လိုချင်တယ်။
ကျွန်တော့်ရဲ့ ၈ ရက်မြောက်နေ့မှာငါနဲ့အလွန်ရင်းနှီးတဲ့သူတစ်ယောက်နဲ့တွေ့ခဲ့တယ်။ ငါဟာမိန်းကလေးတွေနဲ့ဘယ်တုန်းကမှပြproblemsနာမရှိခဲ့ဘူး၊ ငါနဲ့အနည်းငယ်ရှိခဲ့ဖူးတယ်၊ ငါဟာငါ့ရဲ့စံနှုန်းတွေနဲ့အညီကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးနဲ့တွေ့ဆုံတဲ့သူကိုဘယ်တော့မှတွေ့မှာမဟုတ်ဘူးလို့ငါထင်ခဲ့လို့ချိန်းတွေ့တာကိုလက်လျှော့ဖို့အဆင်သင့်ပဲ ငါအမျိုးသမီးတစ် ဦး အတွက်အိပ်မက်မက်။ ကျွန်မတို့ဟာတစ်လကျော်အတူရှိနေခဲ့ပြီးအရာအားလုံးအံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင်တိုးတက်နေပါတယ် ငါဒီအချိန်အနည်းငယ်အတွက်တစ်စုံတစ် ဦး နှင့်ဤမျှချစ်ခင်တွယ်တာမှုမရှိခဲ့ဘူး၊ လူအတော်များများနှင့်အတူရှိနေခဲ့သည်။
3 ရက်ပေါင်းကြှနျုပျတို့၏ဆကျဆံရေးသို့ငါအစဉ်အမြဲငါလုပ်သောနဲ့ကျွန်မ NoFap အကြောင်းကိုသူမ၏ပြောသည်ကိုအကောင်းဆုံးဆုံးဖြတ်ချက်ကိုဖန်ဆင်းတော်မူ၏။ သူမသည်အလွန်အထောက်အကူဖြစ်ခဲ့သည်နှင့်အပင် (များလွန်းချမ်းအေးရေချိုးခန်းထဲမှာရေပန်း) ငါနှင့်အတူပါကလုပ်နေတာ start ဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။ ဒါဟာပွင့်လင်းတာကိုမြန်ကျွန်တော်တို့ကိုနှောင်ကြိုး လုပ်. ကျွန်တော်အလွန်လျင်မြန်စွာအချင်းချင်းတယောက်ကိုတယောက်န်းကျင်သည်အလွန်အမင်းအဆင်ပြေဖြစ်လာခဲ့သည်။ သူမသည်ငါ့အဘို့ NoFap အလွန်လွယ်ကူပါတယ်လုပ်ငါသည်ကိုယ်အသက်ကိုအတွက်ပျော်ရွှင်ခဲ့ဖူးဘူး။
အဲဒါတွေအပြင်ထိပ်တန်းအလုပ်တစ်ခုကိုလည်းလုပ်ဖို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့တယ်။ ငါလုပ်နေတာတွေကိုမပျော်ဘူး၊ ဒါပေမယ့်ငါလည်းမပျော်တော့ဘူး၊ ကျန်ဘဝတစ်လျှောက်လုံးကိုယ့်ကိုယ်ကိုအဲဒီလိုမလုပ်မိခဲ့ဘူး။ NoFap နှင့်သူမနှစ် ဦး စလုံးသည်ကျွန်ုပ်ကိုဘောလုံးများပေးပြီးထိုအရာနှင့် ပတ်သက်၍ တစ်ခုခုလုပ်ရန်ပေးခဲ့သည်။ ငါ့ကိုလမ်းမှန်ရွေးဖို့ကူညီဖို့လွန်ခဲ့တဲ့ ၂ ပတ်ကအကြံပေးတစ်ယောက်နဲ့တွေ့ခဲ့တယ်။
ကျွန်တော်ခံစားခဲ့ရသောအကျိုးကျေးဇူးအချို့:
အများကြီးလျော့နည်းအိပ်စက်ခြင်းနှင့်အတူ -a အများကြီးပိုစွမ်းအင်
(ကြောင့်အအေးမိရေချိုးခန်းထဲမှာရေပန်းမှ) -Clearer အသားအရေ
-More ရောင်စုံအသားအရေ (Semen retention ကို)
အဖြစ်အများကြီးအပြုသဘောဆောင်အနုတ်လက္ခဏာအဖြစ် -Stronger စိတ်ခံစားမှု,
-Motivation ကိုကျွန်တော်သူမကိုတွေ့ခဲ့တာကတကယ်ကိုအဆင်ပြေစေပါတယ်။ ဒါကြောင့် NoFap ကိုကျွန်တော်အကြွေးမပေးခဲ့ပါဘူး၊
ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားနှင့်အပြုသဘော aura -Improved ငါကျိန်းသေလူတွေအများကြီးပိုငါ့ကိုလေးစားခံစားငါ့ကိုလှည့်ပတ်ဖြစ်ခြင်းကိုခံစား။
ကျွန်ုပ်အသက် ၂၂ နှစ်ရှိပြီဖြစ်ပြီး NoFap ကိုစတင်ရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့ပြီး၎င်းသည်ကျွန်ုပ်၏စဉ်ဆက်မပြတ်ရွှေ့ဆိုင်းခြင်းနှင့်လှုံ့ဆော်မှုကင်းမဲ့ခြင်းအတွက်ကုသမှုဖြစ်လိမ့်မည်ဟုမျှော်လင့်သောကြောင့်ဖြစ်သည် NoFap လုပ်ခြင်းမှရရှိသောအရေးအကြီးဆုံးအကျိုးကျေးဇူးကတော့စွမ်းအင်မြင့်တက်ခြင်းဖြစ်ပြီးသင့်လျော်စွာအသုံးချတဲ့အခါမယုံနိုင်လောက်အောင်အသုံးဝင်နိုင်ပါတယ်။
ငါရလဒ်များကိုယခုအချိန်အထိအလွန်ဝမ်းသာတယ်။ မျှော်လင့်ချက်တွေကဒီကနေတောင်ကိုတက်လာလိမ့်မယ်။
LINK - 42 နေ့ရက်များ update ကို; ငါ့အသက်ကိုပြောင်းလဲသွားပြီ
By toonynew123
;
